うう。今日もいっぱい食べてしまいました（＞＜）あともう少しというところまで来ているのにここに来て食べたい虫がうずうずしてますっ

りんごぱいさん
私もスープ大好きですよー。水分でお腹いっぱいになる感じがｗ今度は中華スープ作ってみたいと思います。

ほんとに夏はもうすぐですね！がんばりましょう♪

こんばんわぁ〜
スープはお腹いっぱいになるし、いいですよねぇ〜♪私も今日はもやしアホみたいに買ってしまったのでもやしとササミの中華スープを作って食べました。

夏まであと少し！がんばりましょう！！

Ikugさん
力いっぱい食べれるなんて、羨ましい！！

月に2-2.5キロ減に保てるようにしたほうが、後々のことも考えるといいですよね。
最近は、目標に達したあとの維持のための生活についてもちょっと考えています。
基本は朝いっぱい夜軽く、毎日体重計に乗って、お腹いっぱいのまま寝ない、を続けたらいいのかなぁって感じです。

りんごぱいさん
痩せ期の波に乗って、一気にオレンジラインに近づきたいですよね！がんばりましょー♪

ヨサコイの時期は毎日飲み会だったよｗ
運動するから目立って増えはしないんだけどね。
あの時期、力いっぱい食べれて、幸せだったなぁｗ

体重も減らしすぎに気をつけてね〜★
私ももう身長体重バランスが大分いい感じになってきたから減りづらいだろうなぁ。

おおお！すっごい！一気に落ちてるー！！！おめでとうございます！生理が来た上に痩せ期！実は私も痩せ期が来ました！この時期に便乗して少しでも減らせるようがんばりましょう！

テリアさん
そのお店、ガイドブックにも載ってて気になってました！是非言ってみようと思います♪

クラブクアトロですね〜♪
パルコの近くに『矢場とん』っていうとんかつ屋さんがあるんですけど、オススメです♪
いっぱい楽しんでいってくださいね〜。
また名古屋情報にお困りの時はいつでも声をかけてくださいね♪

テリアさん
そうです、テリアさんのいらっしゃる名古屋に行きまーす！
今回は栄のパルコの上にあるクラブクアトロです。朝早く着くので、初名古屋を満喫したいです。ガイドブックを買ったんですが、おいしそうなものがいっぱいですね！今から楽しみです♪

りんごぱいさん
テニスされてるんですね！私はバドミントンを昔してたんですが、バドミントン経験者はどうしても手首で返してしまうので、テニスをすると手首を傷めちゃうらしいです。興味はあるんですけどねー。

腰回しはですね、ウエストに効いてる感はあります！太ももや下腹への効果も期待してたんですが、こちらはあまり、かなぁ。。。

おお〜〜名古屋に来るのですね☆
好きなバンドのワンマンなんでファンにはたまらないでしょうね♪
名古屋のどちらにお越しですか〜？

食べた後のプチ断食ができるなんてすごい！！一気に１ｋｇ落ちてますね！私も今日はテニスがっつりやって汗かいてきまっす！休日になるとどうしても食事量が同じでも運動量が違うので体重増えちゃうます（＞＜）

あいちゃんさんはＳＨＩＮＯさんの腰回しでがんばってるんですねっ♪効果のほどはなかなかきいているようですね！ふとももとかにもききますか！？

テリアさん
ありがとうございます。
いつもは２日と遅れないので、1週間近く遅いのも気になってしまって。二十歳すぎてからこんなに遅くなることもなかったので、ちょっとどきどきしてます。
来なかったらそれはそれで楽なんですけどねーｗもう少し、気長に待ってみます♪

おはようございます。
私も先月、生理が大幅に遅れ心配でしたがだいぶ遅れてきましたよ〜。
もしかしたら、ダイエットでホルモンのバランスがくずれちゃったのかもしれませんね。
大丈夫かな〜〜。
私昨日、婦人科行ってきました。あいちゃんも大幅に遅れるようだったら一度受診しておくと安心ですよ☆