こんばんは。掲示板からこちらへ飛ばせていただいてきました〜。にのみーさんのグラフって綺麗に右肩下がりでいいですねぇ。私は週末にどうしても食べ過ぎてしまっていて（料理が好きで作りすぎて、その量を食べてしまう）一週ごとにラクダのこぶみたいなのが出来るグラフになっちゃってます、それは見事に。（苦笑）。それでも一日最低３０分の通勤ウォーキングの成果か、坂の多い街で生活している私ですが、少々の上り坂ならキツくなくなってきたのは、ひとつの成果かな〜、なんて。ホント、私なんてこうやって自分に甘くって「よかった探し」をつい、やっちゃうんです…。にのみーさんみたいに、もうちょっと自分に厳しくなった方がいいかも…とこちらの日記を見て、自省。
ではでは。お互い頑張りましょうね！

こんばんは〜^^そうなの〜わたしも半身浴は、美容効果に期待しているのです・・。うふ。確かに始めてからお肌の調子がよくなったような気がするし、汗をいっぱいかくから、いらないものが出てるわ〜〜って感じで何だか満足しちゃいます（笑）。
体重って、頑張ったぞ〜と思う時に限って減らなくて、結構食べた時に減ったりするから不思議ですねえ。わたしもそういうことしょっちゅうです（涙）。めげずに頑張りましょうねぇ〜！

はじめましてー！掲示板からやってきました^^*わたしも太りやすい体質で、ダイエットしてはリバウンドの繰り返し人生でした・・（涙）。今回を最後のダイエットと思って頑張ってます♪お互い頑張りましょ〜！！
にのみーさんも半身浴してらっしゃいますか！わたしは元々カラスの行水タイプで（汗）、半身浴なんてやってられるかーと思っていたのですが、最近やり始めてからはハマっちゃってます。。仕事のストレスも吹っ飛ぶし、寒い季節は気持ちいいですね〜^^*大体どのくらいの時間お風呂に入ってますかー？あれは長ければ長いほどいいんでしょうか・・？うーん。とりあえず、今日も半身浴に励みます〜=^^=

こんばんはー
初書き込みっ
足跡足跡・・ぺたぺた・・・ﾂﾙｯ・・べちゃっ・・・！（うぐぅ・・痛・・