ここに来ると断食方法が勉強できるのでチョクチョク来てます〜。
明日やるの？
とらちゃん、緊張してるの？ﾌﾌﾌ･･

とらちゃんも明日プチ断食だ〜ぁ。なんかお仲間がたくさんいてうれしいっ。ますますやる気がわいてくるよっ(^O^)…といいつつ今どっちの料理ショー見てて、悶絶状態…。
モンブランが〜っスイートポテトが〜ぁぁぁっ。とらちゃんはあんまりお菓子口にしてないねぇ。あたしも増えた分取り戻すまでは…ガマンすっぞ！

寒さはかなり堪えますよね〜。私も今日外出るのためらいましたもん。これから寒くなったらどうやって運動しようか考えてます・・・いい案ないですかねぇ〜。

しまじ○う、まだ始めたばっかなのよ〜
(^^ゞだからもうしばらくやると思うよー。今日、店に人形持って行ったけど、途中床に投げ捨てた・・・(-_-;)

ふにゃあ〜
ふぬけこたにょーですう・・
最近増えたし、目標は遠いし(^_^;)
明日断食予定？？
私も断食に生姜紅茶導入してみようかな
？断食中はカフェインいけないかと思っていたけど、生姜紅茶はいいのかな？

こんにち（＾−＾）
お子ちゃまが入ると思うように行かないよねぇ〜
続くなら朝でも全然大丈夫だと思うから〜
気にせず一緒にやって行こうねぇ〜＾０＾
お料理！有難う！
なんでも思いつきだし、我流だけど・・・良かったら何かのヒントにしてみて下ぁ〜さい！
寒いので体調にはくれぐれも気を付けてね、お子ちゃまも・・＾＾

とらちゃん（=^-^=うふっ♪）またきたよ。お通じは快調だよ。あた
し煙草をやめてから便秘がひどくてね〜。いまは直ったけどね。生姜の力はすごいよ〜。さすが漢方だ！！石川県はよくいきました。出張で。。某デパート勤務でしたから。今はもうないけどね。＜お店

とらちゃんハロ♪
先週はね、もう一つ載ってたﾖｰｸﾞﾙﾄ断食をしたのだよ。でもﾖｰｸﾞﾙﾄと一緒に豆乳か野菜生活のむｾﾞﾘｰを飲むんだけど、終わってから私両方苦手なことに気づいたの。（←遅い）だから今回は生姜紅茶にするんだ。がんばろうね☆
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾁｰｽﾞｶﾚｰあえっておいしそう(*^^*)

とらちゃんおはよ〜♪見事に体重ふえたぁ。笑うしかな〜い。でもやっぱ泣ける〜(~_~;)
とらちゃん明日からプチ断食ですか？あたしもこの激増分を取り戻すために明日するよ〜。あたしはまだフンッ！ってお腹へこめてジーンズをはいてる状態…。とらちゃんみたいに普通にはけるようになりたいっ。明日はがんばるゾ〜(^o^)丿

再び登場(^o^)v
日記にも書いたけど、断食中、お腹がすいたら生姜紅茶OKだよ。でも1日6杯までが目安らしいよ。これからの季節水だと体冷えるしねぇ。私も冷え性だから水は飲まないようにしてるのよね。。

↓おっとりるちゃん登場だぁ！しかもﾌﾟﾁ断食方法付♪
今Withに載ってた方法を日記に書いてみたよ。比べても分かるけど、生姜紅茶の方が期間が短いから楽かもね。もし野菜ｼﾞｭｰｽにﾄﾗｲするなら、基本ｼﾞｭｰｽ以外にもﾚｼﾋﾟ載ってたから教えるよん♪でもｽﾊﾟｽﾊﾟのやってる人多そうだよね。私も気になるぅ。
りるちゃんもそうだけど、ﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝさんは今日生姜紅茶断食やってるんだよ。実はﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝさんにもとらちゃんたちの事教えてるのだ！（勝手にｺﾞﾒﾝね）
でもさ、やっぱり断食は体調が良い時にやった方が良いと思うから、あんまり無理しないでね！お腹とも相談してねん♪

こんちわ〜あんちゃんとこからきたよ。はじめまして。あたし先週プチ断食しました。ニンジンジュース＆生姜紅茶で。結構いい感じです。ニンジンジュースは自分で作ったほうがいいとwithに書いてあったけど、うちにはジューサーがないので「カゴメまろやかキャロット」でやりました。思ったよりの飲みやすくて人参の味がしないから嫌いな人でも大丈夫だよ。朝コップ2杯と生姜紅茶。昼コップ3杯と生姜紅茶。お腹いっぱいになります。生姜紅茶は黒糖をいれるので甘くて満足よ。夜はお粥をたべました。間食はしないほうがいいよ、そのかわりお腹すいたら生姜紅茶を飲んで紛らわしてました。黒糖いれてね。糖分が体に入ると不思議とお腹すいたのがなくなるんだよね。ではでは〜〜

私も全然知識ないんだよ（笑）たまたま見た雑誌「W
ith」（今出てるやつ）にﾌﾟﾁ断食が載ってたから挑戦したのよ。それに載ってる方法なら分かるよ。ここじゃ長くなりそうだから日記に書くね。ちょっと今ﾁﾋﾞがうるさいから、寝かせてからでいいかい？ごめんね〜！

ﾎﾝﾄ〜！とらちゃんも金曜にやる〜？超うれしいよぉ（≧▽≦）この前もHALUちゃんと一緒だったからすんごくがんばれたのよ！今回とらちゃんも一緒だったら心強い☆HALUちゃんも金曜にやるかもって言ってたよ。私はね生姜紅茶ﾌﾟﾁ断食にしようと思ってるの。とらちゃんは？
昨日はﾃﾞﾊﾟｰﾄで大変だったね（＾＾；）
うちの方も今週ﾃﾞﾊﾟｰﾄでﾙ・ｸﾙｰｾﾞの特売あるよ。使いやすいの？前から興味はあったけど、持ってないのよね。。
ちなみに同じ日に北海道展もあるから行く予定。買いまくりそうな予感(^_-)

ありがとうございます☆励ましの言葉をかけてもらうってこんなにたちなおれるもんなんですね。すごく嬉しかったです。一種のマタニティーブルーですかね。ホルモンバランス崩れてるかもしれません。