ちゃお〜！
ほんとに足細くないんだってば！
あれはだるだる足が下に垂れ下がってるの。。。
って自分で書いてて悲しい〜！泣
サイズは今メジャーが金属のしかないから計れないっす！爆

ありささんに送ったのはあゆさんに送ったやつと、ちょっとした瞬間芸のやつでし。。。
今メールで送ったよん。。。。笑って。。。(Ｔ＿Ｔ)

ありねぇ〜〜〜

カショモード突入の時はもぉ何にもしたくなくなるんよーo
なんかねーo
がんばれなくなっちゃうんだぁooo

今日はご飯食いまくってしまったよ…
うぅ〜〜〜o(＞＜)０
ちと参りましたわ〜

KONちゃま！
ありあとーーー♪
今日のあるあるは『酢』で痩せるっちゅーのやってたじょo

↓↓おお！「あるある」かぁ〜〜
KONちゃん、さんきゅ〜〜！！
番組のホムペ、更新されたらチェックするわ！

↓↓「悪寒」？
は？「悪寒」？
ひくひくひくひくっ！
ぴーーーーーんっ！！

ぶぁっしっっっっ！！
小娘ぇぇええぇ〜〜〜ぇぇええ〜〜っっ！！
しばくっ！　絶対にしばくっっ！笑

＞幽霊脚

アタシもそれかも。。。汗
どーやったら治るん？

←＞今日は１日だらだら〜とマンガ読みながら

へぇ〜♪
あゆちゃんにしては、めっずらしーやん！？
あんさんいつもクルクルクルクルよく働いてるもんね〜！

ま。　宇都宮はそれが「日常」やけど？わらい。

アタシも「プチ断食」の予定がファミマの菓子パンとフルーツグラノーラ1/3袋位とトリュフチョコと、あとなんだったかな？汗

明日こそオービ漕ぎます。
(＾皿＾;)

ユーレイ指、は先週の「あるある」でやってましたよ。
めったにそういう番組みない私がなぜか先週は見てたんですぅ〜

ありねぇっっっ！
ほんと〜
近くにいたのねっ！
だから悪寒が走って…
イヤ！違う！わらいo
あゆも嬉しかったぜぃっ☆

＞でこちゃんって、なんだかんだいって
バックシャンなんだよね〜！
↑↑↑
そぉそぉ！『バックシャン』なのよぉ！
ここツッコむトコだよね？

そぉ！あのパンツ姿みたら…もぉいーじゃん！痩せなくてっ！って思っちゃった！
マジすっげー下半身スッキリしてんだもんよー！
あゆの下半身とは比べ物になんないo
ほんと数字と見た目の引き締まり度はまったく別物だo
幽霊脚ってねー
なんの番組でやってたんだっけなーo
立ってる時に足の指が地面にちゃんとついてなくて指が浮いてるっつーか反ってる状態のことなんだよo
こーゆーひとは疲れやすいんだってo
指が反ってるってことはカラダも後ろに倒れているわけでそれを無理やりに前倒しにしながら生活してるってコトじゃん？
だからそれを直すだけでカラダに疲労感もなくなって血行とかも良くなるから下半身もムクみがとれてスッキリするんだってo
２週間やった人達太腿１センチとか減ってたよー！

あゆももう１回ちゃんと見たいんだけどなんの番組かわかんないんだよなーo

みきちんこぉ！
体重変わんないならいいやんooo
あゆなんてー
あゆなんてー
増量しすぎだし！
まぁいつものことだけどさーo
みきちんこあゆより背高いのにせいぜい４０キロいくかいかないかだろー？
ウラヤマシだよーーー！

＞でも姫ちゃんとこに入りたいから
↑↑↑
あゆちゃんとこはー？

グリちん〜☆

あゆも今日は１日ヒッキーして
食いまくってしまったよぉぉぉ！！！
明日はきっと大増量でオソロシイことになってると思うから
明日も見に来てねーん！！！
増量してても記入しちゃうわぁ〜ん！

お兄ちゃんがおそーじしてくれたん？
エエコやー！
あゆなんか明日２人分家庭訪問なのに今日なんもやってない！汗
明日の朝ガー！っと掃除しよo
見えるトコはo

元気らよー☆☆
下のＰＣからやってるう☆日記つけるの嫌だし、でも姫ちゃんとこに入りたいから『ないしょで公開』にしたら何かいい感じに入れた☆
日記はつける気がしましぇーん…涙
だって体重ちっともかわらんべ…減りもせずだし…あぁかなすぃーo

漫画読みながら食べる。。。んん〜最高っす！

でこちゃまoooえーーー！
黒豆はマズかったんだね？わらい

あゆも早く作ってみようooo
黒豆の乾煎りはレンチンでイイんだよね〜
んじゃチンして黒酢につけちゃえばいいんだよねー！

やほーー！
昨日は、あゆちゃんとは距離近いトコにいたんだよね〜〜！
なんかゾッと、いやちゃう！笑
めっちゃうれしかったで〜！

←＞幽霊脚改善ストレッチ

あの？　幽霊に「脚」あんのか？爆

↓↓そーそー
でこちゃんって、なんだかんだいって
バックシャンなんだよね〜！
いいケツしとるねん。笑
引き締まってるしさ〜、
だからホンマに体脂肪計が出す「数値」はあてにならないと思うんだよ。
でこちゃん、宇都宮よか引き締まってるもん。

早番のお仕事、おつかれさま〜！
明日は、久しぶりの日曜の休み。でも予定なし（笑）ってか、息子のお友達が遊びに来るので、ラッキー！

うちの家は、何故かいろんな子がやってくる。この間なんて、名前も知らない子だったし（爆）でも、私はラクチン！子供同士遊んで私は、パソパソタイムだし。もともと、汚ねー家だから、子供がお菓子こぼして、かまわんしな（笑）でも、この間、そんな部屋をみかねてか、小２の兄ちゃんが、掃除機だして掃除してくれました。
(゜ーÅ) ホロリ
感動してる場合じゃない？自分でやれ？そーだよね(笑)でも、なーんか、うれしかった。

あっ、ここダイエットサイトでしたね。
ほっほっほ♪(￣▽+￣*)

メールありがとです〜！
クリーミーキャラメル美味しいでしょ〜？
Ψ(ΦwΦ)Ψｹｹｹｹｹ♪
あゆさんも相変わらずお美しくて。。。ﾎﾟ！

姫もパソコンの方にちょっとした？写真送ったでちゅ★

太もも･･･横尻で大嫌いなのよ〜〜。(泣)
幽霊足って･･･？

黒豆、まだ熟成してないけど味見してみたら、続けられなさそうな味だった。わらい

←いいだんなだぁ！
そしてあゆちゃんの扱いもうまい！見習おう！