ｗ

たべたいいいいいい！！！！！！！！

なんかおなかへってきた。ｗ

我が家の冷蔵庫もお土産で潤ってるよぉ。
お！「みんなでおいしく食べれば心の栄養になる」か･･･。私もそう考えておいしくいただきます。

おおおおおおおおいしそうだぁ！！！！

おぉー。
潤っているー！！
しかも、今日東武で見て、考えてあきらめた蕨餅と、トップスの文字。・・・うーん羨ましい・・。

通パン張り切りすぎて、皆のまとめたんだけど私一人で多いのなんの・・・。

『心の栄養になる』いいね〜、美味しいものが美味しく食べられそうな心構えだわ☆

いまからメールしま〜す♪

おはようございます。
過去大増量の醜き私です。母さん安定してますね。ジョギングの効果？私も最近ジム（といってもしょぼい）で
少しだけ歩いたり走ったりしてるの。
始めはどの位から走り出したの？
実は今日私の誕生日なの。もちろん旦那は不在なんだけど、今日は友達宅でランチパーティしてくれるみたい。
またすごい増えそう。
後でメールいれますね。気持ち新たにがんばるつもり。よろしくね。

ｻｯｶｰ頑張っている息子さんたち素敵♪輝いているわね。うちは過疎地域といってもいいほど子供が少ないので、私も息子が小学生になったらｻｯｶｰやﾎﾞｰｲｽｶｳﾄなど集団で取り組めることをやらせたいなと思っているの。想像するだけで幸せ♪

お久しぶりです＊
あの、ついに、ツォップさんで通パンしたので、嬉しくてハハさんに報告に来ました。
えへへ、それだけです。
おやすみなさーい＊

こんにちは。
小1それもたった７歳の子が「ﾏﾖﾈｰｽﾞは太るから」というのには絶句。容姿を気にする小6ならともかく半年前は幼稚園児だった子がそんなこというなんてビックリだわ。
親があんまり「これこれは太るから食べないようにしようね」とか「これなら太らないよ」とかそんなことばかり言っているからかしら？
息子の中学校の家庭科や保健体育の教科書にもﾀﾞｲｴｯﾄのことに触れています。「成長期なので無理なﾀﾞｲｴｯﾄはしないようにしましょう」なんて書いてあり、わたしは目が点になっちゃった。大学の教科書じゃあるまいし。わたしが中学生だった30年前の教科書にはそんなこと書いてなかったわ。
最近の子どもの「痩せ願望」は尋常じゃないと思います。
本人がきちんと栄養や運動について勉強して、大人の忠告をちゃんと受け止めて正しいﾀﾞｲｴｯﾄをするならいいと思いますが、せめて高校を卒業する18歳までは自然にまかせた方がいいと思います。
とはいいながらわたしは中３の時にはじめてのﾀﾞｲｴｯﾄをして失敗してﾘﾊﾞったの。無知からくる過激ﾀﾞｲｴｯﾄだったのね。
だから、息子には成長を無視したむちゃなﾀﾞｲｴｯﾄはしてほしくないです。
今は定期的な有酸素運動（ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞとｽﾃｯﾊﾟｰ）と筋トレと正しい食生活（夜の間食をやめる、野菜をたくさん食べる、腹八分目にする）ことで目標体重にたっするように応援してあげようと思っています。
母さんは初めてﾀﾞｲｴｯﾄしたのは何歳の時ですか？

パンの会解散は、清水さんの日記でみましたよ。

ワーストランキング、おもしろかったで〜す＊私はロールは「ライ麦入り」のは好きですｖ
「グッドモーニング」って知ってる！ネット通販よくしてるところでしょ？私だったら、売り場で生地とか香りとか見て、よさそうならとりあえず買ってみる･･･かも？

パスコの「スペシャルセレクションセレクション」のライ麦入り、試したことあります？

え？もうあと一週間？ｱｾｱｾ〜！

そういえば、我が家は私一人での東京入りになったの。
日帰りでね。
めったに行けない大都会に田舎モノが行くけれど・・・・オドオドしてたら『大丈夫よ』と、肩をたたいてね（笑）

↓ガラちゃん、おそらくレースの後半日くらいは東京に居ると思うよ〜。
オフ？
汗くさ〜いオフだぁ。

こんちはぁ〜♪国立の飛び入り10kmですって〜誘ってくれてありがとう〜ｱﾀｼには鼻血が出るくらいに無理な距離っす！ｗｗ。
←え？ふみふみちゃんｺｯﾁに来るの？ｵﾌ会とかするのかしら？もしするのなら誘ってほしいなぁ。

3連休は息子はﾊﾞｽｹの練習&試合(息子は補欠だけどね・・ｗ）。
しかも3連休のうち2日間はｱﾀｼ当番です・・涙。25日は最悪なことに当番長・・汗。当番帳は初体験なので少々緊張してます。
喧嘩相手の旦那は昨夜朝からｱﾀｼと顔をあわせるのが苦痛の様子で昼から駅前のﾈｯﾄｶﾌｪに逃げてしまいました。単身赴任が長かったｱﾀｼ達なのでお互いに「あぁ・・同居って疲れる」と思ってる事でしょう・・ｗｗ。

朝から話せて、なんか変な感じ。ふふふ♪

素敵な日記。素敵な家族ですね＊

こんばんはぁ〜♪すっかり日記ｻﾎﾞり気味のｱﾀｼです。ｽﾄﾚｽからの暴食わかるわぁ〜♪ｱﾀｼも昨夜は旦那と喧嘩して一人ｽﾅｯｸ菓子食べながらお酒飲んで・・無くなったらｺﾝﾋﾞﾆ買いに行って・・ｺﾝﾋﾞﾆ前で喧嘩してる高校生にﾋﾞｸﾋﾞｸしながら「もう1時すぎてるのかぁ・・」なんて夜中に外を自転車でｳﾛｳﾛ買い物してるﾀﾞﾒ主婦ですよ・・ｗｗ。
でも以前と違って「太ったらまたﾀﾞｲｴｯﾄすればいいかぁ〜」みたいな考えになってきてるこの頃・・ｗｗ。
まぁ暴食しても平気だよ！ﾀﾞｲｴｯﾄ前と違って母ちゃんは痩せ方をﾏｽﾀｰしてるからね！