こんにちは～はじめまして！

月曜のお昼からスタートしています！
今のとこ、テレビでやってたの全部実行中です^^
どれだけ減らせるかなぁ～。
いい結果が出ますようにｖ　
皆さんと一緒に頑張って行きたいですp(´∇｀)q

月曜からスタートしました！といっても運動のみで食事面は今日からです。きのこは作るのが面倒ではしょってしまおうと思ってます。きのこ抜きでどれだけ効果がでるか・・・？皆さん頑張りましょう！

今朝からスタートしました！
スキムミルクが手に入らずヨーグルトのみのスタートになっちゃいましたが・・

きのこも食べたし、運動もしてきました

おへその上を通って腹囲サイズ測ってきました　　
９９センチ・・・
シャレになりません
メタボリックまっしぐらです！とにかく今話題の９０センチ以下を目指してがんばりますです

余談ですが
私は趣味で洋服作るんですがサイズはよく計測違いします
自分で計るのはちょっと難しいですが、慣れてきますよ

毎日計測して報告に来る予定です～
ファイト！

主です。
ヨーグルトにスキムミルク入れるのを忘れてしまいました。
あとはばっちり。
２日目なぜかウエスト７２センチ。エ?いきなり一日やっただけで４センチ減ですか？うれし～！昨日のは計り間違えかしら？体重はは減ってませんね・・・。

こんにちは、はじめまして

明日からはじめようと思っています
一日遅れのスタートですが参加させてくださいませ

今日の仕事帰りにヨーグルト、スキムミルク、きのこ　買ってかえります
ちょうど今日あたりから痩せ期なので頑張ってみようかと思います～