ふぐネコさんおはようございます。
昨日、主治医のところにいってきました。前回の血液検査の結果はインシュリン精密測定の数値がもう少しで正常値のところまで来ました。更に昨日は血管年齢を計測したところ１年前の７１歳から６０歳に向上していました。自分の年齢は４７歳ですからまだまだですが、とりあえず喜んでいます。

ペンギンパパさんおはようございます。
毎日汗をかいて走り回ってますから、水分を多めに取ってます。
２年前に血栓で倒れた同級生がいました。奇跡的に後遺症は無かったんですが、怖さ百倍ですよ。それ以来暑くなると水分を余計に取るようにしています。
ダイエットを続けていると水分を控えるので注意してます。
ペンギンパパさんも注意してください。

ペンギンパパさんおはようございます。
今日は、主治医の先生の所なんですね。いい結果が出ると良いですね。
税金は、あんまり納めてないほうだと思うので大きな事は言えませんが、納めたら無駄使いだけはやめてほしいと何時も思ってます。当たり前の事なんですが・・・。
そうですか、新車が買えるくらいの税金ですか、大変ですね。設備投資のほうがもっと大変な事だとは思います。
設計事務所って結構経費がかからないんで楽なんですよね。そう言う所は・・・。

ふぐネコさんおはようございます。
いよいよ70kg台が定着してきたようですね！すごいです！！
昨日、住民税の通知が来ました。例年判っている事ですが、ハイブリッドの新車が買えるくらいの税額でまいってます。税金と借金返済の為に働いているようなものです。借金は減って来るとまた次の設備投資などでいつまでいっても無くなりません。税金は所得税も別にありますから、行政の無駄遣いには本当に頭に来ます。年金もあてになりませんから、ペンギンパパの未来は不安だらけです。愚痴だらけですいません。
明日は久しぶりに東京の主治医のところに行ってきます。

ペンギンパパさんおはようございます。
一段落でした。でも、こう言う時こそ先に先にやる事をやっておかないといけませんから、また市役所に持っていく書類と図面を作り始めます。
９０㎏の壁にきてますね。頑張ってください。
焦らずにですよ。

ふぐネコさんおはようございます。
仕事が一段落したようでおめでとうございます。梅雨の合間に少し息抜きをしてください。
気長にお互い頑張りましょう！

ペンギンパパさんおはようございます。
気が付けば６月後半に入ってますよ。体重は変わらないまま、そのまんまです。
進歩が見えませんが、劇的に戻ってませんから現在は長い停滞期と言う事で・・・。
あんまり前向きには思えませんが・・・。
後半も頑張りましょう！

ふぐネコさんおはようございます。
今週もよろしくお願いします。
気がついたら６月ももう半分終わってしまいました。この位の状態を維持しながら、目標に向かって頑張ります。

ペンギンパパさんおはようございます。
今日も走り回りです。最近毎日の様に出て走り回ってます。
さて、今週も頑張りましょう！

ペンギンパパさんおはようございます。
見事なリバウンドを見せたふぐネコです。
今日は奥様のところですね。ダイエットもお休みにして楽しんできてください。

ふぐネコさんおはようございます。
ペンギンパパもしっかりはじき返されました。明日は早朝から久しぶりに奥さんの所に行ってきます。
次回は月曜日に書き込みますのでお楽しみに！

ペンギンパパさんおはようございます。
すごい急降下ですね。
でも、念願の８０ｋｇ台じゃないですか！！さて、今日は維持できてますねでしょうか？

ふぐネコさんおはようございます。
ペンギンパパも90kg切りました。水分が減っただけの気がしますので、ここ数日が問題です。
お互い良い兆候ですので頑張りましょう！

ペンギンパパさんおはようございます。
今日もあわただしく外仕事です。走り回ってきます。
８０㎏をきりましたよ！
明日が問題です。
頑張りましょう！！

ペンギンパパさんおはようございます。
そうなんですか？11年ほど設計事務所を営んできましたが入ろうと資料は貰ってきました。
国民年金基金も良く新聞に入っているのを見かけます（違違うかな？）。こっちも資料を取り寄せてみます。
・・・食事会ですか・・・。
費用は全部持ちってところを除けば良いですね。
たくさん食べて飲んできてください。今日はダイエットはお休みですよ。