ゲスト さん
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(ノﾟДﾟ)おはようです
復活したのに今度は膝が痛いです(-_-;) 運動できなくなってしまいました・・・。私の場合膝はちょっとやばめなので長くかかるんですよね～。
しばらくはカロリーオフでがんばるしかないっす。 あとはかりんさんみたいに半身浴かなあ？ また半身浴を昼間にしようかな？
＞なんなおちゃん
上がりまくりさぁ。
何だかねー、ダイエット意識が薄れてきてるよ。
こうやってリバウンドしていくんだなぁ・・・なんて。(気分は負け犬)
私も年内60切りは無理っぽいので、60前半キープを目指します。
ああでも。
やっぱり60切りたいなぁ。もう少し頑張ってみようかな・・・
＞ぴぴちゃん
復活おめでとー♪
娘、昨日の夕方には元気になってきて、今は外で遊んでるよ。・・・ぶり返さなきゃいいけど。
娘も息子も学校大好きなんだよー。友達と遊べるのが楽しいらしい。勉強は当然嫌いだって。(笑)
今月は気が緩んで、思いっきりリバウンドしてるから、月の後半に来てやっとやる気テンションが上がってきました。
このまま終わってたまるかー。
ここからグラフをギューンと急降下させます！・・・たぶん。
頑張ろうね～！！
(ノﾟДﾟ)おはようです
やっと復活してまいりました～～
娘さん大丈夫ですか？？ ガッコ大好きなんていいですなぁｗ
てかリバしてません？ｗ
私も多少落ちてはいるものの前半増えてたから全然落ちてません(´ﾍ｀；) あと２週間・・・がんばらなきゃっ！
おー！？あがっとるぜ（爆）62㌔台をみたかりんちゃんだというのにー！！ワシも明日からは秋の味覚週間・・・その為に今週は減らしておきたかったんだけど、結局変わらずでがっくりよ。秋に痩せるのは無理か？無理なんか！？（年中か！？）とりあえずワシの年内の目標は50キロ台でなく、スタートから5キロ減定着！へ変更だわ・・・。
＞マメちゃん
体脂肪ってさー、同じ日でも測る時間帯で全く違うの！！
減ってる時は、大体お昼近くに測ってることが多いかな。朝イチだと高いのダ。
私はパチだけはやる気あるんだけど、家事や育児はやりたくないー。
特に食事の支度がめんどくさーい！！(ダメ人間2号)
体脂肪イイ感じに減ってますねー！羨ましいー。私は最近やる気がなくてダメですー。パチンコもしばらく行ってないし…。なんか家事とかもめんどくさくて、できれば何もしたくない感じですｗ（ダメ人間）
＞ぴぴちゃん
こんちわー♪
頑張ってないんだよ、コレが。ただ、ぐーたらして食事抜いたら水分が抜けるというか。(笑)
あ、生理後ってのもあって、やっぱり減ってるのは水分だな、こりゃ。
あの一瞬の62㌔台は幻だったのでしょうか・・・今月のオレンジラインは無理っぽいです。(諦め早すぎ)
＞マメちゃん
オレンジ、ほんの一瞬かすっただけだったよ～。(TдT)
体脂肪、本当に減らないよね。体重が減ってるのは脂肪じゃなくて水分が飛んだだけなんじゃなかろーか？
やっぱり筋トレだよね・・・わかっちゃいるけど。面倒くさい～。(ダメ人間)
今月も地味～に頑張ります。
パチも頑張ります。(こっちはやる気満々ｗ)
＞なんなおちゃん
わはは、62キロ台は一瞬の夢だったよ。
気が緩んだせいで、増える増える。やっと今日少し減ったかな。
昨日あまり食べなかったからね～
また今日ドカっと食べたら元の木阿弥・・・。今日も少し節制することにします～。
年内50㌔台、私もこの調子じゃムリだなぁ。
どうも３歩進んで２歩下がる・・・を地で行ってるもん。
ま、取りあえず目標ってことで。(ダメモード)
オレンジ到達おめでとうございまーす！体脂肪ってどうやれば減るんですかねぇ…。私も体重減っても体脂肪はなかなか減らない。運動もしてるつもりやのになぁ。筋トレが必要なのかしら！
今月もマッタリよろしくお願いしまーす。
おお！かりんちゃんまじすげ！！いつのまにか６２キロ台とかみちゃってるし～～！ワシはもう年内５０キロ台はあきらめかけてるっぽいよ（爆）
＞ぴぴちゃん
連続カキコありがとう～。ゴメンね、レス遅くって。
最近は私もほぼ運動してないんですよ。マズイです。
今月は何とか、オレンジ達成したけど、これを維持＆もっと減らすには運動しなきゃね・・・
来月はまたコアリズム復活しなきゃ。
たまーにドカ食いしても、翌日から気をつければ大丈夫！そこでくじけちゃったらリバウンドしちゃうもん、頑張ろうね～！！
ここまで減らした努力を無駄にしないように・・・
(ノﾟДﾟ)おはようです
いよいよ今月も最終日ですな＾＾ 今月は勢いあまって食べすぎてしまった日が多かったけれど、来月はそういう日をなくせるといいな～と思ってます(；・∀・)
（いや「いいな」じゃなくてやめろよってカンジですがｗ）
来月も一緒にがんばらせてくださいまし♪