おいおい。どうしたの？夏ばてでお家に帰ってたのかと思ってたけど。大丈夫？

行ってきたよ。見学〜。無理無理を再認識〜。でも新しいっていいね。高野はフルーツバイキングにしたかったけど、40分待ちなので断念したんだー。次こそバイキングにいきたい。桃は美味しかったです（嫌いなのでビクビクしながら挑戦した。）

（●＾o＾●）おは！
ごはん♪
おぉ〜〜気楽にって言うのが出来ていいにゃ〜
タイプがお互い違うからなぁ＾Ｏ＾

あたしはやるからにはっ！
て・・・・今ウイリィ〜状態で行動は全然ついてきまへん"^_^"
とほほほ
って言うか締め切りまで間が（魔とも言う）有りすぎて危機感が持てないんだぁ
あはは
言訳まるこでした！

モットーの後悔ないようにやるわん♪

おぉ〜〜い(^o^)／
見た見た！
うんうん~素敵だぁ
アップのはお化粧もバッチごはんに合ってて！
生と遜色ないわぁ〜ん.。o○
立ってるのは生のごはんの方がいいわぁ
まぁでもこの際記念だし
アップが効いてるから関係ないよ♪

是非、等身大を見て貰う為にもＭコン頑張りたいよね・・・←後半何故か・・弱気・・・（爆！

（●＾o＾●）おは！
わぁ〜い♪
今日でも早速ベェリィ〜捜ぁ〜〜がそっと♪

うん〜いろいろダイエットしてて定着する食品や日常ってあるよね・・・＾＾

←あたしも全く同じで経験上よぉ〜く分かるわよ
不細工で正視出来ないくらい嫌だもん
婦人公論とかマイフォーティーズとかね
痩せ組みは辛うじて自分らしいけど・・・でも実際とのギャップは否めないわぁ（カメラさんと相性が良かったから痩せ組みはよかったんだろうけど）
でも自分で思うより周囲の反応は良いはずよ・・・それまた不思議なんだけど・・・
只あたしは生ごはんを知ってるからチェックしたら不満に思うかも？だけど・・・
それより・・・偉そうにＭコン誘ったけど・・・全く痩せないからシートも出したくない状態だわぁ〜
不味いわぁ

ＭＤするしか？無いかも？だわぁ

でへへ(~_~メ)

七夕☆今日はいい星空が見られそうだね！VERYみたよ〜(^.^）/
　お昼にメール書いてたんだけど、夕方にしか送れなかった（ごめん）　まだ会社だから、ここから報告☆
　素敵だったよ！
また、別バージョンも他の雑誌で載るなら教えてね！

夕食控えめでもよいとは！素敵。私は腹筋復活しました！
　お誕生日今日なのね。気負いすぎないでね。

おはよう。だーりんのお誕生日のプレゼント間に合ってよかったね
　なんだか、だーりんとごはんちゃんのそれぞれ嬉しいそうな顔が目に浮かぶわ☆
　

こんばんは。今日は自転車通勤は暑かったよ〜。
←恋心薄れましたか。でも、友達に発展すれば、もう一度惚れ直すような素敵な人かもよぉ（^｡^）
　刺激される人が近くにいると、楽しくない？？今私はたかの○りのCMにくらくらしてます☆

わーい。ただいま！ごはんちゃん＆えんじぇる（抱きつき）
　くぁわいいね！ごはんちゃん似かな？目のあたりとか☆でも、ダーリン似なのかな？（＾.＾）
　お天気がよくって、散歩かな〜なんて思ったけど、あんまりいい時も、ちいさいこは疲れちゃうもんね。何でもない、メールを送って、いいものもらって嬉しいです☆
　ばっちり、綺麗にうつってたよ！

私はMD,ヤフオクで買ってるんですが、1袋800円〜が相場でした。置き換えは、実はハーバもやりましたがまずくてだめでした…MDは高いだけあって、いろいろ工夫されてるな〜と思います。薬局で売っているプロテイン（粉末）なんかどうでしょう？？

酒＆プリン体そしてラーメン、私も大好きです。^^;でも今は断酒＆断ラーメンしてます…以前お酒飲みながら、MDやったことがありますけど、いっこも！効果がなかったので。体に悪いものってど〜してこうもおいしいんでしょう。ごはんちゃんさんは、今後も調整にMD使用されるんですか？

おはよ〜。いい目標だ〜。私も目標達成への期間設けよう（^^;）
　ゆっくりいこうね（笑）

↓今井美樹は今の私より１５キロ以上痩せてるんでは？？f(^^;)

でへへ

会う会う
いや〜会いたい会いたいかな？
あはは！
でも気分的には的を二人共だけど
フォーラム行くだぁ

あ！
そだそだ！
ごはんって今井美樹に似てる！断言！
但し〜もっと若いけろ！しゃ！