グローバルでがんばるよー

日付
31 ()
( ̄‥ ̄)
67.4kg

ダイエット開始から1ヶ月と1日目(マイナス1.6kg)
キトサンWダイエット(だったっけ??)のあるおかげで食べ過
ぎてしまう私・・・(え?物のせいにするな?)昨日もついつい
食べ過ぎちゃったよ。でも、ちゃんと朝昼はグローバル中心生活
。今月は誕生日もあるし、なかなか思うようには痩せないかも。
はっ!Σ( ̄□ ̄;)
スリムパックバーが今日で在庫なくなっちゃった。
この前注文したのは,いつ届くんだろう。
できれば、インターネットで注文したかったんだけど,
送料無料&割引ハガキに誘惑(?)されてつい、、、、
この週末にどうか届きますように・・・
晩ご飯も昆布食べた。ほんとに昆布フリークみたいやなぁ。
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朝:スリムパックバー
午前中:マリーム入りコーヒー
昼:りんご1/4コ、ワカメともやしのサラダ、和風ダイエットスープ
午後:おやつ昆布
夜:ご飯お茶碗1杯、ご飯昆布(また昆布??)、鯖の味醂焼き大根おろ
しのせ、から揚げ1コ、たこ焼き


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今月の目標

ダイエット開始時、
69kg。
最終目標49kg。
基本的には朝昼をグロ
ーバルで。
たまに食べ過ぎたりし
ちゃうけど,マイペー
スでゆっくり減量した
いっすー!