メールしたよ〜♪

こんばんはぁ〜♪
食事日記に遊びに来てくれてありがとう〜涙。
今夜実家の両親がｱﾒﾘｶから帰国して・・ｼﾞｬﾝｷｰなｹｰｷをお土産に買ってきてくれまして・・明日の日記は恐ろしい写真だらけになりそうです・・汗。只今部屋中がお土産の「ｼﾅﾓﾝﾛｰﾙ」の香りでいっぱい〜良い香り超えて吐きそうな香りです。
子供達はあまりの「ｽｲｰﾂな香り」に我慢できず二階へ非難してしまったくらいです・・ｗｗ。
環境がよくないと・・やっぱﾀﾞｲｴｯﾄは難しいね〜はぅ。

母さ〜ん。
毎日ポテト食べてるんですよ〜〜。近所のファーストフード店めぐりって感じの毎日ですよ〜
今度、つわりの苦しみ、思う存分、話させてください！楽しみにしてます♪

おはよ〜ん！
楽しくやってるよ〜。ただ運動してないのだ〜。やるぞ！！←いつからだ？（笑）

ハハちゃん☆

メールいたしましたぁ〜

うんうんo
ハハちゃんの『今日の目標』
なんだかできそうででもできていないんだよなぁ〜o
ドキっとさせられてますわんo

オハヨウ（＾ｖ＾）♪

今日の目標いいっす!!
自分も、気をつけねば。と見させて貰いますね☆

昨日熊本は36度を越えました〜(+_;)
暑くて暑くて、アイスやジュースばかりで、イケナイ食生活です。
ハハさん、忙しそうだから、無理しませんように･･･(^_^)v

おはよう〜♪
←お尻の穴ｷｭｯﾄかぁ・・忘れてたかも・・汗。結構お尻の穴の筋肉弱いっす・・ｱﾀｼ。両親はそろって「ぢ」持ちなので気をつけねばいけないんだけどね・・ｷｭｷｭっとがんばるです。

おはようございます。
PTAとか忙しそうですね。ストレスためないようにしてくださいね。あたしは、、会社の人間関係でストレスたまりまくりです。。

おはようございます。
「おなかに力を入れてお尻の穴をぎゅっと意識させる」って簡単なようでなかなかできません。気づくとお尻あたりがユルユルになってしまいます。一日中ってまさに修行そのものですね。まずは30分間やるという風に少しずつ挑戦してみようかな。

ハハさん、おはよ。
ハハさんに便乗してお腹に力を入れ、お尻の穴をきゅっと締め、眉間にしわを寄せない生活、頑張ってみようと思いま〜す。お忙しそうですが、頑張ってねん♪

ははさんおはよ！やっぱりいそがしそうだね。うちも忙しくってパソに触る暇さえなかった。ストレス溜まって2日続けて過食に走ってしまい、体重も恐くて量れません。

明日から、いよいよモニター生活で〜す！

ひさしぶり〜！ハハさん、元気？
←うちのオトコドモもみんなお酢嫌い。私は大好き。みんな嫌いで食べなくても一人で作って食べちゃうよ〜ン。ちなみに旦那は梅干も嫌い。おいしいのにな〜。

おはよう〜♪
←ｱﾀｼも最近おなかに力入れるのを意識してます・・って気が付いたときだけだけどね・・汗。
しゃきしゃき行動かぁ〜よっしゃぁ〜がんばるぞっと！ｗｗ

元気〜？