前書かれてあった耳つぼについて読みました。いろんなところがあるんですね・・・確かにサプリメントは高いし長く続けられるものではないのかも・・私も３ヶ月を目安にやめるつもりです。でも私が通ってる治療院は比較的良心的かな。はじめるまで３件くらい無料のカウンセリングを受け現在のところに決めました。最初に料金についてもしっかり確認しました。お金も分割ＯＫだし、一回やめても追加料金はなしです。先生も優しく厳しい感じかな。耳つぼで痩せたのか、サプリメントで痩せたのか疑問ですが今のところはがんばってみようという気持ちかな。いろんな意見あるようですが効果はでているんでしばらくは続けようかな

多少はお金がかかりますが、耳つぼダイエットは効果ありますよ！私は1ヶ月でウエスト５ｃｍ減です！体重も体脂肪も減ってきました。いままでダイエットやって挫折してきた私も続けられています。

　私も今、耳つぼダイエットをしています。あと1週間で耳つぼを始めて3ヶ月になります。私は今のところ6キロやせました。耳つぼのうたい文句とは違い3ヶ月で10キロ以上痩せることはできませんでした。
　私の耳つぼの方法は、朝晩２回アロエベラジュースとプロポリスとポーレンとプロテインの4種のサプリメントを飲んで15分後に通常の半分の量の食事をするというものです。昼はサプリは飲みませんが、食事の量は半分です。
　はじめ、カウンセリングに行った時食事は半分だけ。という説明を受けましたが、結局油物は控えたり酢の物を食べたり、アルコールは飲まないなど、量だけでなく質の改善もされました。最後には肉は食べないで。とまで言われました。他にも、今話題のやせる水コントレックスを飲んだり、ボディージェルをぬったり、熱い風呂に入ること、睡眠を多くとるなど、普通のダイエットと同じことを勧められました。また、私もみなさんと同じように耳つぼの刺激で食欲がなくなることはありませんでしたし、サプリの料金が異様に高いと思います。全く同じ物がネットで割安に購入できたりもするのでなんだか損をしている気持ちにもなりました。
　料金もカウンセリング時にはっきりとは伝えてもらえず、最終的に約30万（3ヶ月）かかりました。
　耳つぼを始めると体質が変わって太りにくなり、肩こり・生理通などもなくなりる。食事の好みがかわって甘いものが食べたくなくなる、ヘルシー食になる。と言われていますが、全くそんなことはありませんでした。やはり、自分がどれだけ痩せたいかという強い気持ち（食べ過ぎない！運動する！）が体重を落とす事に繋がると思います。もし、耳つぼで食べたい気持ちがなくなったという人がいるならそのうちの何割かはつぼ効果ではなく一種のマインドコントロールだと思います。
　私はあまり耳つぼはおすすめできませんね。でも、綺麗になりたいと思う気持ちはとてもよくわかります。ダイエット頑張って下さい！

私は現在耳つぼに通ってます。
一ヶ月で３キロ痩せましたが、先生から「体重が落ちにくいね、もっと食事に気を付けるように」と言われてます。。
せっかくお金をかけたのだから目標まで頑張りたいです。
でも、以前より食事を減らしているし、サﾌﾟﾘも決められた量をキチンと摂っているのですが、リバウンドしたせいかなかなか思うようにいきません。
どんなダイエットも結局は自分の意思が大切なんですよね。今ちょっと挫折しそうです。。。
先生の前で体重を量るのも、減ってないと辛いです。
でも自分のために、頑張ります！！

