こんばんは♪♪
書き込みありがとうございます（＾＾）
静岡県人なんですね♪♪おぷうさんと私は静岡市なんですが、伽羅さんもそうなんですか？
鐘庵は早い、安い、旨いですよ。おでんも食べられて。
伽羅さん、すご～く頑張っているんですね。食事も低カロリーで、バランスよく作っていて、運動もしっかりやってる。理想的なダイエットって感じですね。見習わなくちゃ。
5月、6月くらいには私もほぼ同じ体重だったのに、今はずいぶん違う体重ですね。(反省)
これからも、良い刺激にさせてくださいね＾＾

こんばんワ♪
お、私の大好きな虹鱒の塩焼きじゃ。。。

>じゃすみん53さん
そうですね～。
でも、身長差があるじゃないですか。
私のほうがちょっと低いので、落ちやすい(肉がついている)だけですよ。

食べる量も、私は家にいたりすることが多いので、動いてません(汗)
その分、食べる量をギリギリまで減らしてます。
でもね…
飲み物をいっさい書いてませんから(笑)
飲料用のお酢やら、PETボトルの珈琲やら、子どものジュースを味見と称して奪い取ってみたり…。
なので、書いてある数値よりは若干多くなっているはずなんです(爆)
ゴロ寝ヨガの効果…
羽ばたきのポーズってありますよね？
あれをやっていたら、ダンナ様が「やり始めたときより腕が上がってきてるよ」と教えてくれました。
自分では見えないので、日々の変化がわからないのですが。
色々効果が出てきているみたいです。

８月初めの体重は同じくらいだったのに、今はずいぶん差がついてしまいました。ああ～～私も５５キロ台になりたい！！ごろ寝ヨガ効果ですか？私はヨガに行っていますが週に二回しか行けてません。やはり地道に毎日続けないとダメですね。
それから摂取カロリーも全然違います。たぶん私は伽羅さんの２倍は軽く食べていると思います。これじゃあ減るわけないですよね～ほんと伽羅さん尊敬します。

>猛牛さん
まだね～続けてます。
私の場合、落とすものが山ほどあったから、５ヶ月で14ｋｇほど落ちたけど…。
こうなったら、もうちょい落としてみるかな。

WiiFitまだやってるんだぁ～
スゴ！＾＾；
結局は私５か月で２キロ痩せたのかなぁ～
ブログ、わかんないことあったらきくね！
ありがとうよ・・・・よぼよぼ

>おぷうサン
いらっしゃいませ。
2年半ほど前に、静岡県に引っ越してきました♪

Wii　Fitやってます。
でも最近はちょっとサボり気味かも～。
ゴロ寝ヨガ、本当に寝っ転がってやるので楽チンです♪
こちらこそ宜しくお願いします。

始めまして♪
書き込みして頂いてありがとうございます♪
そうなんですか？同じ静岡なんですね♪♪
又お仲間が増えて嬉しいですっ♪
伽羅さんもwii fitやってるんですね～
ステッパー私も持っていますよぉぉ～～（今は少しホコリかぶっています（笑））すごいｌっゴロ寝ヨガいっぱいっ！！偉いっ！効果ありそうですね♪
これからもヨロシクお願いしますね～
　　　(*^。^*)

>猛牛さん
お久しぶり～♪
何とか標準になりました♪
でも、ココからキープするのが大変と聞きます。
大丈夫かな…

>ギガダイエッターさん
最近のミシンはすごいです！
手をほとんど離していても、まっすぐ縫ってくれるんです。
なので、まっすぐ縫うだけのものは得意なんです(笑)
なんだか、気がつけば標準体重になってました。
あとは、部分的に引きしめていきたいです。

あいかわらず
すばらしい。。笑

かわいいお弁当袋ですね。

＞お荷物袋、お弁当袋、小学校用の体操着入れ

☆伽羅☆ さんって手先が起用なのですね。
ダイエットも綺麗に落ちてますね、僕も頑張らねば…。

>じゃすみん５３さん
休憩所？なカンジの場所であいました。
なんせ、男性でして。
お互い同じ年の子供がいてちょっと話が弾んじゃいました。
私も、メガネを持っているのですが、ほとんどかけてません。
でも、先日の勉強期間にお世話になりました。
夕方過ぎるともう字が見えなくなってきて…。
こども様が赤ちゃんのときに壊されてしまったメガネをかけてみると、視界がスッキリ。
軽い遠視でして、普段の生活では全く問題なかったのですが、細かいものを見るのに必要なことを改めてカンジさせられました。

お互い裸でご対面ですか？私は目が悪いので銭湯ではめがねをはずすと顔の識別ができません。もしかしたら知っている人に会っているかもしれないけど無視（笑）です。

ギガダイエッターさん>
有難うございます。
体調が悪い方向になっていったので、後半でそうなることかと思いましたが…。
いまだ、体調が悪いままです。
風邪を私にうつした張本人は、咳が残っているものの、元気に遊び狂ってます。
体力回復の早いこと(笑)