え！？とらちゃんも逆上がりと跳び箱できないんだぁ。なんだか親近感♪どうか子供には運動神経のなさが受け継がれませんようにと願う母でございます。
娘サン心配だね。食欲があるだけに…。子供の病気はせつないよねぇ。早くよくなりますように。

北海道展行き損ねちゃったのね・・。残念！でもお子ちゃまは大丈夫？吐いてるの見てるだけで、かわいそうになっちゃうよね。食欲があるなら早く治るかな？お大事にね！
そうだよ！うちは3姉妹で私は真ん中でぇす！3姉妹と言っても、性格は3人とも全然違う・・。とらちゃんは長女なんだ〜！頼れるお姉様って感じだよ(^_-)
ﾍﾞﾋﾞｰｶｰにﾁﾋﾞを乗せるのは無理かもぉ。じっとしてないし、超ﾋﾞｯｸちゃんなのできっと変だと思う。もう幼稚園行ってそうな感じに見えるもん・・。
あーっ、とらちゃんが運動してる〜！足上げ30分てｽｺﾞｲよ！私も運動しなくちゃだわ(*^^*)

とらちん、おは〜。
イナバダンスやってはいるけど、いまいち気がのらず、タラタラダンスになってるよー。
サンダーバードって、人形のやつ？
いいかも。うちの子も人形劇好きみたい。「プリンプリン物語」喜んでるし。
鎌倉はうちから車で１時間はかかるな〜。海の方・・
うちは相模○市ってところですう。（○いらない？）鎌倉より北西かな？鎌倉のあじさいってことは　あじさい寺の方に行ったのかな？私もそんなに行ったことないんだけどね。でも美味しいお菓子屋さんはいっぱいあるのよねえ(^_^;)和菓子から洋菓子から・・・ｺﾞｸ・・
とらちんは石川県よね。是非行ってみたい所なのよ。小さいのがいるとなかなか旅行できないんだけどね〜。

あ！りんごのこと忘れてたぁっ。
好き嫌いがあるみたいだけど、バターで炒めてお砂糖とレモン汁で甘くにたりんごがあたしはスキだよ〜。冷凍パイシートにつめればアップルパイ♪ダイエットには不向きだけどね(~_~;)
そのまま細かく切ってプレーンヨーグルトに入れちゃうとか。これは整腸作用アリでいいかも！

とらちゃん体育会系かぁ！あたしは肥満児だった子供の頃からまるっきし運動神経ゼロ。さかあがりも跳び箱も泣きながら居残り練習させられたクチだから運動できる人がうらやましいです(^.^)
今ごろウハウハ♪の北海道展かなぁ？またどんなお菓子ＧＥＴしたか教えてねー(^o^)丿

ﾊﾞｽｹ部かぁ！私の姉と妹がﾊﾞｽｹ部でした(*^^*)うちの中学のｿﾌﾄ部はあまり強くなかったのよ・・だからとらちゃんが想像してるような運動神経は・・私にはないのさっ・・(-_-)
北海道展行くんだね〜！がんばっていろいろｹﾞｯﾄしてきてねん♪
このままｷｰﾌﾟして、金曜にﾌﾟﾁやりますよぉ〜(*^^*)

とらちゃんおはよ〜♪
え〜、ってことはとらちゃんも、ｽﾞﾎﾞﾗだったりして・・。（←失礼な・・）旦那にはｽﾞﾎﾞﾗと言われたけど、良く言えば小さな事はあまり気にしない！ということだし・・ﾍﾍｯ、ﾌﾟﾗｽ思考、ﾌﾟﾗｽ思考！（←これ大事！）
とらちゃんのおﾁﾋﾞちゃんもかわゆい事言うね（笑）うちのﾁﾋﾞは2歳ぐらいの時、「しゅこてい（飛行機）」と言ってた。通訳が必要ね・・(-_-)
いやぁ〜、体育会系とは知らなかった！とらちゃんも思い出してﾖｶｯﾀね（笑）私も思い出してみよう・・あっ、ｿﾌﾄﾎﾞｰﾙ部だった・・（￣□￣；）

