のあこっこさんも二
人のお子さんいらし
ゃるんですね。
子供を産むまえの体
型に戻れたら嬉しい
ですよね。
確実に体重減ってま
すね、すごい！

( ・_・)ジッ

のあこっこおね〜さま
ぁ〜おっはよん♪５４
キロ台をキープしてま
すねーッ！♪良い兆候
だね♪

のあここさん、順調ですね。スリ
ムトップっておいしい？私も買っ
てみようかな？ラズベリーのにお
いのダイエットは4月ごろカネボウ
から出るそーです。楽しみだあ。
効くといいなあ。

トラボルタはゴッドフ
ァーザー!♪（笑）ふぅ
ー２０日の日記が無か
ったものでトラブルか
と〜思いきや････いつ
の間に？（笑）

ＰＣトラボルか？
(「・・)ン？？？

のあっこちゃん順調そ
うですな〜♪(o^∇^o)
ノ同盟は思い付きで入
りました♪（笑）うー
んっと体重がチカイ仲
間の集まりです。

やはり飲み会は大敵で
す。ですが、ストレス
発散と思っておもいっ
きり飲んで食って歌っ
てます。次の日は必ず
おさえて連続して多く
食べない。これを守ら
ないと意味ないですね
（笑）

はじめましてーヽ(^
▽^@)ノ　のあこっこ
さん、すっごい減っ
てるー！！い〜な
〜。。私は早くも停
滞期であります(;^^A
　頑張るわっ(^▽
^)//また寄ってね〜

そうでーす♪先日チャ
ットした仲間ですよろ
しくねーー＆復活おめ
でとう！

カキコありがとー！
また今度チャットし
ようね。挫折しない
ように気合入れる
ぜ！

わ〜〜い、のあっこさま！お互い
忙しいけど、負けずにがんばろ〜
ね。今日は会社に行ったらアブト
ロニックが届いてた。今やってみ
たけど、気持ちいい〜〜。効果が
あったら報告するね。

ちぃ〜っす！のあっこ
さま。１４日の更新は
果たして出来るのでし
ょうか？（謎）焦らず
無理しないように頑張
ろう。

昨日の書込みを読ん
で・・・。「睡眠リズ
ム障害」という言葉が
あります。また、食べ
ちゃダメなのに食べて
しまう、起きなきゃい
けないのに起きれな
い・・・というのは似
ていませんか？　私自
身、生活習慣を改善し
なくてはいけないこと
を充分分かっていま
す。病院にも行ってい
ますし、薬も飲んでい
るのです。

こんばんは♪　「停
滞」というよりは、ダ
イエットしていないが
正しいです・・・。前
の生活に戻っちゃっ
て。またがんばるぞ
〜。