そ〜なのお〜！
姫は普段お肉なんて食べないのに、焼き肉だとつい食べてしまう。。。
野菜もね〜新玉葱が激甘でやわこくて２個は食ったと思われ。。。
さすがにご飯は我慢したけど。。。って直前におにぎり食べてたし！爆

あ〜！姫もあゆマジック使いたい！

オザケンのCM知らない。。。

＞全国３５０万人のダイエッター
↑↑↑きゃははは！
またまた根拠のない言い切りをするっ！

でもさーありねぇって爆食モードの時も１キロ・２キロとか増量しないじゃん？？？？
あゆからしたらその方がミラクル☆なんですけど？？？

だってまーちゃん居る時なんて３０００カロとかザラだもんねー！
しかもこってりメニュ満載〜☆

やっぱ筋トレのたまものなんだろーなo
あゆはやっぱ腹筋２０回でもハラが張り裂けそうに痛くって…
少しづつ回数増やしていくつもりだけどどれっくらいで効果がでてくるのかなぁooo

[壁]_-ξ．。。逃げたな。。。

って、姫ちん夕食ドカ食いしてしまいました〜！
激凹みん！号(┳◇┳)泣

←＞ありねぇのばかちんの口車に

ぎゃははははっ！
ええやんけええやんけ！
全国３５０万人のダイエッターのみなさんに「愛」と「夢」と「希望」を与えることができてさぁ〜〜！！笑

つーか！笑
↑すごい急降下グラフ！
あー。。。。
今日も就寝中に500gしか減らない宇都宮って。。。
(；一_一)
「ムダ日」って言い訳なできんわな。
(；一_一)

うっし！
これから「加圧トレ」するで〜〜〜！！！

ガンバ〜ガンバ〜
あ〜りぃ〜ちゃんっ！
おぉっ！

なるほろ。。。
でも『ボタンが留められれば全然おっけーですよ〜o
デニムは穿いてるうちにのびますし☆』爆

で、画像は？笑

はい、10年前くらいかな？爆

股に空間？それってお腹の面積が狭いってことじゃ。。。？
自慢かっっ？笑

では証拠腿画像プリーズ♪

妹と足でじゃんけんしようとしたから。。。爆

にやうにやう(￣▽￣)Ｖでもって、やっぱほっせ〜！
ってか、５５ｾﾝﾁ〜？それでよく下半身デブとか言うでちゅね。
姫を含めた全国下半身デブからかみそりが送られてくるでちゅよ。

もう、あゆさんとはお友達やめまちゅミ☆
ﾐ((((( -_-)~爆

みゆちゃん！
お仕事大変だったねo
お疲れ様m(＿ ＿)m

みゆちゃんもカショモードだったんだねo
オソロ♪オソロ♪(ぉぃぉぃ)

あゆの馬鹿者日記で元気だせーーーー！わらいo
増量しちゃってもまた一緒にがんばりまっしょーーーい！
…つってもみゆちゃんはスタイルいいからなーoふん！わらいo

あ！みゆちゃん日記やめちゃったん？

reireiちゃんおひさっ☆

んで！祝！４１キロ〜
ぱち＊ぱち＊ぱち〜

すっごいね！reireiちゃんのがんばりがちゃーんと結果になってるぅ〜

ダイエッターの鏡っ？
とんでもねぇぇぇぇ！
めっちゃダメダメへたれ日記だわよo
でも褒められてウレシイ(〃▽〃)テレ

最近は増量しちゃっても開き直って記入しちゃってるけど前までは凹んで記入逃げ！なんてしょっちゅうやってたんだよぉ〜☆

入浴法は長くなっちゃうから日記の方に書いていくね！
またカキコしてねー！！！

ありねぇ〜

とにかく増量しようがカショろうが腹筋と風呂ストレッチはやるよっ！

体重もあと３００g減らしゃー目標はクリアだし？わらいo

んでもってあゆだってあゆだって
ジーンズ買ったやい！
いつもありねぇばっかし買いまくってズルイもんo
旦那さんに怒られたら
『だってありねぇばっかり買ってるもんo』って言おうo

グリちゃーん！
あゆヨイコ？ヨイコ？？？

もうねーoお風呂ストレッチ最高〜☆
ウエストひねりあゆ５０回やってるんだけど１５回すぎたあたりからもぉ汗がどんどん出てくる〜！！！

あゆのカラダさん頑張ってくれたみたいで減ったよぉ〜！
カラダさんoありがとぉooo

今日もコンサ？
んでドラえもん電報っ？
内容は…？？？？

おはようですー☆そしてまたまた、ご無沙汰でした・・！！(T T)/ＧＷから仕事続きでちょっと参っていまして、カキコが中出来なくて。。（涙）あゆさんもカショの女神様降臨中ですかー(T T)←泣きマーク多いですね。。私もここの所カショ続きです。。お腹パンパンなのにそれでも頑張って必死に食パン詰め込んでますー★（おっ！開き直り）でもでもあゆさん就寝後と半身浴後の減りが素晴らしいですー☆☆ホント感心しちゃいます！イイナイイナー。それとホント喉乾きますよね・・！半身浴や運動で汗をかくからかもですが、私も結構な量の水分摂取しています。カショって凄く凄く凹んでいたのですが、あゆさんの１７日の日記を見てとっても勇気が出たというか・・元気を分けて頂いた気分です☆私もあゆさん見習って前向き☆に、頑張ろう・・！今日はお礼を言いたくてのカキコでした♪そうそう・・懸賞当選おめでとうですー。レア物ですね☆でわ、また改めて今月もよろしくお願いしますm(_ _)m

おはよー！
あゆちゃん、今日は夜帰宅やから、チェックいれるでぇぇぇ〜〜！
今日は、彼に会ってきます。残念ながら、接近できないので、会場宛に「ドラえもん電報」今朝届くように送りました。
(≧∇≦)ぶぁっはっはっ！！

あゆ今日すっげネムネムでつ〜

レスレスは明日ゆっくりするねぇ！！！

ばんは〜♪ζζξσ∇σξﾉ

いちゃいちゃって言ってもたいしたことは〜。。。一応公衆の面前だしい。。爆

あゆさんにセシル！マジﾞ似合いそう！
そうよね〜、自分の好きでもない服着ても不毛だし、いくら世間的によい？服でも自分が居心地悪くちゃしょうがないもん★彡

瞬間芸は足でチョキをやろうとしたら自然に出来た。。。爆

←てか、すごいぞ！この懸賞。。。
負けました・・・
(￣□￣；)(￣△￣；)(＿□＿；)爆

↓増量すると公表しない卑怯者とは姫のことでつ。。。
ﾐ((((( -_-)~