ププ〜何？にゅにゅ〜
んって？！私も　ダイ
エットしてから　ほん
と調子悪いと　肌に出
たりするよ〜化粧ノリ
が悪かったりするも
ん・みんな　グローバ
ルやってる人は　よく
　ＳＴとかＳＰとか、
いろいろ用語あるみた
いだけど　ココアっぽ
いのは　なんていう
の？家にあるのは　コ
コアっぽいのなんだけ
ど　粉っぽいから　い
ろんな人に飲み方　聞
いたら　牛乳で溶くの
もいいよって聞いて　
やってみたら　意外と
いけたよ〜まだ　私は
グローバル開始してな
いけど　いろいろ研究
して頑張るよ〜５０台
近くになると　ほんと
停滞するんだよ〜そこ
を乗り越えられると　
その向こうには・・秘
密の花園が待っている
♪　頑張ろう〜

朝から毛ガニなんてすごい！ミス
ドかあ、あれも悪魔のえさだね
え。わたしゃプリンとアイスク
リームに目がなくてスーパーの冷
蔵ブースの前は目を閉じて走り抜
けてるぞよん。

へーグローバルのショ
ップが目で見れるとは
　なんだか　羨ましい
です・・１０年前に１
０キロのダイエットを
したことがあって　そ
の時グローバルのお世
話になったのよ〜なの
で　時々　グローバル
の運動グッズとか　お
菓子とか　通販で買っ
てたんだけど　それが
　目で見れて　手に取
れるのは　なんだか　
楽しそう〜いっぱい買
っちゃって　たんすの
肥やしにならないよう
にね〜（笑）しかし　
ほんと　朝から　超豪
華な食卓ですね〜私も
食べたい　一緒の食卓
に座りた〜い

こんばんわ。
そうそう、体って不思
議だよね。ちゃんと、
周期とかあるんだよ
ね。でも、毎月確実に
減ってるなら問題ない
と思いますよ・焦ら
ず、目標を達成できた
らいいですね。私もが
んばれなくっちゃ。

そうそう　欲張りにな
りましょうよ〜　私だ
って　当初の目標より
も　さらに２�下げて
　もがいてるのよ・・
気を大きくもって　い
つかは？！なんて思っ
て　頑張ろう！私はせ
めて　夏までには　目
標を達成したいと思っ
てます。そうそう　今
でもメリロート飲んで
る？

風邪なおったよ。あったかくなっ
てBEERいっぱい飲んじゃうからな
かなか減らなくなっちゃったよ
お。でも、普通に食べてて増えな
い食習慣は身についた気がする
よ。後はいつ、気合いを入れるか
だね。トホホ

こんばんわ。
アロエも便秘にいいん
ですね。初めて知った
ぁ。アロエヨーグルト
は結構好きなんですよ
ね（*＾¬＾*）　
今の体重じゃ、そんな
に焦ることないし、ち
ょっとくらい増えても
気にしない、気にしな
い・・・。

w(￣o￣)w ｵｵｰ!減って
る！減ってる！( ﾟ
Дﾟ) ｽ､ｽｹﾞｰ!　私も身
ならわなくっちゃ。私
も結構朝から足がむく
みでだるかったからメ
リロートの効果にはび
っくりです。のあこっ
こさんに（＾人＾）感
謝♪です。

のあこっこさんのわか
ったことが本当なら　
私もその意見に賛成し
たいわ〜って　だって
　生理３日目でほぼ終
了なんだけど　グラフ
が上昇してるんだもん
　でも　ほんと　下降
ラインはいつみても　
うっとりするわね〜

おぉ、スゴイ勢いで
減ってるジャン。オ
イラは行くとこまで
行くよ。身長に対す
る「ふつう」の下限
を目指してる..。
持ってる本による
と、のこあっこさん
(161cm)の下限は
51.8kgです..。
おぉ、もう「ふつ
う」よりスリムじゃ
ん(◎o◎;)

こんばんわ。減ってま
すね・・・。アドバイ
スありがとうございま
す。早速明日から挑戦
してみます！

5時から食べないって
すごおいなあ。それ
ぐらいしないとやっ
ぱりだめなのね。あ
あ、Beer好きなのが
全て悪いって分かっ
てるのに止められな
いの。トホホぉ…

書き込みアリガト！
いろんな所で見てた
し、同じ週登録だか
ら、のあこっこさん
のことは知ってまし
たよ！いやぁ、お互
い頑張りましたね
（笑）。さぁ、この
まま最終目標まで
突っ走りましょう。
ダイエット関係ない
日記もなかなか面白
い...。

４月も二日目で早くも
　下りラインいっちゃ
ってますね〜くそぉ〜
あら　お下品ね〜うう
　頑張らないとなぁ〜

いいなぁ・・・減って
て。うらやましいぞぉ
〜！私もがんばらなく
っちゃ。