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noffynokko   7/24 21:39

鼻炎、、、お気の毒です。うちの家系は全員鼻炎だけど、私はこっちに住んでるせいか、まったく鼻炎はありません。

かなり良い感じで減ってますね。お仕事も順調そうでよかったです。

私は最近誕生日会とかしょっちゅうあるのでけっこうつらいです。でも義母がなんやかんやと通販でダイエットグッズ買ってるので(彼女も結婚式までに痩せたいらしい)一緒にがんばれそうです。また家に何か届いたら報告しますね。

☆ミナ☆   7/23 12:17

掲示板でお世話になってます。
お邪魔します<(_ _)>
ぴーすっちさんの日記に時間が書いてあるのですが、
それは何かのタグで出てくるのですか?
それとも手打ちですか?
タグなら教えていただこうと思いましたので(*´ェ`*)
身長と体重が私と同じくらいです☆
でも体脂肪が10%ほど私の方が高い_| ̄|○
やはり運動の差はすごいですね@@;
見習います><

moca☆   7/23 10:52

おはよう(*^□^*)♪
増量しまくって、ついに60キロ代に足を踏み入れてしまいました…。
減らすのはあんなに難しいのに、増やすのは超簡単だょね。。。
また今日から本気になります!!
ぴーすっちさん、大分戻ってきたね♪

ラッキーちょこ   7/22 19:51

こんばんは(^^)
アイス、チョコやクリーム系も美味しいですよね^^
練乳私も好きです!
お仕事に家事に頑張ってますね(^−^)
無理しないよう体調管理には気を付けてね☆

  7/22 18:30

こんばんは♪
お仕事お疲れ様です!!
家事とダイエットと三足のわらじをはいてがんばってて、ぴーちゃんえらいなぁ。。。

私もがんばるね^^

お〜たん♪   7/22 17:35

U。・x・)ノ チワン!
最近ね。100gしてないんだ~
主人遅いし、ゆなたん夏休みだし、自分のペースができなんだ(-_-;)
おまけに、出掛ける事多くて運動も出来てないしね。
もっと朝早く起きる事が出来たら良いんだけど・・・

お互い忙しいけど、あと9日頑張ろうね(≧∇≦)ъ

もう冬生れの私にとって、夏は地獄だぁぁぁぁ_| ̄|〇i||||||i
早く涼しくなって欲しい・・・ww

noffynokko   7/22 08:07

ストレッチとマッサージはすごく重要だなって最近感じる。彼にヨガ始めて体変わったって言われたし。
まぁ私は元水泳選手でモデルのようにガリガリにはなれないけど、最近は少しづつ自分の体好きになってきた。後少し、
、と思うけど、キープ重視でがんばります。

ぴーすっちさんもだいぶ仕事に慣れてきたみたいでよかった(*^_^*)この調子でがんばれ(^_−)−☆

ストロベリー☆   7/21 22:48

こんばんわ☆
カロリー計算できたのは、休みの日曜だけでした・・・
でもカロリー計算すると結構食べてるなぁーとわかりますね!
それから仕事もされてるのに運動もちゃんとしてて本当にすごいです!
私もがんばらなきゃです。(^^)。

moca☆   7/20 12:46

こんにちわぁ♪
案の定3連休中、バーベキューで飲みまくり食べまくり、家でもお菓子食べすぎで怖くて体重計のれませんでした。
ぴーすっちさんは順調デスね。

noffynokko   7/19 21:40

久しぶり!だいぶ体重戻ってますね。すごーい。私もきっと旅行で増えたからがんばらなくちゃ。写真乗っけてるのでまた見に来てくださいね。

ラッキーちょこ   7/19 17:15

こんにちは(^^)
暑いからアイス止められないよね〜^^:
私もピノ食べました^^
あずきバーも美味しいよね〜
うん^^
お互い体調管理に気を付けようね(^−^)

ストロベリー☆   7/19 09:00

こんにちわ☆
すごく暑くて夏って感じですね(*・・*)
お洋服買いにいかれたんですね☆
いいですねぇー。もっと痩せていったらMサイズSサイズと着れるようになりますよ☆
また気持ちを新たにカロリー計算もされてるから、確実に減って行きそうですね☆私も今までカロリー計算してなかったですが、やってみたくなりました。なかなか運動もできないからカロリー計算やってみようと思いました☆
また一緒に頑張らせてください☆
私も自分を信じて頑張ります!よろしくお願いします☆

お〜たん♪   7/18 15:41

U。・x・)ノ チワン!
ダイエットの事書いておきながら、夜に外食した上に、デザートまでちゃっかり食べてしまった結果です(-_-;)
体重戻らない様にセーブして、今からTp練習しようかな^m^

祥乃   7/18 13:22

こんにちは(*^o^*)
自分じゃないと気にならないのか・・・嫌な奴w
でもね、冷静に見ても200gくらいどーってことないよね(*^o^*)
自分だと(≧◇≦)エーーー!とか思っちゃったんだけどでも大丈夫だよね(゜゜)(。。)(゜゜)(。。)ウンウン
菓子パンは美味しいけど太りますよね。
今日、パンが届く予定なのでちょっと心配((o(б_б;)o))ドキドキ
でも好きなんだーパン♪

お〜たん♪   7/17 13:53

復活だね~♪
グラフも凄い良い感じだし。

仕事はやれば身に付いていくもんだからねって現場かなり離れてますが(*^_^*)
100gダイエットしてたんだけど、朝は普通に食べる事にしました。
午前中は行動が多いので♥
昼&夜は100gで頑張ってみます。