ハハちゃ〜ん、ストップウオッチ賛成！
だって、10ｷﾛを�5分切って走ったんだよ？
時間を意識したらもっと自分の思うとおりに走れると思う。
んでも、足首、痛そうだったから、様子をみながら走ってね☆

ハハさんからのﾗｽｸ、こっそり食べようと思ったら今朝娘に見つかって・・・一袋食べられた！（涙）
子供ってどうして美味しいものに鼻がきくのかしらね。もう〜。

のこり一袋はなんとしても一人でがめてやる！

ダーシェンカのﾊﾟﾝ、ハハさんの好みに合ったみたいで嬉しいな。あたしも大ｽｷなの！

こんばんはぁ〜♪
←ｽﾄｯﾌﾟｳｫｯﾁかぁ〜本格的になってきましたねぇ〜いいぞいいぞ〜がんばれ〜！
来年はふみちゃんと母ちゃんで１・２狙えるぞ！
そうそう・・旦那と子供達ですけど・・実は母ちゃんが帰ってから30分後ぐらいに店をでてｱﾀｼも帰宅したんだけど・・帰宅したら誰もいなくて・・旦那にﾒｰﾙしたら「今新宿で映画見てる！」なんて・・ｗｗ。どうも映画の日なので映画を見に出かけていたようです。でも何で新宿？しかもｱﾀｼが帰宅するちょい前に出かけたようで・・つくづく「すれ違い夫婦」を感じたわ！このままﾄﾞﾝﾄﾞﾝすれ違っていくのかも・・汗。

こんにちは。
昨日は有意義な１日でしたね。今月はいい月かも♪
オフ会でわたしの名前が出たんだって･･･
そういえば、息子が突然くしゃみが出てきて止まらなかったわ。
本来なら噂されている本人がﾊｯｸｼｮｰﾝするけど、うちんとこの場合は息子が身代わりになったんだね（笑）
ほめられたのかけなされたのかわからないけど、実験はずーーっと続けますよん。先月はバイキングのバカ食いが続いたため、しばらく"ｹﾞﾃﾓﾉ"実験はお休みしていたけど、今月はぼちぼちやろうかなぁ。
最近はボイル野菜にﾃﾞﾊﾟ地下でもらったおまけのタレやﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞをかけて食べています。肉料理に合うタレは味が濃いので淡白な野菜によく合います。
今日の朝食、洋風と韓流（ｺﾚってはんりゅうと読みますね。昨日ＴＶで浜田優がかんりゅうと連発して「はんりゅうと読みます」とわざわざﾃﾛｯﾌﾟが出てました）もけっこういけるわ。わたしもまねしよう。キムチもトーストにはさむと脂肪のこってりした味に酸味が調和しておいしいと思うわ。

こんばんはぁ〜♪楽しかったね〜時間が止まればいいのに〜なんて神様を恨んだよ！ｗｗ。ﾗｽｸ本当に美味しかった〜そして矛盾してる自分を大発見！だってﾗｽｸのﾊﾞﾀｰの香りにうっとりしていたんだもの〜ｱﾀｼって！俄かｱﾚﾙｷﾞｰじゃんかぁ〜って自分に突っ込みいれながらﾊﾞﾘﾊﾞﾘ食べてしまいました。お取り寄せ商品だからもっと大切に食べなくちゃ・・なんて反省しましたよ・・半袋食べた後で・・汗。
小金井公園かぁ〜頑張れば行けるかも！でも公園でﾜｲﾝ飲んだら帰りは西武線にお世話にならねば・・ｗｗ！今度ゆっくり会おうね〜♪是非是非！

自己ベスト４９分！！！私なんて確実にキロ６分はかかります。みんなスピードランナーなんだねー。
お疲れ様でした。

今頃ｵﾌ会を楽しんでいる頃かな。いつか私も一緒に走ってみたいなぁ。

こんにちは。
いよいよランですね。
がんばってね。いい報告を待っています。
母さんは小さいお子さんが3人もいながらマラソンに出場するパリタリティがありますね。しかも、その時間もたくみに捻出していますね。偉いと思います。

こんばんはぁ〜♪出場前は炭水化物でしょう〜やっぱ！ｗｗｗ。明日は炭水化物ﾊﾟｰﾃｨｰになりそうだね〜♪ふみふみちゃんと母ちゃんは走ってちゃんとｶﾛﾘｰ消費した後だからいいけど・・ｱﾀｼも食っていいのか？？汗。
では・・ｵﾌで。

ハハさん、出かける前の最後のメールを出したよ〜☆

明日、走るんですか？
住んでたら、応援に行ったと思う･･･
母さんとは、場所はなれてからも友情深まっていってますよね？
へへ。
絶対そう思うわ。

松戸、本気ですよ、母さん、社交辞令だったらゆるさない（笑）

朝抜きで行きましょうか〜♪

こんばんはぁ〜♪
あはは〜ｱﾀｼは走らないよ〜無理無理っす！まだ初めて1ヶ月もたたないのに10kmなんて・・汗。
足・・大丈夫？心配だよ〜無理して今後に響くといけないから苦しくなったらふみふみちゃんにｵﾝﾌﾞしてもらっちゃえっ！ｗｗ。

目印かぁ・・右手にTarzanでも持ちましょうか・・ｗｗｗ。

母さ〜ん。いつ帰ってくるの？今日？

焼きたてパンに冷たいバターのスライスをさんどして、即がぶりつきたい。

千葉デート、来年、決行しましょう！

出張先で出てくる食事、どんなでした？

おはよう〜♪携帯ﾒｰﾙありがとうね！あの日は初めての当番長でﾃﾝﾊﾟってる最中でした。もうﾎﾞﾛﾎﾞﾛで・・段取りとか分からなくて会長さんに叱られまくりでした・・汗。
週末はｵﾌれそうなので楽しみにしてます。
国立ﾃﾞｶｲからちゃんと会えるかしら・・・目印に何か持って行こうかな・・ｗ。

追加です！
おからバーグは自画自賛だけど、美味しかったです。
でも、旦那さんに、「旦那配合」と「私配合」で作ったら、といわれてしまいました・・・。
おからが多すぎたみたいです・・・。

おはようです＊
あー・・・牧場系のアイスは・・・・おいしすぎますよね＊
うちも、那須が近いので（いや、近くは無いんだけど・・・。）
高原アイスとか、もう、たまんない＊＊＊

アイスはね、高脂肪のが正しい気がするんです・・・。
アスパルテームとか使ってまでカロリー落とすくらいならアイス食べないほうが・・・。
なんて！ははは。

うわ、忙しそうー・・・
出張すんだらまた構ってくださいー＊