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noffynokko   8/15 23:27

おかげさまでブリズベンでの仕事も無事決まりそうです。同じ会社なんでスムーズにいってほんとありがたい!ほっとしてます。
お仕事とダイエットほんと、大変だけどまだ日本は暑いと思うしあんまり無理しないでがんばってくださいね。

moca☆   8/09 23:21

そうそう、ボローニャ知ってるんだ?
有名なの知らなかったぁ。昔、家の近くに店舗があったんだ。
今は工場があるだけだけど。たまに通販で買ったりするけど、工場で、アウトレットのが半額とかで買えるから
結構買ってるよ。でもかなりカロリー高いよね。

moca☆   8/09 23:19

こんばんわぁ☆
ありがとう~でも59キロ代からずっっと抜け出せナイの‥。
私も毎日お菓子食べてるよ。
ぴーすっちさんは彼氏が一緒にいたらお菓子食べちゃうんだね。
私は逆に隠れて食べてます(笑)
戸棚の奥にチョコ大量に隠し持ってたりします。

  8/09 17:29

こんにちはぁ☆
昨日はお菓子食べたけど、前みたいに食べすぎにはならなかったかな。
体重も少し減って痩せ期に入ったみたいだし、がんばりたいと思います。
コンビニって何か買いたくなるよねぇ。。笑 だって誘惑の嵐!
「冷凍みかん」っていう飴は美味しそうだし、カロリー低いしいいね!
もうバレエやってる時なんか汗だくだくだよ、やばいよぉ~
昨日はめっちゃ水分とった。
今外雨降り出した~蒸し蒸しする・・・
買い物は明日にしようかな・・・
ダイエットも大事だけど、体調崩したら何にもならないもんね、ほんと、元気でがんばろうね☆

noffynokko   8/08 20:49

わかる!お部屋が綺麗だと気分もいいよね。でもね、義母の掃除機、業務用で運ぶのがでかいし、家がでかいからかなりうっとしい!なのでけっこう良い運動になるよ笑。旦那様にはしっかり私のお気に入りのコンパクトな掃除機を購入しておきました。

最近カロリー計算するようになりました。そうすると運動したくなるというか。今は腰痛に悩まされてて、激しい運動ができないのでひたすら歩いてます。整体の先生曰く、動いたほうが腰痛に良いと。

祥乃   8/07 15:45

こんにちは。
お仕事しながらのダイエット、それも置き換えではなく。
で、減ってるすごいです!!!
(*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ
目標はぴーすっちさんのようなダイエットです。
とは言っても私のは運動はなしですけど。
だから地道にがんばろうかなと。
一週間で置き換えが終わるのでそしたら三食食べる食生活に戻すので超増加が怖いけど地道に行きますよぉー
これからもよろしくです(^^)v

  8/03 20:16

またまたリセットします!!
さぼっちゃったので今度はちゃんとしたいです♪

noffynokko   8/02 23:10

生理は辛いですね。無理しない程度にがんばってくださいね。お仕事とダイエット、確かに両立は大変、、。お互い今月もがんばりましょう。

お〜たん♪   8/02 14:46

今月もよろしくねぇ~♪
女子日ねぇ。今月久しぶりに30日で来てビックリしたよ~
体重も変わってないのに、私の中で何があったんだろう??ってね。

2カ月連続でプラスなので、今月こそ、80切る様にせんと、マジやばい(-_-;)

ストロベリー☆   7/31 07:48

書き込みありがとうございます。
今は引っ越しの真っ最中でコンビニや外食やストレスで暴食してしまい、また体重が増えてしまいました。
今日明日と頑張って新しいところに引っ越したら、またダイエット真剣にしたいです☆
ぴーすっちさんはお仕事も慣れてきて、ダイエットモードに戻りつつありますね☆
私もはやくそうなりたいです☆
こんな私ですがこれからもよろしくお願いします☆

  7/30 16:27

お疲れ様~☆
昨日から間食止めてます。。
でも飲み物は色々飲んじゃうんだけどね~夜はカロリー高いのは飲まないようにしてるけど。
間食で太るって痛感したからさー。
><
続けばいいな。
お仕事大変やんね。
でも体重ちゃんと減っててすごい◎
膝大丈夫??

祥乃   7/29 14:15

こんにちは(*^o^*)
お魚料理はお腹空くの早いんですかね?
うちは鶏肉料理が多いんですよぉー
生協で買うんですが圧倒的にお肉料理になっちゃうんです(;´▽`A``
風邪が治らんで困ってます。
夏風邪には気をつけてね(-_^)

noffynokko   7/28 21:46

かなりリバウンド気味な私です、、、、いっかい旅行行くとなかなかペースが戻せないのが辛いです。。。自分に厳しくしなくちゃ。

そうです、写真は義母です。綺麗ですが、かなりキレます。
ヨーグルトっていいですよね。私もお通じがよくなってかなり毎日食べてます。
今は夜だけ置き換えてます。明日は昼も置き換えられるかな?

moca☆   7/28 13:09

こんにちわぁ♪
大分戻ってきたね(*^_^*)
あともうちょっと頑張ろう☆
ヨーグルト凍らせたら美味しそう。
最近バナナ凍らせて食べてるんだけどヨーグルトもやってみます♪

  7/25 22:02

こんばんはぁ♪
私も今日外食&間食たべすぎ!!
確実に明日大増量だわん。
今日はビオだけなんだね、すごい!
お仕事慣れるまでって本当に大変だよね。いい人達みたいでよかったね。ボチボチがんばれたらいいね。焦ると余計しんどくなっちゃうしね。
ダイエットもがんばろうねぇ^^