ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
↓↓
あー。。。。
ホンマに、凄い減ってるな〜。。。
アタシ40分浸かりっぱなしで、700g減れば
ばんざぁ〜〜い！
ばんざぁ〜〜い！状態やで？
５時間寝ただけで-1000g。。。
これもあいかわらず凄い。。
反復浴で1400減ってから更に寝て1000gだもんな〜
ホントに代謝がいいんだね〜！
体脂肪率ってホンマにあてにならないと思うわ。
（しみじみ、、）
おっ！
祝！！ 腹筋デビュ〜！！
ダイエットの１番の目的は体重を減らすことじゃなくて、
同じカロリー摂取しても最大限エネルギー消費できる身体に造り変えることやねんな！
体重の減少はその結果、あとからついてくるもんやねん。
宇都宮も明日からがんばろー！
今日はブラウザがいかれてインストールし直したり、
環境もほとんどぶっとんだから１日PCにはりつき状態なんよ〜〜
ヽ(TдT)ﾉｱｰｳ…
ホント疲れました。。。
↓↓姫ち。
それもコピペさせて？笑
（チーズケーキね）
←就寝中もすごいなあ。。。
姫も実は前からお風呂のウエストひねりだけはやってるんだけど、全然減らないし痩せないんだにゃ〜！泣
チーズケーキはローカロリーだけを目指したやつだからはっきり言ってたいして美味しくないからおすすめしないでちゅ(┰_┰)
一応書くと。。。
裏ごしタイプカッテージチーズ２００g、卵1個、レモン汁、ノンカロ甘味料、オレンジキュラソー。。。を混ぜて焼くだけ。
油がほとんどないからぱさぱさしてまちゅ。
これに卵もう1個と生クリーム入れるとぐっと美味しくなるんだけどカロリーがねえ。。。
ヽ(￣▼￣|||)ﾉ
あゆちゃんこんばんは〜
うちは次男も私も「赤」が好きなのよ。でも、高いから、なかなか買えないんだけどね(^^ゞ
また、お暇なときに遊びにきてね〜
↓いたね。。。笑
姫にもメールきまちた。笑
え？やっぱ姫のせい？爆
でも、読んでたら姫もまた食べたくなっちゃった！泣
今ぴか？ちらない。。。嘘。爆
←すげー反復浴。。。恐るべし！
うわーん！！
ＰＣ修理出すから今したの部屋のＰＣからＢＢＳきてまっす♪姫ちゃのとこにいけないのぉ…ooo涙ooo
明日ログインするっちゃ☆
緑の野菜ね飲みなれたらまぁまぁだけどあゆはやっぱり充実野菜のがイイっす♪
メロンの味？？？
ん〜？？？緑の野菜！って味がするooo
今日は赤の野菜買ってみたからあとで飲んでみようかな？
『爽』ってさーミョーに甘いのに氷なカンジでなんかダメなんだよねー！
このバチあたりオンナがぁーっ！
離縁だ！離縁だっ！
↑↑↑
だってだってどーしてもしろくまシャーベットが食べたかったんだぁぁぁぁ！！！
＞旦那さんにヨロシクな？
↑↑↑
…そこまで持ってけと？
グリちゃん！
コンサは楽しめたかーーーいっ！
いぇーーーい☆
あゆ充実野菜大好き！
あれだとカナリ飲んじゃってもムクんだり増量したりしないみたい！
メイク３倍？？？
写メ送ってーーー！
kayuryoちゃん〜♪
サスガするどいわねooo
そぉ！黒糖バニラはアイスでつo
黒糖独特のえぐみとかはなくて意外とあっさりしてるよo
あゆ的にはもっと甘くてもいいくらい！
おいしいよぉ〜♪
kayuryoちゃんの言う通りお風呂はリラックス♪して楽しむのが１番だよね！
あゆはお風呂は前から長湯好きなのだ〜！
今日もたっぷり入りましたわんo
←＞コンビニから旦那さんが電話をしてきたんだけどその時の会話
（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！
＿（＿＿）ノ彡☆ばんばん！
このバチあたりオンナがぁーっ！
離縁だ！離縁だっ！
↑って言われなかったのね？
(T^T)なんて、デキた旦那さんなんだろっ。。。。爆
あー、でもアタシも「牧場しぼり」がいいわー。
「爽」はあかん。笑
旦那さんにヨロシクな？ にひっ♪
←＞『緑の野菜』
あゆちゃんはあかんかった？
これさ〜、メロンの味せーへん？
メロン入ってるのかと思ってさ、
「やっぱりビンボー人にはメロンでな！
（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！」
と思ったら
メロン入ってねーじゃん！爆
†姫†ちゃま、こちらこそありがとー。いやー豊なお胸って(//∇//) ﾃﾚﾃﾚ
よせて、かきあつめてます。ブラはずすと、全員どっかに解散してしまいます(笑)
あゆちゃんも「充実野菜」好き？うちは、ジュースといえば、これしか買わない(笑)これ大好きです。子供達も大好きだし、これ飲むと、お通じがよくなるのよねー。
で、重いので生協で、いつもまとめ買い。うち３階でしかも階段(爆)これからの時期、生協の兄ちゃん、大変だろうなぁー、私の調整豆乳もあるし（完璧他人事）
さー準備万端！あとは「メイク」をするのみ。彼と会う日は、いつもの３倍メイクです。(≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!
＞姫ち！ うそつきなっ！
↓え？だって姫ちホントに知らないもん。１７歳だから。爆
←あゆさん、焼きソバはまってるにゃ〜。駄目でちゅね〜。
って誰のせいって書いてあるんだよ！
o(▼^▼)○☆()ﾟOﾟ)ﾊﾞｷｯ!爆
グリちゃま†ξσ｡σξ†
写真ありがとでした！
ほんとに３児のハハには見えなくておまけに豊かなオムネで。。。
はあε-(ーдー）ﾊｧ・・・
やっぱ姫が勝てるオムネは仮面ライダーあ●ねぇだけか。。。
｡｡｡｡｡｡(( ▼▼)爆