かぶらさんへ
ただいま〜です♪
帰って来た直後は72.2キロで目ん玉とびでましたが･･･
今お風呂入ったら71.2�でちょっと安心しました。

私、若作りしてるんですよね〜（笑）今までずぅ〜と実年齢以上に見られていて若作りしてようやく実年齢-2歳ぐらいになったんです（泣）

テリアさん
お帰りなさい〜ＢＢＱ楽しそうですね、雰囲気が伝わってきます。お顔拝見させてもらいました！！テリアさんって若くて可愛らしいですね〜☆・:.,;*ご飯を食べるとどうしても増えちゃいますね〜私も１�増えております・・(ﾉ△･｡)　

こんばんは☆
一応エクササイズウォーキングの要領で腕はふっています。
ずーとは出来ないけれど（笑）でもそんなに一生懸命じゃありませんよ〜テレビ見ながらやってるから１時間くらいは平気です。２時間歩くのより楽だし（笑）今日みたいな雨の日には踏み台はありがたいです＾＾

おはようございます(^o^)
動かないと焦りやストレスもたまりますね。何が原因なの？と考えたり〜あれこれ思うとしんどくなって私はアイスに走ったりしました^^；体脂肪グングン落ちてますね、オレンジライン突破は凄いな。今月もあと１０日何だか早く感じます〜☆　

研修おつかれさまです。
慣れないとこに行くとそれだけでどっと疲れますよねぇ。。。
私の悪い癖は、新幹線とか高速バスとか、乗ってる時間の長い乗り物に乗るときにお菓子とかパンを買いすぎちゃうことですｗ

おはよう♪
今日の体重は先日の発熱と嘔吐で減った分の貯金があったから（笑）これからが厳しいと思いますがなんとかキープしたいです。
それに私の場合生活パターンがほとんど同じだから食事の量と運動量で体重はだいたいわかります。
体脂肪が落ちてきたっていうことはこれからどんどん体重落ちてくるね♪

テリアさん
こんばんは〜数字が動かないと焦るし気分も滅入りますね、でも努力の成果ですよ！！おめでとう〜☆
写真の猫ちゃん、なつかしい「なめねこ」ですか？(*ﾉﾉ)キャ可愛い顔してますね〜

キラリ☆さんへ
学校忙しかったんだね〜。お疲れ様です♪
なかなか60台にいけなくて･･･
お互いがんばろう♪
キラリさんは今月は70台達成できそう♪だね。

努力が実ってよかったねー。おめでとう☆あたしも、もすこしがんばろー！！

あいちゃんへ
まだ始めて2年ぐらいなんですけど、球技は球技でも手を使うのはもともと得意だったのですが足は･･･苦手だったんですけど今ではなんとか様になってきましたよ♪

かぶらさんへ
おはようございます♪
wii　fit３年間も保存されんですね☆
私もジムに行きたいと思っているんですけど･･･
4/9のような事情があり･･･
なかなか。

フットサルをされてるんですね！私はどうも球技は苦手です。好きなことが体を動かすことに繋がってるのってほんとに羨ましいです

こんにちは〜(^o^)
書き込み有難うございました。ｗｉｉの体重などの個人記録は３年間保存されるんですね〜サボリ気味だった私ですがこの頃はｗｉｉに燃えてます^^；ホントは泳いだりしたいのですが近くに良いジムが無くて〜。下のお花見の写真、広くて綺麗な場所ですね！ワンちゃんもお花見なのね〜♪＾＾

おはよう♪
お見舞いどうもありがとう。やっと元気になりました。
ここにきてご主人が寂しがるが１番に目に入りました。
テリアちゃん幸せ者だぁ〜（笑）
家なんか私が出かけると喜ぶんですけど・・・いいなぁ。私も寂しがられたい。？？？やっはりいいやぁ（笑）

最低値更新、羨ましいです！
私の最低値は夏バテで食がなかったときです。今より1キロくらいすくなかったかな。私も早く最低値が見たいです！