←>きよみ
あ〜〜〜!!!
「きよみ」ってさ
「きよみ」ってさ!
ありさがピッチピチの女子こーせーの時のクラスメイトやぁ〜〜!!!笑
って、あれさ〜〜
すっげぇ甘いでしょー!?
実家で食べたことあります。
↑↑
あっ。
ちょっとまちごーた。
ありさ今でもピッチピチッ♪
わらい。
↓↓↓
うなされるだけですめばいいけど。。。。わらい。
ひっ! 逃げっ!
……ε=ε=ε=ヘ(* ^^)ノダァ〜〜〜シュッ!!
お〜、なかなかがつんと食ってますな。笑
でも姫も食ってるし。。。泣
胃は治ったです〜。ありがと〜。。。ってあんだけ食ってりゃ治ってるに決まってるし。。。爆
王子様とのメール?内容濃いよ。爆
コテコテの愛の言葉はいつもだけど、その他にお耽美な話題に、季節ネタ(今日は七十二候で『蚯蚓出』だとか)に、時事ネタ(今日の話題はイラク兵捕虜虐待について…)に、勉強ネタ(源氏物語について…とか)に、ダイエットネタに。。。爆
ゴスロリ服はちゃんとしたお店で揃えると高いけど、コスプレ程度なら楽天とかのコスプレの店で安く売ってるよ〜。
そーいえばあゆちんってづごいダイエット成功したんだよね☆妊娠の時に太ったんだっけ??戻したのがすごいじょー!みき太ったら夏にならんともどらないのよー…涙o
嫌な事あったにょ…涙oびえーん!!!あゆちんいい子いい子ちてぇ(/Δ\)
うまい棒ゎやっぱり『えびマヨ』が好き好きよぉぉ!!!
みきもあゆちんにかわいい子されたいじょー☆
みきとあゆちんは『ダイエット意識』が全く無いみたいね!笑o
得にみきの体は自分に嫌な事があったら敏感でお菓子を気が済むまでバクバク食べてしまうからこわいでっせ!!笑
今回ゎみきちんこの体ゎスナック菓子をほしがってたみたいですしゅoooo
家にいっぱいお菓子あるからきけんだわ…笑
パンは1個全部きれーにかんしょく!!!てかみきもマジやばい!!日記かこうかまよってる・・・。
あゆちゃん出てきた!
(*^^)//。・:*:・゚'★,。・:*:♪・゚'☆パチパチ
細腕?うれち!でも、筋肉あるでー(笑)
でっっ!師匠のとこ送ってなかった?あっ、彼の写真ばっかやったわ(≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!
kayuryoちゃん、あゆちゃんが言ってるように、私も半身浴したのは、代謝機能を高めるためやってんけど、ドバーっと汗かくようになったのは、つい最近です。だから、続けろー。いい具合に体が疲れて、眠れるし、気持ちいいで。わたしゃーそれまで、風呂入って15分で、あがってた人ですから(笑)今は、40分くらいかかってるで。
kayuryoちん☆
オンナノコ前ってことない?
あゆもおんなのこ前ともう終わりかけの今とじゃ汗のかき方がぜんっぜん違うよぉ!
でもでも1時間で全く変化ナッシング?
ン〜?なんでだろぉooo
でも半身浴って本当は汗をかいて体重を減らすのが目的じゃないじゃない?
カラダのなかから暖めて代謝をよくするのが目的だから汗でなくて減ってなくても効果はあるんだよ!
だいじょうぶよ〜ooo
あゆなんか食欲収まらなくて今日もタイヘンなことになってるのよーooo
ありねぇっ!
>「1日1快食」ってカップヤキソバ?
↑↑↑
(`ω´)ぷんぷん!
快食は自分が食べたいもの食べりゃ-いいんだいっ!
…てかあゆマジでこーゆー安っぽいモン好き♪なヨイコなのだ!
『イシイのおべんとくん・ミートボール』だとか…
『目玉焼きとご飯』だとかooo
ありねぇやでこさんみたく贅沢じゃないつつましい妻なんだよぉん♪
豆乳1回飲んでみようかしら???
紀文の調整豆乳とかなら飲みやすいのかな?
低脂肪乳とかと比べてヨイ点はなぁに?
ありねぇは食ってもちゃんと筋トレしてるしオービトレック漕いでるしぃ〜…イジイジo
あゆなんか食いまくって体脂肪になるのを待つのみooo
強いて言えば1日4時間のローソンで消費�300くらいってモンですかooo
今日は反復浴するぞぉ〜!
やっぱこれ始めてやっと今効果が出始めて体温つねに36・5度前後キープできるよぉになったんだもんね!
できることは続けるっ!
あー、
あゆち、レスの最中?
にひっ♪
邪魔したろっ!
ってうっそぶ〜〜!!
宇都宮これから筋トレ〜〜!!
そうそう、あゆちゃん!
ウチんちのミルフィーユちゃんのカキコ見てみー!
彼女、エアロビのインストラクターしてるねんけど
体脂肪率のことでめっちゃいいこと言ってるで!
すごい救われたわ!
あああ〜〜〜!!!
グリちんっ!
宇都宮に送ってくる写真はいつも「顔」切れてるやん!
「顔」ださんかい!
「顔」!笑
↓↓
わかった〜?
オモチャにされてんの。
(o_ _)ノ彡☆ばんばん!!