目標達成おめでと
う！今月もやりまし
たね♪すごいわ〜。
５月もがんばろう
ね！！

４月の目標達成おめ
でとう！！生理もか
るくなってきたのな
ら気分良く５月のス
タートがきれるね。
私も下り坂をついて
いきたいです！頑張
るぞー。

こんにちは！
今は水泳とかジムとか
は行ってないんですよ
〜。でも割と近くにあ
るので行きたいなーと
は思ってるんです。

おはよ♪今月もおわ
るね〜。地道に続け
て目標まであとわず
か…今日もがんばっ
てね。生理痛の話で
すが原因は人それぞ
れだからあまりひど
ういようならお医者
さんにかかることを
おすすまします！連
休も後半戦…私もが
んばろー！

こんばんは！やっと始
まったよぉ（＞＜）生
理。。。でも、凄い生
理痛で死にそう！元気
になったら又遊びに来
ますね。あっ、まあた
んのご主人様って俳優
さんなの？違っていた
らごめんね

高野山は曇りで気温
は13度でした。曇り
でも過ごしやすかっ
たよ♪結構歩いたけ
ど汗もかかないで寒
いままだったけど。
明日頑張ります！と
言っても自分だけで
どうこうはできない
だろうけど。二次面
接ってやつです。一
回はとりあえず通っ
たっぽい。頑張りま
す。まあたんさん！
すごい痩せてきてる
じゃないですか！！
あたしマジやばいで
すよ。減らず運動せ
ず。来月はダイエッ
ト初め並みの気合を
入れてしないと。来
月も頑張りましょ！

まあたんさん、生理痛
大丈夫ですか？komaは
久々ラブラブオンリー
デイ？って感じです。
体重は･･･(涙)旦那様、
大変ですねぇ。でも吾
郎ちゃんはkomaも見た
い〜。生理って確かに
来たらきたでうんざり
だけど来なかったら･･
って思ったら怖いです
よねぇ。komaもそれだ
けは！って思ってま
す。がんばれ〜。ツラ
イ日々を越えたら痩せ
日が待ってます〜。

体の調子は大丈夫です
か？？生理は憂鬱にな
りますよね。でも来な
いのも困るし。
水泳なんですけど、歩
くだけでも陸上のウォ
ーキングの２倍〜３倍
の効果があるみたいで
すよ！

ロケバスの運転手さ
んて俳優さんたちと
親しくなれたりする
のですか。私も見て
みたいなあ。私は永
瀬正敏が見たいな
あ。生理痛、若い頃
は全然なんともなか
ったのに、この頃頭
痛とかひどいです。
女性はデリケートだ
とつくづく思いま
す。

体調いかが？毎回大
変そうだね〜。私も
ひどくて前にある物
を飲み始めたらピタ
ッと楽になりまし
た。そして良かった
良かったと喜んでた
ら何ヶ月か来なくな
って、その後３ヶ月
くらい出血が止まら
なくなって…あれに
は参りました。私は
子宮が後屈していて
生理痛がきつくて当
たり前なんだそうで
す。逆に生理痛がな
くなったら正常に働
いていないと思いな
さいね…ってお医者
さんに言われてしま
った。人間の体って
簡単ではないのね…
って思いました。
（語ってしまった）

こんにちは〜☆
私も本当は運動嫌いな
んですよ(泣)嫌いって
いうか運動音痴なのか
も…。だから運動って
言ってもウォーキング
とかぐらいで。唯一水
泳は好きなので、水着
買って頑張ろうかなー
って思ってます。

始めましてかな？
ペピです。
着実に痩せてきていま
すねー。目標まであと
少し、頑張って！
ところで私は、種から
ピーマンを育てていま
す。この間芽が出て来
ました。
私も夏には思いっきり
食べてあげられるよう
になれればいいなー。

凹んでるので
す・・・。明日の体
重が怖い。食べてな
いけど運動もしてな
いし。はぁ・・・ご
めんねグチって。

祝65キロ台！もうす
っかり【６】だね
ー！連休楽しくスト
イックに過ごしまし
ょう！連休明けに泣
くか笑うか…ぐっす
ん（今から泣いてし
まったよ…）

藤原紀香さんのページ
から飛んで来ました

よかったら仲良く
してくださいm(__)
m
一月で5kg減量で
すか？凄い！米ぬかミ
ルクってどんなのです
か？凄く効きそうで興
味津々です（＠＠）