(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪

勇者ですかいな？ｗ
私は昔からよくそうやって飲んでました。水代わりくらいの勢いで・・・(-_-;)　なのでＭＡＸ１０５ｋｇなんてことになったんでしょうねきっと。
どこかで見たんですがゼロコーラを飲んだあとに食事とか間食すると糖分を吸収しやすいとか・・・(￣Д￣;;　なので飲むのを回数減らしました。（てか飲むのやめろよってカンジですがｗ）

アンケートによかったら参加してください。
よろしくお願いします。

http://kotokoto.pupu.jp/an/

＞ぴぴちゃん
ゼロコーラ2L！！勇者だ！！（笑）
水を2Lだったら、ダイエット的にＯＫなんだけどねー。水は飲めん・・・私もコーラならいけるかも。
カロリーゼロとはいえ、やっぱり炭酸はヤバイのかしら・・・と思った今日この頃です。（；^ω^）

(ノﾟДﾟ)おはようです

１Lならまだかわういもんですよ？私なんて一時期ゼロコーラを1日２Lとか普通に飲んでましたから(-_-;)
でもたいしてふえなかったので、かりんさんもすぐ減ると思われますよ＾＾

＞なんなおちゃん
ふふ、更新したよ、あまりの衝撃（笑撃）で。
ここで書き込みしてグラフ等を客観的に見て自分を追い詰めないと、このままリバウンドするのが目に見えてるからさぁ～。
明日の体重計がコワイんですけど・・・
本日、昨日摂った水分が排出できてることを祈るのみ。・・・でも今日もたっくさん飲み食いしちゃったから、それが肉に定着する前に何とかせねば！！

おお！かりんちゃん更新してる～♪きっと増えたのは１リットル飲んだせいさ・・・！水分だからすぐ落ちるさ！と体に言い聞かせるのじゃ・・・（ビール呑むときにワタシは言い聞かせておる・・・）

＞ぴぴちゃん
おはよっ！
一気に体重激増した、爽やかな朝です。（号泣）
オリンピック観戦しつつ、ついパクパク食べちゃうこの時期は、ある意味ダイエットの敵？？
今日からは、オリンピック見ながらウーロン茶でもすすることにします・・・。
柔ちゃんもだけど、柔道の採点が日本にだけ厳しい気がするのは私だけ？
そんな中でも金メダルを取ってくれる選手に感動ですよー！！

(ノﾟДﾟ)おはようです

うははｗ　オリンピックのときくらい夜更かしもいいんじゃないでしょか？ｗ　バレーは見てなかった～。柔道と水泳予選は見てたけどｗ

柔ちゃんの微妙な判定がいまだに許せない(-_-;)

＞ぴひちゃん
体調崩し・・・てるのかなぁ？
何をするのもダルくておっくうで・・・食事も作るの面倒臭いから手抜きだし（いつもだよ）、適当に作った食事だから食欲も出ないし。
本当なら良くない状況なんだろうけど、ダイエット中には夏バテﾊﾞﾝｻﾞｲ ＼(^。^)／だよね。（笑）
さて、そろそろだらけてないでコアリズムやります！

＞なんなおちゃん
やっと65を切ったよー。まあ、油断すればすぐポンと戻りそうだけど。
そそ、年末までに50キロ台になればいいのじゃー。
でも、確かに飲み会の回数が増えるから・・・11月までに50キロ台を定着させて12月に暴飲暴食しても50キロ台維持・・・ってのが目標かな？飲み会前提の目標って・・・飲み会減らすことは考えればいいのにね（笑）

(ノﾟДﾟ)おはようです

お忙しいようですが体調崩されたりしてませんか？？　　暑いのでお気をつけてくださいね＾＾

停滞といえどちゃんと65キロ台維持してるやん！えらいじょー！ほんと人様から頂くのはお断りできないよねぇ。そそ、お正月を50キロ台で迎えられればいいのじゃー！（って12月って飲む機会が多いから11月中の方が逆に達成しやすいかもな・・・笑）

＞なんなおちゃん
元気ですのよん。
ワタシが書き込みしないということは・・・ダイエットが停滞してるってコトどす。
つまり、凹んでるんだー。
でも、いちおダイエットしてるつもりなので、浮いたり沈んだりします。（笑）
見捨てないでね～

＞ぴぴちゃん
素敵な変態ですわ♪
半身浴もしてるんだね～。自分の腕の汗って・・・あのぷつぷつわいてくる汗よね。私も好き（笑）
ベビちゃん育てるだけでダイエットと一緒だよ～。これからますます重くなるからダンベル代わりになるし。（コラ）
ダイエットも子育ても、あまりハイペースにならないように、のんびりまったり行きましょ～♪

(ノﾟДﾟ)おはよう

夏本番！です。
遊びたいがベビがいるため遊べない私はここぞとばかりにﾀﾞｲｴｯﾄに励みますｗ　　けど今まで同様ムリはしませんけど(・∀・)

お互い今月も張り切っていきましょう～
今月もよろしくです～♪