昼、めちゃ食って、動けぇ〜！←人には、厳しいりこ(笑）

↓そそ。昨日ね〜！！

ハハちゃんね〜
すっごい気さくであったかいの〜。
もう初めてなのに、べらべらしゃべって〜たのしかったぁ〜♪すごく元気でちゃったよ〜！
運動もしっかりがんばってたよ〜。
ここが大きな分かれ道なんだなぁ〜と実感したよ〜。
でも、昨日、自転車いっぱいこいだから、また運動、半身浴おさぼりしたけど〜(-_-;)根性なし〜
サイズが、変わらないの。すっごい下半身だよ〜。サイズダウンが課題ですわ〜。

今日りこりんとうわさしてたの･･くしゃみでなかった？相変わらずすごい頑張り！えらい！感心しちゃうよ。

とらちゃんは朝ご飯しっかり作戦実行中なんだね。私は今朝は寝坊して飲む暇なかったから、職場の自販機でかったﾜｯﾌﾙだよ(汗)　しかもﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟとﾏｰｶﾞﾘﾝ思いっきりかけた・・・この間の一気に減ったのが幻のように停滞気味なのに、こんなの食べてちゃヤバイわ。

とらちゃん〜！
おはよ＾＾
今日は、ハハちゃんとプチオフだよ〜〜！レポ書くからね〜！楽しみにしてて〜！あたしは、昨日減ってたけど、量が少なかったからだわ〜。ちょっと食べればすぐ戻るぞ〜！
停滞期。。。お互いがんばろうね〜。

ただぃいぃ〜
ヒップブラ・・体にいい事なんか無いはずだわ（営業妨害する心算はないが）
帰ってお尻の血液の流れが止まったりして長時間の装着は良くないと思うわぁ
変な物考えるわよね〜
まぁより綺麗になりたいと願う乙女心を考えてなんだろうけど

こんばんみぃ〜
日記、エラーが出て書き込め無くなったのよん。そんで作り直したんだ^^;

シフォンケーキ、メレンゲだけちゃんと　やればあとは混ぜるだけよぉ〜ん。でも２０ｃｍ型で卵５個使うの(-ω-;)
卵いくらあっても足りないよぉ〜。

←マーボー系（漢字で出ないのはなぜ？）私も大好き！朝６時からみんないっしょに食べてるの？でも夜食べてないんだもんね・・えらい！私はいまいち乗り切らず･･でも運動だけはなぜか続けています。夜走ってるよ♪ダンベルもね。

↓パティちゃん、わらうなっ。
とらちゃ〜ん、昨日すごくプールで歩いたのに、晩いっぱい食べて増えちゃったよ(爆)今日からまたがんばらねば

↓ﾘｸｻﾝ･･･（-_-;)ﾌﾞｯ

暑いね〜
暑いね〜
私も最近食べ過ぎて胃が重いよ。
ちょっと食生活リセットしなくっちゃ。
お店はだいぶ落ち着いたよ〜
いろいろありがとね
(^。^)

昨日の胸焼けのせいで減った〜！！うぉ〜やる気倍増(笑)

鬼になれた？（笑）ここ覗くと「決して諦めないように、決して、決して諦めないように」の文字が目に入り、いつも励まされているんだよ。今回はホント頑張ってるね。ウオーキングも頑張っているし･･やはり地道な努力が一番だよね。

そうだよね〜。のんびりストレスためずに・・・でもなかなか減らないのもストレスなのよねぇ(爆)
とらちゃんはグラフいい感じだよ〜。

とらちゃん、ﾀｲｼﾎﾞｳが落ちたのが定着しつつあるみたいでうらやましいよ〜。

山頭火、すごくならんでたから結局別のお店に〜。並ぶ根性ないの(笑)とんこつラーメン食べた。おいしかったよ〜！インスタント以外のラーメン久々食べたかも。インスタントも久しく食べてないけれど。
今日は出勤してま〜す。

でも・・・とらちゃんの年齢でもサンドイッチマン知ってるのね？

それが嬉しかったわぁ