私もサーキット始めました。
今日で４回目です。無料体験を合わせると５回目(笑)
今のところ、ま～ったく変化ナシ(T-T)
でも、運動のみでは結果が出にくいと言われているので、焦らず地道に頑張ります。

みなさん、よろしくお願いしまぁす。

初めまして＾＾

サーキットダイエットを始めて２ヶ月目です。
今週中に2回目の測定があります。
１回目は、何故か殆どがサイズＵＰと言う最悪の結果でした。
少しでも減ってると、頑張れるんだけどなぁ。。

ずっと運動不足だったので、少し動くと汗が流れ
心拍数がかなり上がって　顔がゆでダコ状態です^^;

今は、サーキットダイエットと食事を減らすだけの
ダイエットを実行しています。

私は今日で４日目です。
元々汗かきなので、やる前から汗だくなんですけど
あまり心拍数あがらず運動ができてすごく気持ちがいいです。

私は今日で、2回目です。
じわじわと汗が出るようになりました。
３周ってあっという間・・でびっくりですぅ。