☆あいちゃん☆さんへ
コメントありがとうございます♪
洋服を買いに行くとアレもコレも着たい！って感じでなんだかモチベーションがあがっちゃいます♪
私はとりあえず生足でミニスカート!が夢です
是非是非一緒に実現させましょうね♪
これからよろしくお願いします^^

はじめまして。掲示板から来ました☆
「キレイになってもっとおしゃれを楽しみたい」って、ほんとに思いますよね！
「もし痩せてたらあんな格好したいなー」ってよく考えます。
一緒に実現させましょうね♪

今月もよろしくー☆
そうですね！！仕事もダイエットもまさにはりきり時だ！！！がんばるぞ☆
いいっすねぇ〜最低値。あたしもモチベあげなくちゃぁ☆

モグモグさんへ
おはようございます♪
そうなんです。まだまだ新婚なんですけど、その前のお付き合いが９年半なのでもう新婚をすでに通り越して老夫婦なんです･･･
運動がんばって２６日動かなくても続けていたもぐもぐさんはスゴイ！私ならへこたれそうです。
もっとがんばってもっともっとオシャレしたいです！

こんばんは☆
落ちにくいなんて言っても順調に落ちているじゃないですか♪
私なんか運動頑張っても１キロ落とすのに２６日動かなかったことがありましたよ（笑）
テリアさんはお若いわね〜まだ新婚さんなんですね！羨ましい〜（笑）
私も洋服最高で１９号着てました。でも今ではものによっては９号も入るし夢のようです。１３号でもうれしかったんだけど（笑）
いままでおしゃれ出来なかった分これからいっぱい楽しもうと思っています♪
お買い物楽しいわよね（笑）

きっと、今日からの外食祭りで逆スゴーーイになりそうな予感・・・いかんいかん。
エンジョイばんざーーい☆

おめでとうをありがと〜う☆そうなのー。なんとか今月７０キロ台で終わりたいー！！
痛みよくなってよかったねー。いっぱい運動して気分転換してきてくださいね〜♪

キラリさんへ
こんばんわぁ〜〜
早く70台にこれるといいですね♪
今月もあと６日･･･
今月末までには達成できそうだからがんばって♪

もぐもぐさんへ
こんばんわ♪

２時間ウォーキングってすごいですね♪
休みの日とかなら可能ですけど、平日はなかなか時間が無くて･･･
を理由に私の場合はいつも30分〜長くても1時間ぐらいですね〜。
本当、もぐもぐさんスゴイ！
頑張ってきてしかもそれが数字という結果がでてるから本当に尊敬しちゃいます♪
最近は食事もバランスを考えるようになってきてダイエットというより健康食を食べてるような感じで、これからもこのような食生活を続ければ健康でいられそう（笑）
あっ。そだ体重が68キロぐらいになったらジムのアクアビクスかダンススクールに通おうかと思っているんです♪
もぐもぐさんのいう通り食事制限より運動の方が引き締め効果もあるだろうし体重にも反映しそうですよね♪
ＰＳ、私がくじけそうになっていたら渇!!をお願いしますね（笑）

おはよう♪
ウォーキングはその時の気分なんですけど去年まではほぼ毎日２時間くらい歩いていました（頑張っていた時は午前と午後に２回やっていました）今は１時間〜１時間半くらいです。
２時間までは全然ＯＫなんですけど２時間越えるとさすがに疲れる（笑）
かなり歩いたので足の爪は４回はがれたしいまでも３本内出血してます（涙）もうペディキュアでも塗らないとサンダル履けない〜
体重はもちろんなんですがとにかく若くないので体脂肪をなんとかしなくては・・・と思いひたすら歩いたんですけどね（笑）
７０キロまではそれなりに順調だったのですが６０キロ台に入ってから落ちが悪くて何回ももうこれでいいかも？って思っていたのですが私のＢＢＳにこれでやめるんですか？
まだ太ってますよ！ってお言葉が・・・（笑）男性の方だったのですがそれで奮起してここまでやってこれました。あの一言がなかったら私は絶対やめていましたね（笑）
でも今はその方にとても感謝しています。
アドバイスなどはとても出来る立ち場じゃありませんが大量減量の場合食事セーブよりも運動で脂肪を燃やす方が絶対効果が大きいと思います（食事セーブも必要ですが）
これから落ちにくくなると思いますがテリアさんも頑張って下さいね♪
いっぱいおしゃれしましょう（笑）

おはよ〜う♪
歯はもう大丈夫ですかぁ？あたし８０キロ手前ずーーーーっとうろうろ。そして生活はだらだら・・。なんとかいきたいよー７０キロ台！！

もぐもぐさんへ
お返事ありがとうございます♪
本当、頑張ったのですね！もぐもぐさんは私のヤル気を満タンにさせてくれました！
92キロ当時と比べると洋服とかもオシャレできるし色々と今は自分磨きが楽しいんですけど、もぐもぐさん位になったらもっと輝いていけるんだろな〜☆
何かアドバイスなどあったらビシバシ教えて下さいね♪
今後ともよろしくです♪

こんばんは☆
書き込みどうもありがとうございます。
テリアさんも９２キロからのスタートだったんですね。私もなんとか６０を切るあたりにきました。一応最終目標が６０ですのでこれからはキープしながらゆっくりあと３〜４キロ落としていこうと思っています。
６０キロ台からは本当に落ちが悪くて一進一退の繰り返しなのですがまだまだ頑張りますのでこれからもよろしく♪仲良くして下さいね。

かぶらさんへ
思ったより早く退院できてよかったですね♪
もう全然大丈夫なのですか？？

キラリさんへ
ビリーの件、ありがとう♪キラリさんのはエリート版なのね♪
ブートキャンプは辛すぎで次の日からだが重いんだよね･･･
ターボジャムでもやってみよっかなぁ〜。