てりちゃん！おっはぁ＾＾。
ほんとだ！てりちゃんすごい激ヤセ期！！！いいな〜すごいな〜羨ましいぞ〜！私は週末頑張れんかったよ・・・。０．５も増えちゃったぁ。今月の目標ちょっときつめに設定してるのにぃ〜。しかも明日はプチ飲み会。今日と明日の日中で頑張るしかないわ！何とか０.５は減らしておかないと・・・。
息子っち、そうなのよ〜。陸上部やめちゃってね。砲丸投げでは結構１年生のわりにはいいとこまで行けたのになぁ・・・。でも喘息でしんどいのと、やっぱり卓球がしたいというので１ヶ月くらい悩んだようだけど、先月末に退部しちゃいました。卓球が頑張って欲しいな〜って思ってます＾＾。
てりちゃんはフルートなんだね。私も中学の時ちょこっとだけフルート吹いたことがあるけど、難し買った記憶があるなぁ。私は鍵盤が好きで、幼稚園から２０歳までエレクトーンとしてました。頑張って先生になろうかと思った時期もあったけど、自分の力に限界を感じて、辞めちゃいました。てりちゃんのフルートと私の鍵盤でアンサンブルが出来る？？？なんてね〜＾＾。

おお。そかそか、ウナギを蒸してから焼くというイミね。（そりゃそうだｗ）中やわらかくて外パリっとして・・それはそれで美味しそうだ。ああああ食べたくなってきた。しかもここじゃ食べに行けないじゃん、どうしてくれる！（笑）
私メガネとかサングラスとか絶対似合わないの。誰もが認めるペコちゃん顔だからねｗ　しかも金属アレルギーなのでフレームも限りがあるし。なのでメガネ姿は家でしかありえません。
←マッサージいいねぇ。私も休暇中1回は行こうかな。

ご心配ありがとー！大分よくなったよ。食欲減ってないよ（笑）
マザーネイチャーのおば様やってきたのね。痩せ期だと思えばちょっと嬉しいね。私は痩せ期をこの数ヶ月かなり無駄にしてるけどねｗ　
禁煙したんだ。すごいなァ。。私はまだまだできそうにないよ。でも少しずつ減らそうと頑張っててね。今回母が来る時に日本のお土産に「禁煙パイポ」と「携帯灰皿」頼んだよ。あれ？この２品、目的逆だよねｗ　・・ま、とにかく気にすることから始めるよ。
←うなぎいいなァ。。ていうか彼氏とウナギってのがいいな。
関東のはやわらかくなってるのか。私のウナギのイメージは網で焼く外がちょっと焼けてるやつなんだけど、それは中部だから？

お〜！てりちゃん乙女デーなのねん。そうよそう！今頑張り時だからfightよ〜＾＾。
明日はウナギですか〜。私もウナギ大好きよ＾＾。しっかり楽しんで味わってきてね。そしたらまたまた頑張れるよ、きっと♪
てりちゃんもベーグルはまってくれて嬉しいよお＾＾。今日はりこちゃんが日記にアイスベーグル買ってくるって書いてあったね。次は私が買ってくるから、待っててね！てりちゃん風食し方で私も食べてみるね♪
そうなの、今月はちょっと強気なのよ〜。５４.５でキープを目指そうかとも思ったんだけど、何せ７月頑張れなかったからねぇ・・・。なので８月は５４キロにしてみたいなぁって！暑い夏だけど、お互いオレンジ達成目指して頑張ろうね！

てりちゃん　おっはよぉ～(^^♪
レッグマジックだけど、通販番組みたことある？それみると本当とってもほしくなっちゃうのよぉ～(*^^)v。
なんたってたった１分というしろものだからさぁ～(^^♪。
３０秒は一生懸命＾＾。その後ちょいと休みたくなるのを我慢してやるからペース落ちるぅって感じだけど、子供や旦那は凄いよぉ～＾＾。旦那は３分っていってやって、凄い筋肉痛に悩まされてる。私も太ももの内側がいたい＾＾。でも効いてる証拠よね＾＾。そう思ったら嬉しかったりする＾＾。今とっても仕事が忙しくて運動してる時間がとれなくて・・・＾＾；；。

ところで蓬莱軒のひつまぶし＾＾。
おいしいよねぇ～＾＾。私は、昔はうなぎは嫌いな人でした＾＾。でも今は結構食べれる＾＾。高いものは、くささがなく、それもだしが聞いていて最高です＾＾。

てりさん、コレステロール注意なわけですね。私はどうなんだろ、そかお医者に行かねばわからんね。（いけよｗ）
隣の州カルフォル二アでは全レストランをこれストロールの悪い原因となるラードなどのトランスファットの使用を一切法律で禁じるみたいよ。さすがシュワちゃん。ここネバダ州は、いまだに肉・肉・食べ放題・肉・・なのでたぶんその法律になるのに、あと30年ぐらいかかるねｗ
あんどーなつ。なんだかきいてるだけで可愛いね！こっちで見れるようになったら見るよ（レンタル後の使いまわしを買うので数年後になるけどｗ）
アイスべーグル？べーグルにアイスが入ってるの？なに、その美味しそうなのは！日本って美味しいそうなものありすぎ！怒るよ、もうー！（嫉）