とらちゃんこんばんわ☆今日のうちのばぁさんからの差し入れは「まっかなりんご」♪思わずとらちゃんを思い出してしまいました(^O^)そしてウォーキングお疲れ様です。気合を入れたのに雨なんて…でもそこで負けないとらちゃんがエライわっ。母は強し。
生姜紅茶はどう？あたしは今日材料を買うつもりが…財布もってでかけるの忘れてた。相変わらずボケぶり発揮ですわ。やれやれ(-_-;)

そうなのです！8�ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしたので、ただ今やり直しﾀﾞｲｴｯﾄ中なのでした（＾＾；）ｱﾊｯ！
夕飯を抜いたり、お菓子は絶対食べないとか、制限を作ってがんばりすぎちゃって、ある日突然ﾄﾞｶ食いしちゃったのよ。それから何か気が抜けちゃって・・気づいたら戻ってた（￣□￣；）
でもね、今回はこの日記で仲間が出来て、食べ過ぎたとしても気合の入れなおしが出来るようになったの。今度こそがんばるよぉ♪
とらちゃん明日北海道展行くんだね！うちの方は限定品だったから、開店と同時に行ったよ。すごい気合でしょ（笑）

しまちゃんダンスの変わりに　今日はウォーキングかな？雨なんて降ったんだー。急だと予定がくるっちゃうよね(^_^;)
私も　すでも戻りぎみじゃあ〜。

とらちゃんｳｫｰｷﾝｸﾞお疲れ様でした〜☆良い運動になったじゃないの(*^^*)うちのﾁﾋﾞは歩いても15分、その後抱っこになるし・・なかなかﾁﾋﾞ連れてのｳｫｰｷﾝｸﾞは難しいよ。この際、ﾍﾞﾋﾞｰｶｰに乗せてしまおうか・・（＾＾；）

とらちゃ〜ん☆歩いてきたけど、暴風で死にそうでした（笑）だけどほか「これならやれる」って言う運動がないんだよねー。家事をしながらのながら運動や、骨盤体操もやってるけどきっとそれだけじゃー足りないと思うし・・・。ご飯は普通に食べていこうと思ってるからさぁ・・・。とりあえずがんばります。

おはー
OLの時は贅沢三昧だったような。。最近化粧品も通販ばっかだし、っていうかブランドもんがな〜い。ここは田舎だった・・┐(-｡ｰ;)┌ﾔﾚﾔﾚ

とらちゃ〜ん！おは♪
戻っちゃった？私も増加です・・。
昨日のｹｰｷ・ﾌﾟﾘﾝ、そして夕飯はけっこうお腹いっぱい食べたしな(-_-)。ん〜、断食後の維持はやはり難しいねぇ。しかも今日は朝からｺﾞﾏﾌﾟﾘﾝさ！めちゃおいしかった〜。
朝の生姜紅茶で物足りなければ、ﾖｰｸﾞﾙﾄとかすりおろしﾘﾝｺﾞ味噌汁などを本で勧めてたよ。あと大切なのは、甘味をﾌﾟﾗｽすることだそう。頭がﾎﾞｰｯとするとか体のだるさに効き目があるんだってさ。
昨日はねぇ、旦那は勉強だし、おﾁﾋﾞは風邪気味だから出かけてないよぉ。午前中に寂しく一人で北海道展に行っただけよん♪
それにしてもとらちゃん母はすごいね。17�もお買い上げ？しかも試食も笑えるよ（＾＾）とらちゃんﾌｧﾐﾘｰおもしろそうだ！ｳﾌｯ(*^^*)

筋肉つけてのダイエットは確実ですよ。私がそうなんですけど・・・。確かに体重の減り方は遅いんです（私のグラフ見てください）でも体重以上に痩せていくんです。このダイエットをやる前体重のみ減ればいい、どんどん落としていました。でもその時の1kgって大した事なかったんです。多分脂肪以外のものが落ちていたんだと思います。私ははじめた時59.6でした。今は昨日ちょっと増えちゃったけど、58.5位です。1kgしか減ってないのにウエストは３cm、ヒップも３cm、太ももは0.5位ですが、かなりサイズダウンするんです。やっぱり1年近くかかって太った体は1年近くかけて痩せないといけないんじゃあないんですかね。