ダイエット開始から１ヶ月９日（マイナス4.6ｋｇ）
徐々に体重が戻りつつある。出来ればこのまま減っててほしいん
だけど、そんなわけにも行かないんだろうな。
今日はオフ。だけど今週はずっと休んでたから、昨日もまさか金
曜日だったとは思わなかった（会社から帰るまで気づかなかった
）
なんだかビミョーに食べ過ぎ。
食べ物の誘惑ってコワイ！
*********************************************************
朝：スリムパック、子ブタ注意報カルボナーラ
昼：子ブタ注意報明太子焼、カップヌードルミニ（昨日の同僚の
誘惑に半分負けた。。。）
間食：たこ焼き（スーパーのたこやきやさんについ惹かれて・・
・）
夜：おでん（賞味期限ぎりぎりの練り物ばっかり買ってたので病
気の時にムリして作っておいたら、いい具合に味がついてる☆）

ダイエット開始から１ヶ月８日（マイナス５ｋｇ）
ぷりり、ふっかーつ！
元気が戻ってきたよ。榊原郁恵だよ←ちょっと意味不明。
まだちょっと下痢気味だけど,まあ早いところ体の毒は出してしま
おう。
今、お昼休み。後ろ似座ってる人がカップラーメン食べてる音が
聞こえる。
なんだか、いつもなら食べたくなっちゃうんだけど,今日は和風ダ
イエットスープ食べてるから平気(^_^)V最初和風ダイエットスー
プ食べたとき「カップラーメンみたいな匂い」とか思ったけど,な
れたらカップラーメンよりよっぽどおいしい。(値段も少々張るけ
ど）
徐々に食欲が戻ってきてるから、心しないとあっという間にリバ
ウンド（というのかな？）しちゃうかも。

******************************************************
朝：バランスオン（チーズ＆ハーブ）１袋、キリンサプリペット
ボトル１／３
午前中：おやつ昆布
昼：和風ダイエットスープ

ダイエット開始から1ヶ月と7日（マイナス5.4ｋｇ）
うーん、ご無沙汰・・・
月曜日からものすごい吐き気とめまいと下痢に悩まされてました
。
今日ようやく会社復帰。
まだ、ぜんぜん本調子じゃないので，今日はおとなしくしててみ
んなに甘えまくってます。
でも課長は「なんだか、ぷりりさんが病床に伏してるところなん
て想像つかないねえ。榊原郁恵みたいなイメージがあるからね～
」と言っていた。
榊原郁恵・・・？ちょっとわかりづらいんですけど(￣▽￣、、)
月曜日からほとんど飲めず食えず・・・。
まだ、胃が痛くて朝ご飯のスリムパックバーも半分食べられなか
った。
ハニーもまだ体調戻らないけど、やっぱり自分の体調がちゃんと
してて初めて家のことって回るんだなあって実感。
あー、腹がゴロゴロしてるよ～
そうだー！
今日は誕生日です。ダーリンがケーキたくさん買って帰ってくれ
たよ。まだ、食べられないから明日食べよう。
でも、夜にはだいぶ体調が戻ってきたカンジ。
*******************************************************
朝：スリムパックバー半分ぐらい
昼：スリムパック１/３杯
夜：ざるソバ、ネギトロ巻３切れ、苺のモンブラン２口

ダイエット開始から１ヶ月と３日（マイナス２．４ｋｇ）
昨日、美容院予約してたけど、ハニーの体調不良により今日にし
てもら
った。
今、流行り（？）のソフトウルフにしたけど、やっぱり顔でかっ
！
早くスリムになって（多少）小顔になりたーい！！
もともと私顔でかいんだよね。。。昔（まだそんなに太ってなか
ったこ
ろ）友達から「顔でかいね」って言われたことがあって、ちょっ
ぴりト
ラウマ（？）
それと、グローバルが今日届いた！
ダーリンが留守番してたけど、宅配便のおじさんは私の車がない
から帰
ろうとしたみたい。
でも途中で私の車とすれ違って引き返してくれました。
「よくわかりましたねー」って言うと
「もちろんだよ！」って。。。
そんなに私宅配便利用者（通販利用者）なのかな・・・そうかも
(^_^；
で、私が受け取ったので、まだまだダーリンにはバレずにすみそ
う。
よかった。
******************************************************
朝：トースト６枚切１枚、スクランブルエッグ、ウインナー２本
　　ハッシュドポテト、コーヒー＋牛乳
午前中：ミルクいりコーヒー（美容院で出してくれた）
昼：秋田の駅弁（銘柄は忘れた）
午後：コーヒー＋牛乳、(グローバルの)カンポーくこの実クッキ
ー１枚
　　　（また）ダイエットペプシ
夜:すきやき

ダイエット開始から１ヶ月と２日（マイナス２．２ｋｇ）
ほんと！キトサン効果？！昨日も実は食べ過ぎたかな・・・と思ったん
だけど、今朝体重計に乗ったら、結構減ってるものなんだね。
でも、グローバルの注文遅れちゃったから、もう在庫ないの。
今日は子ブタ注意報でも食べようっと。
あー。ハニーが「乳児嘔吐下痢症」になっちゃったみたいで、午前中で
保育園から帰されて、病院に連れていった。
子ブタ注意報作る余裕がなくて、ハニーの弁当の残りと前作って冷凍し
てあったお好み焼きを食べました。
早く良くなれ！マイハニー☆
どうしても仕事が休みだと食べたくなっちゃうんだよね。
で、今日は甘いものがほしかったから、ダイエットコカコーラを買いに
いったのに、ダイエットペプシしか置いてなかった（T_T)
なぜ、ダイエットコカコーラかというと私が好きなｈｉｔｏｍｉがＣＭ
してるから。うーん、めっちゃ単純。あ、でもペプシはイチローだよ
ね。別にどうでもいいんだけどさ。
******************************************************
朝：コーヒー牛乳少し、食パン６枚切1/2枚
昼:ハニーが保育園で残したお弁当、お好み焼き
午後：ダイエットペプシ、ポテチ
夜：牡蠣フライ、照り焼きチキン丼

ダイエット開始から１ヶ月と１日目（マイナス１．６ｋｇ）
キトサンＷダイエット（だったっけ？？）のあるおかげで食べ過
ぎてしまう私・・・（え？物のせいにするな？）昨日もついつい
食べ過ぎちゃったよ。でも、ちゃんと朝昼はグローバル中心生活
。今月は誕生日もあるし、なかなか思うようには痩せないかも。
はっ！Σ（￣□￣;）
スリムパックバーが今日で在庫なくなっちゃった。
この前注文したのは，いつ届くんだろう。
できれば、インターネットで注文したかったんだけど，
送料無料＆割引ハガキに誘惑（？）されてつい、、、、
この週末にどうか届きますように・・・
晩ご飯も昆布食べた。ほんとに昆布フリークみたいやなぁ。
*********************************************************
朝:スリムパックバー
午前中：マリーム入りコーヒー
昼：りんご１/４コ、ワカメともやしのサラダ、和風ダイエットスープ
午後:おやつ昆布
夜:ご飯お茶碗1杯、ご飯昆布（また昆布？？)、鯖の味醂焼き大根おろ
しのせ、から揚げ1コ、たこ焼き