こんにちは（＾＾）
ありがとう＾＾
私も出来る事からやっていこうと
思います。
暑いからアイス美味しいよね。
私は相変わらずチューペット食べてます。
ぴーすっちさんいいかんじで減ってますね（＾−＾）

おはようございます(*^o^*)
まだ風邪が治らなくていじけてまぁ～す(笑)
綺麗に落ちてますね♪
すごい！！

やっぱりスナック菓子やチョコは買わない方がいいですよね(*¨)(*..)(*¨)(*..)うんうん
ま、うちの場合は売ってるので手を出すなってことなのですが(*^.^*)エヘッ
お仕事の方はどうですか？
疲れたまってません？
三連休はゆっくりしてくださいね(*^o^*)

ぴーちゃん、久しぶり！
私も放置気味だよ。
ダイエットは続けてるけど。
でも体重増えていく一方でこれで大丈夫かって感じだけど、信じてがんばるわ☆
お菓子も煎り黒大豆くらいにしとこうかなって。美肌にいいらしいし。シミとかにも。←笑
血もサラサラに・・でもつい食べ過ぎるから、注意だね、なんでもほどほどが一番だよね。

またよろしくね～＾＾＊

こんばんわ☆
ありがとうございます(＾＾)こちらこそよろしくお願いします。
私も仕事の疲れとストレスから晩ご飯をどか食いしてしまうときがあって、体重が増量しやばかったんですがここでやめたくない気持ちがあるので、かっこ悪くても辞めずにいれてるって感じです。
痩せたいです！いっしょに痩せてきましょう☆

カキコありがとぉ～♥
書ける様になるまでってぴーちゃん
なかなかｽﾄｲｯｸだねぇ～。
そんなぴーちゃんと会えて、見習わねばだわ(*^▽^*)
後、半月私もいつものﾊﾟﾀｰﾝでいけば、中だるみの時期なので、頑張るよd(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪
仕事の雰囲気はﾀﾞｲﾌﾞ慣れたのかな？

おはよう＆おかえりぃ。
やっぱりぴーすっちｻﾝがいないと寂しいわ。お手本にしてるし☆
私も昨日お菓子何袋も食べちゃいました。。。ストレス発散になってるんだし、溜め込むよりマシだと思いましょ♪今月まだまだあるし目標まで頑張ろうねっ。

おはよう（＾＾）
ぴーすっちさんおかえり＾＾
お仕事されてたら夕食作り大変だと思います。
あまり無理しないで休める時は休んでね（＾−＾）
うん＾＾
また一緒に頑張ろうね（＾−＾）

無理は禁物！少しづつコツコツと。私も四月と五月放棄して、また復活したから、ぴーすっちさんも大丈夫(*^_^*）
私は今生理前の水太りと便秘中(>_<)プロテイン食べてると便秘になる。

(*^･ｪ･)ﾉ ｺﾝﾁｬ♪
仕事に慣れるのって大変だよね。。。
２１時に眠くなるって、かなり体疲れてる感じだね・・・
お菓子にも手を出しちゃうのも少しずつ減らしていけば良いんじゃないかなぁ～
ゆる～く行きましょう（≧∇≦）ъ

仕事が落ちつくまではなかなか辛いよね。お弁当はいいことだよ。少しづつ減らしていけば大丈夫。私はお金を持たないようにして間食やめるようにしてる。意外に効果あるよ。昼休みには銀行には人だかりだし、お金だせないし。
一緒に頑張ろうね！

こんばんは＾＾
ぴーちゃん、久しぶり☆
仕事始まったんだね、お疲れ様です◎
うん、私もゆるゆるだよ。
がんばろうね☆
BIOは私の友人も効くっていってたなぁ。私の今のダイエットは一応あまり乳製品摂らないようにするやつなんだけど、チーズがやめられない！！笑
赤ワインに合うんだぁ～★★☆!!笑
食べすぎに気をつけようかな、と。
私もオンナノコの日だよ。３日目です。
がんばって乗り切ろうね！

こんばんは（＾＾）
良かったぁ〜＾＾
ぴーすっちさんどうしてるかなぁって
思ってました。
また一緒に頑張ろうね（＾−＾）
仕事は大変だと思うけど帰ったら出来るだけゆっくりしてね。
お姑さんへの電話はめんどうだけど電話で済むならと思って頑張ってます＾＾：

こんにちは(*^o^*)
仕事始めたんですか？
大変でしょうが無理はしないでくださいね。
女の日前って食欲がわきますよね！
なんでなんでしょ？
我慢ができないっすぅ～
私も、お菓子は食べるしアイスは食べるしパンは食べるしでめちゃくちゃですｗ
なんとか気分を入れ替えてがんばらなくちゃですぅ～

(*^･ｪ･)ﾉ ｺﾝﾁｬ♪
私も逃亡するから、お相子さっ(#^ｰﾟ)v
今月から仕事始まったんだね。
最初は緊張もするし、覚える事沢山あるし、落ち着くまで、ゆるく行った方が私も良いと思うよ（≧∇≦）ъ

今回は女子日は３８日で来たの～
ずっと８０日ぐらいだったのに。
これは頑張るしかないでしょ！って感じです(*^_^*)

今月も共に頑張りましょう♥

おはよう（*＾□＾*）♪
たまに逃亡しても戻ってこれたら大丈夫だよ！！私も先月はプラスだったし…。今日は多いだろうなぁと思う日は計れなかったりするよね。
今月も一緒に頑張ろうね♪