ゲスト さん
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こんにちは。
朝、減っていて嬉しくて何度もはかってしまいました(笑)
ただ、今日はパパの誕生日でお昼外食してきちゃいました。かなりのボリューム。。。
しかも夜は家でステーキ＆ケーキの予定。。
明日が怖いです。。。(^_^；)
こんにちは★
プールは、私の運動というより子供のお遊び程度なので、あまり効果は期待できないけど、歩くだけでもけっこう運動になるらしいから、たまにお友達につれてってもらってるよ！
ぷこたんさんも、バナナの効果でてきたのかな★いい感じで減ってきたね！
私は今日もまた買って来たバナナ食べられてしまったので、買いに行かなきゃ(笑)
そして明日は、お友達と焼肉パーティだから、食べ過ぎないように気をつけなきゃ。。。
では、お互い朝
バナナくんで頑張りましょう★
やった～！
50キロ台ですね。
お互いがんばりましょうねっ♪
コアリズム、早速午前中試してみましたが。。。体がついていかない～!!
子供を産む前はエアロビを結構やっていたのでいけるかと思ったのですが。。
確かに腰をかなり使います、動きに夢中になりすぎると痛めそう。。
ほどほどにがんばってみますね。
0.2キロくらい、誤差ですよ～。私も実は60.2とでたりしますが、はかりなおしてます、乗る位置微妙に変えたりして。。(笑)
おはようございます。
家も、夫はダイエットの必要ない人なので、「また？」って顔してるけど、今度こそ！とひそかに決意してます。
コアリズムも試してみようと考え中です。
こんばんわ★
子供ってバナナ好きだよねぇ。。。
隠れて食べていても、見てたの～って感じで私の前に登場して、くれ～ってせがむもんね！
この時期まだまだ暑いから、沢山買ってもすぐ痛むし。。。こまったものですねぇ。。。
私も、あさってから再開
しまぁす！
効果あること期待して。。。頑張りましょう★
おはようございます。
早速書き込みありがとうございます。
今日減ったのは、たぶんお通じがあったせい。。(^_^；）
でも、今日はなるべく動くようにしたいと思います。
とりあえず娘を保育園に送ってきたので、これから赤ちゃんとベビーカーで散歩してきま～す！
こんばんわ★
私も、今日から朝バナナスタートしました！
ぷこたんさんと同じく、昨日買って来たバナナを、子供たち＆旦那に食べられてしまい、これからコンビニへＬＥＴ’Ｓ ＧＯです。。。
毎日買いに行かなきゃならないのかなぁ。。。って感じです＾＾；
バナナさん、どうか私たちを救ってくださぁ～い！って感じですね(＾＾；)効果ありと聞けば、何でもチャレンジしたいですよね。。。
今月も一緒にダイエット頑張りましょうネ☆
はじめまして。
私も同じ60キロからのスタートです。
５月に２人目を産んでから体重が元に戻らず。。
一人目の時は56キロまで戻ったのですが。。
私も朝バナナを挑戦中！(といっても二日目・・)
一緒にがんばりましょうね。
こんばんわ★
私も夜の間食、やめられなくて・・・
昼間運動頑張っても、食事制限して頑張っても、全部無駄になってしまうとわかっていても、子供が寝た後のホット一息で食べたり飲んだりしてしまうんですよね～今日もやっちまいました・・・
プールに行くまでに痩せなきゃと思って、これまで頑張ってきたけど、とうとう痩せられないまま今日プールに行ってしまいました＾＾；
プルプルのお腹や、ふっとい足をだしてプールへ行くのは、本当に嫌でした。。。
来週も行くんだけど、少しでも痩せなきゃなとつくづく思いました・・・
スリムな体めざして、一緒に頑張りましょうね★
こんばんわ★
本当毎日暑いですね(＾＾；)なのに、運動も毎日頑張っていて本当エライなぁ・・・
私はというと、日記すらつけない超だらけた毎日です。。。
私も夜の間食・・・
子供が寝た後のお菓子が最近やめられなくて・・・
運動もしていないというのに困ったものですねぇ(＾＾；)
お友達の結婚式までに頑張ってくださいね★
こんにちは★
毎日暑いですね！
暑いのに、きちんと毎日エアロバイクえらいね！
私はというと・・・
毎日暑すぎて何もする気がおきなくて・・・と言い訳ですが、調子ととのったら又、ウォーキング頑張ろうと思います。
また遊びにきますね★
ちなみに、うちのお姉ちゃんは明日から、幼稚園夏休み・・・
うるさくなりそうです・・・
こんにちは★
プールいいですね！
私も、プール行きたいなぁ・・・と思いつつ
未だに行けず・・・です★
歩くだけでも、いい運動だし、ゆったりとした時間で私も好きです★
エアロバイクにプールに、頑張っているね★
私もぷこたんさん見習わなきゃ・・・
なんだか最近毎日暑すぎて、ダイエットを頑張る元気がでない今日この頃です・・・
お互いに、夏バテしないように気をつけましょうね！
こんばんわ★
もう７月ですねぇ〜
自分に負けないように頑張る！
私にもとっても響く言葉です★
私も自分にとっても弱〜いので、ぷこたんさんと共に気分を入れなおして頑張りたいものです！
ＤＨＣコラーゲンサプリ あれから飲み続けていますが、なんだかいい感じです★
今までは、こんなの飲んだって・・・
みたいな感じでしたが、試してみると意外といいものですね★
やめられなくなってきましたよ★
年々歳を感じるけれど、若さを保つって大事だよね！
綺麗なママめざして、一緒に頑張りましょうね★
また遊びにきますね！