私も10年近く前に行ったことがあります。
当時84㎏から1年くらい通って(1回休憩って感じで何ヶ月かお休みしたこともありましたが)最終的に52㎏弱まで落とすことが出来ました。だいたい週１～2回通って、生理のときはお休みしていたので、月に5･6回の通院だったと思います。
費用は最初に10回分の回数券が10万円で、次からは1回3千円、回数券を買うと11回分で3万円でした。サプリメントは特に勧められず費用はその回数券の分だけです。私が通った所では、10回で10㎏落とせたら1回サービスとか、1ヶ月の目標を先生が決めてそれを達成できたら1回サービスとか色々その人に合わせてやってくれてました。
最初の3日間だけ針を刺したツボを少し刺激しながら水だけで過ごしましたが、それ以降は食事に関してもあまり厳しいことは言われませんでした。(断食直後の食事だけは、ちゃんと指導があったと思います)
ただ食事に関して気をつける事は、①まず食事の前にコップ１杯のお茶を飲みツボを刺激して5分後に自分が本当にお腹が空いているかを考え、本当にお腹が空いた状態の時だけお腹いっぱいにならない程度に食事をとる。②次の食事の時間にちょうどお腹が空くくらいの量を自分で考えながら調節できるように心掛ける。③汁物から食べ始め、おかず(少量でも種類豊富に。肉や魚もOK)、ごはんの順に食べる。勿体無いと思わず、途中でお腹が空いていない状態になれば食べるのを止めて次の食事にまわす。…というようなことです。
リバウンドに関しては、やはりありました。あれから10年程経ちますが現在54㎏です。2年後位に職場の飲み会が続いたりストレスなどで一時期58㎏くらいまで戻ったこともありましたが、私が通った所では回数券の有効期限が無く何年経っても使えるので残っていた回数券を使って元に戻しました。今も少し増えてしまっているので理想の40㎏台を目指してそろそろ通ってみようかと検討中です。
長々と書いて解かり辛くなり申し訳ないのですが、金額も結構なものなので無料カウンセリングや説明等をまず聞いてみてから考えてみるといいのではないでしょうか。人によって合う合わないがあると思いますが、私は結局トータルで30㎏落ちたので結構満足していますよ。
良い針灸院が見つかるといいですね。頑張ってください。

私の場合も耳ツボの他にサプリメントを大量購入させられました。
三食ともジュースのようなもので、綺麗に便を取ってくれるというものでした。
しかし普通食は何も食べていないので、排出するものといえば殆ど水分だけだったような感じでした。
これを一ヶ月続け10kg減りましたが生理が止まり、産婦人科行きとなりました。その後すっかりリバウンド。
何も食べないのですから痩せるのは当然、耳ツボのお陰だけでは無いと思います。
行った場所は「医院」では無く「耳ツボを専門でやっている所」でした。

やめたほうがいいです。下のかたが書いているとおり、サプリをやめたら必ずリバウンドします。永遠にサプリを摂取し、食事をすべて定量の半分にするわけにはいかないからです。3ヶ月がめやすで30万が相場です。やめたら（耳つぼというよりもサプリ）戻ります。整骨院の先生もそうおっしゃっていました。

耳ツボの効果はどうもストレスと関係するようで、私の場合はストレスがすごかったので、全くと言ってよいほど耳ツボによる食欲抑制が効きませんでした。
補助食品は確かに良い物で松井選手も飲んでいるものなのですが・・・・。
どのダイエットでもそうか思いますが、食を自分の意思で減らせるのであれば行なってみても良いかと思います。
私の行なった先生もはっきり『耳ツボは補助で自分の食べないと言う意思が無いと無理』と言っていました。
３０万を安いと思う様なら、試しても良いと思います。
後、危機的な状態の方なら、これを機会にと決断出来、成功するかと思います。

耳ツボを刺激するだけじゃないんですね！
安易な考えでは通えないな･･･。

こんにちは！！
私は昨年の12月中ごろから4ヶ月、整骨医院に通って１３キロ痩せました。でも、下のないしょさんがいうようにお金が続かなくて・・。サプリメント代がとてもかかります。アロエジュースを混ぜたプロテインを朝晩二回、プロポリスとビーポーレンという錠剤を朝晩飲んでいました。値段が全部でいくらって最初から分かっているわけではなく、サプリを買い足していくので、そのつどお金がかかります。３ヶ月で目標に達するの前提なようですが、私は間食をしていたため４ヶ月通って今は卒業しました。あとこの勢いに乗って自力で頑張ろうと思います。私がかかった値段ですが、あくまでも私の場合ですが、３０万弱です。義姉も１５０ｃｍで７０キロ→５３キロまで３ヶ月で痩せてリバウンドはあまりしていないようです。子どもの保育園の先生は８６キロ→５３キロになったそうです。みんな同じ整骨医院に通いました。先生はかなり大幅ダイエットだったため半年がかりだったそうです。先生もリバウンドはほんのちょっとだったそうで、見た目は分かりません。下のないしょさんもいっているように、わたしにも耳つぼ刺激の効能はわかりません。ただ張った直後やつぼを押した後は血行がよくなっているのかカーッとなったり、尿も多かったようです。このダイエットで私ががんばれたのは、週２回の通院で体重を測定するので減っていないと先生に言われるのでプレッシャーになって頑張れたし、高いお金を出すので痩せないと無駄だと頑張りました。
なんだかあまり内容がわからない文章になってしまったので申し訳ありませんでした。分からないことなどはなんでも聞いてくださいね。私の通っていた整骨医院でのやり方しかわかりませんが・・。