てりちゃん、ベーグル行ってきたのね〜。とっても美味しいでしょ？りこちゃんお勧めです＾＾。私も３日間食べました！もうなくなっちゃったけど、また来週買いに行こうと思ってます＾＾。てりちゃんアイスベーグルも飼ったの？？？すごく気になってたの。ど〜ぉ？美味しかった？トーストしても中は大丈夫なの〜？きゃ〜！絶対に食べたい！今度はアイスも買ってこようかしら＾＾。

１０月に京都に来るんだね〜。出張？いや〜楽しみだなぁ。あえると良いな〜。私の飲み会？と重ならなければ（笑）それまでにもうちょっとがんばっとかなきゃ（笑）

てりちゃん！日記に書いてるドーナツプラントってお店、早速ネットで調べちゃった〜。関東のほうしかお店ないんだね〜。ドーナツはいろんな形があって面白そうだし美味しそう＾＾。ベーグルはちょっとお値段お高いね。Ｂ＆Ｂは１５０円代だよ〜。きっとお得感あるかも？ぜひぜひご賞味あれ〜＾＾。

近くに沢山お店があってうらやましいな〜。京都には１件だけで、高島屋のデパ地下しかないのよ〜。ちょっと買いに行きづらい・・・。でもりこちゃんお勧めで、とっても美味しいからぜひぜひ買ってみて＾＾。冷凍も出来るし、冷蔵庫に入れておいたら３日くらいもつらしいから！私も明日までベーグルの朝食で〜す♪
私もね。。。ここ数日食欲の嵐で、間食ばっかりしてるの。せっかくオレンジ達成できてたのにまたまた上がっちゃったぁ。明日の朝オレンジ越えてるとは思えないので、ひょっとして今月＋で終わる！！！なんてことに鳴河もしれないですぅ。でも暑い時だし、あんまり節制するとばてちゃうと困るから適度にしないとね〜。

アメリカも日本もお笑いというお笑い全部すき☆Ｍ１とか絶対徹夜でもなんでも見るよ。カンペーちゃん１００連発とかであっても見るよ！ｗ　
以前は姉にまとめてバラエティー系を録画して送ったり持ってきてもらってたんだけど、最近「めんどくさい」とか言われて仕方がないので日本のお店で買ってます。
ヘビーな映画は私も苦手。あとフランス映画的な照明？が暗いの。あまり感受性豊かでないからかもしれないけどさ。「暗くて見えねーよ！」ってすぐイライラするタイプ。そういう意味では単純ダイナミックなハリウッドが好きだｗ
←生理前は仕方がない。ってある程度キープできてるだけ素晴らしい。私、だんだんダイエット日記してる趣旨が間違ってきてます。
あんどーなつ。ってどんなの？面白いの？　

ＰＳ　ベーグルいいよぉ～。卵に牛乳に砂糖に油を使ってなくノーコレステロールだって＾＾。

てりちゃん　おっはよぉ～＼(~o~)／。
てりちゃんも冷え症ってことない？
私はかなりの冷え症です＾＾；；。
それも痩せてからね＾＾；；
今の時期の冷え症って本当見分けが難しいみたいだけど、体を温めることが大事＾＾。温めることによって、また体重も動くかもだよぉ～＾＾。ちょっとカロリーあがっても、温かいものを飲んで体を温かくするのも
ひとつらしいです＾＾。
だから運動もいいのよね＾＾。温かくなる＾＾。

ベーグルはね〜レンジでちょこっとチンしてもっちり感を出した後、オーブントースターで焼いてるよぉ。とってももちもちで美味しいよ＾＾。りこちゃんに教えてもらってベーグル＆ベーグルってとこのが美味しかった。全国的にもお店があるからネットで調べてみて〜＾＾。
昨日は食べ過ぎて、早速増量だよぉ。オレンジ達成は難しいかも＞＜。でも頑張るっす！

てりちゃん！調子どうですか？例の気になる人？も落ち着いたのかな？
なかなか恋愛って難しいよね。結婚なんてもっとと思うもん。今好きなひと、ず〜っと前から気になってる人、これから気になりそうな人・・・なんてね〜。
でもさ〜、たくさん恋愛するからこそ、自分が大事に思ってることとか価値観とか、本当に自分が求めてる人が見えてくるんじゃないかな〜って思うよ＾＾。
まだまだてりちゃん若いし、この人となら一生一緒にいられると思う人を見つけてね＾＾。応援してるよぉ〜*^_^*

恋の悩み・・・いいっすね〜。私も心ときめく恋をしてみたい〜。って旦那がいるのにダメだよねぇ。でも結婚して１６年、出会って１８年っていうと、長いよね〜。もう同居人って感じだもの。ラブラブっていうより居て普通って感じだよぉ。まぁ夫婦ってそんなもんなのかなぁ・・・。
お互い、オレンジから遠のいちゃったね。でも少しでもオレンジに近づいて終わりたいから、何とか頑張ろうぜ〜！