ふぐネコさんこんばんは。
今朝は３時起きで奥さんのところ、主治医、大学とまわって来ました。
SAS（睡眠時無呼吸症候群）の治療で通っていた主治医が４年勤めた開業医をやめることになり（昨年から相談はありました。）、症状は安定しているので自分も通院をやめることにしました。CPAP療法は自己所有して続ける予定です。
これで、毎月の通院が無くなってちょっとは時間ができるかも…？

ペンギンパパさんおはようございます。
ごくごくたまにやるだけですよ。なかなか毎日はできませんよ・・・。
今日は雨の予報です。たぶん夕方にはかなりの量が降りそうな予報でした。気を付けて下さいね。
さて、今日も頑張っていきましょう！

ふぐネコさんおはようございます。
昨夜はくすりのせいか寝不足のせいか、普通に寝る事ができました。腹筋30回ですか、凄いですね！ペンギンパパはトレーニングの時にEMSを一緒に使っています。ですから、腹筋はここ数年したことありません。
でも、最近はトレーニング自体がいい加減になってますから…。

ペンギンパパさんおはようございます。
腕立て50回ですか！！？
凄いですね。ふぐネコは毎日ではありませんが、腹筋をしています。３０回程度ですねぇ・・・。
それ以上にすると筋肉痛になりますから・・・。
肉離れが治るまでゆっくりしていてください。

ふぐネコさん　こんばんは。
一昨日から肩が痛くて、起きている時よりむしろ寝ていると痛みがひどくて…。
今日は３時起きで奥さんの所、東京で仕事の予定でした。ところが肩の痛みで１時間半寝ただけでもう寝られなくなってしまいました。早めに奥さんのところに行き、仕事の合間に整形外科に行って来ました。診断は肩の筋肉の肉離れで全治２週間です。原因は毎朝やっている50回の腕立て伏せで、一昨日は確かに途中からいつもと違う痛みがありました。
やはり、年寄りの冷や水と言うやつでしょうか？
しばらくは、寝られない日が続きそうです。もちろん腕立ては当分休みます。

ペンギンパパさんおはようございます。
今日も日曜日ですが打合せが昼から待っております・・・。
なかなか休めない物ですね・・・。
今日もがんばっていきましょう！
ペンギンパパさんは今日くらいは・・・、やっぱり忙しいですよね・・・。

ペンギンパパさんおはようございます。
今週末も外で打合せです。
今日も明日も・・・。
頑張ります。
ペンギンパパさんも頑張ってください！

ふぐネコさんおはようございます。
週末ですが関係なく仕事です。ゴールデンウィークも関係なくいよいよ終わりです。収穫？は体重増加くらいでした。
ふぐネコさんもお忙しそうですが、たまには家族で楽しんでください。

ふぐネコさんおはようございます。
昨夜はなぜか障子の張り替えをして終わってしまいました。
おかげで大台が定着しそうです。
少しはダイエットしないとけませんね！

ペンギンパパさんおはようございます。
ようやくゴールデンウィークも終盤ですね。
これでも休めた方だと思います。
さて、週末も頑張っていきましょう！

ペンギンパパさんおはようございます。
休日診療ご苦労さまです。
夕方までで終わりそうですか、良かったですね。夜はゆっくりできると良いですね。
大食いは程ほどにしときましょう！！

ふぐネコさんおはようございます。
今日も休日のお仕事です。スタッフも休みなので雑用も多くて大変です。でも、今日の予約はゴールデンウィークのせいか夕方には終わります。夜はまた大食いしそうです。

ペンギンパパさんこんばんは。
結局遠出はできませんでした。
昼過ぎにちょこっと仕事で出ましたが、それだけでした。
資料作りご苦労様です。
また明日も頑張りましょう！

ふぐネコさんおはようございます。
今日あたりお嬢さんの調子が良ければ遠出ですか？
是非、思い出作りしてあげてください。頑張って幼稚園に通園しているご褒美ですよ！！
ペンギンパパは昨日につづきのんびり講演と学会の資料作りをして過ごします。間食しながらなのでそちらの方が心配です。

ふぐネコさん　こんばんは。
静岡では黄砂大丈夫そうですよ。
今日は一日バリアフリーの工事が入ったので、すごーくのんびり仕事ができました。こういう日がたまにあると嬉しいですね。明日はもっとマイペースで仕事ができそうです。
これでこそゴールデンウィークですね。