やってます。
私の場合は1日2回サプリを飲んで、食事量を半分にします。
詳しく知りたいときはネットでもいろいろあるし、
日本痩身医学学会だったけ？の本を読んでみるといいですよ。
『痩せてみせる』という本も出しています。
耳のつぼを押しているので食事を減らしてもそんなに苦じゃない
感じはあります。サプリで体質改善もしているはずなので
リバウンドもないということなのですが･･･。
料金は大体30万くらいが目安になると思います。
先生によって取り組み方が違うみたいで良し悪しはあるみたいですが・・・安くないので良く考えたほうがいいと思います。
もっと知りたいときは日記に遊びにきてください。
私が知っていることならお答えします。

私は７～８年前に耳ツボダイエットをしたことがあります。
確かに痩せました。でも、耳ツボで痩せたのかどうかわかりません・・・。耳ツボに何か貼るのです。でも、私はしっかりお腹が空きました。そして、プロテインやら何やらたくさんの錠剤を飲みました。これが高かった！！！！私の場合、３ヶ月くらいそれらを飲みました。１日３食のうち、１食はカロリー控えめの普通食。２食はプロテインや錠剤のみでした・・・。ジムに通って運動もしました。かなり自分で努力もしました。その結果８６キロあった体重が６５キロまで減りました。お金もなくなり、プロテインや錠剤もなくなり、二人目を妊娠し、すっかり元通り・・・を通り越して、それ以上の体重になってしまいました・・・。耳ツボ、本当に痩せるのかなぁ～～と今でも疑問です。耳ツボを刺激しなくても、あの食生活と、運動生活だったら、誰でも痩せると思います。

はじめまして～。８年前にやりましてたよ。針灸院みたいなとこで。耳に先のとがった針を置いてつぼを刺激して肌色のテープを上から貼っておくという感じ。肩耳２箇所計４箇所してました。食欲は確かに減った気はしましたが、私の場合そこの先生がとっても怖い人で１週間に一度の通院でしたが体重が減ってないと「なんで減ってないんだ」と怒るんですよ。だからかなり歩いたり運動したりしました。プロテイン飲みましたがまずくて・・プロテインが高いんですよ。その先生の怖さと私の
運動のおかげで１０キロ痩せたって思ってます。耳つぼだけでは痩せないと思います。書き込み遅かったかな？　

最初の内は少量で満腹感が得られるようになるけど、
慣れてきてしまうと普通に食べられるので気休めにしかならなかった。
代謝はよくなるような気がしたけど、体重は減らなかったので
やめました。
勧められた健康食品をきちんと取ってればもっと減ったかも。
でも摂取するように言われる健康食品のプロテインとかサプリが高くて・・・。

10年以上前ですけどやった事あります。
人によって効果は違うと思いますが私の場合は食欲に関してはあまり
効果がありませんでした。
針の施術以外にもサプリメントなどでけっこうお金がかかりました。
友人と一緒にがんばったので減量はしましたけどね。
結局は大道しかないのだな、と実感しています。
食欲とはがんばって戦っていきましょう。

よく知ってます。私はやった事ありません
小さな針を両耳の食欲を抑えるツボに刺し、１週間置きバリにする。そして一週間後刺し変える（刺激を与える為）針では、なく玉を使う場合もあるといいます。食欲が抑えられても、胃はあいてるため食べようと思えば食べれてしまうので空腹じゃないのに食べたい人には、不向きかも

どなたも書き込んでいただけなかったので、あまり対象の方がいないのかなあ。ということで、私が実験台としてやってみたいとおもいます。

なかなか減らない食欲に嫌気がさしてきました。
耳ツボダイエットやったことがある方情報をいただけますか？
すごい痩せたという話と、体質に合わない人がいてぜんぜんやせなかったという人がいるようなのですが、おしえてください

わ００式というのにいきました。
10回分7万くらいとられたうえ
栄養食品　ぐろー００を数十万円分
売り込まれましたが逃げ切りました
ハリは耳に入れておくもので、それだけでは
全然きかずけっきょく3回言っただけでアウト
その後,暫くして勿体無いので行ったらなくなってました.
馬鹿みたい。サプリだけでたべなきゃ
針しなくてもやせます。

皆さん　レスありがとう。
消費者センターに訴えた得たかったのですが
ズボラな正確で､ほっておいたら､ある日
もう潰れてなくなってました.
荒稼ぎしては､店はドロンということみたいです、
ちなみに、そこで　進められたのが、ここの
他のツリーでも評判のハー０－０００でした。
グルかしら。