私もよく開けてしまいますが、毎朝起きたら体重計に乗るように心がけてます♪
これからも頑張りましょぅ(*^_^*)

掲示板から来ました
是非絡んでください
私もがんばります！！！

返信ありがとうございます^^　気軽に書き込みしてください♪一緒に頑張っているんですから(･v<)/

私も女の子の日がきてて、お腹は痛いしいらいらしたりすぐ疲れてしまったりで散々な重いです↓↓　薬飲んで温かくしなくちゃ^^;今晩の食べ放題は頑張ってきてください!!我慢しすぎずに♪楽しんできてください^^

再びこんにちは☆

モバダイ、登録してきました！！
こんな便利なものがあったなんて…！
予想通り、栄養不足を指摘されました（汗）
これを参考にがんばります！

お邪魔します☆

そ、そうなんですよ…何か、一気にこんな具合になっちゃいまして。何故減ったんでしょう。
でも、私はたまに、体重変化に波があるので…喜んでいいものか。

今日も外に出る用事が無いのですが、少しでも栄養のあるものを摂取出来るよう頑張ります!!

ジュレもぜひぜひ☆お試し下さい♪
まゅさんは、お友達とバドをなさってるんですか？？

食べ放題、楽しそうですね!!
いってらっしゃいませ☆

こんにちは☆

昨日はもう…とてもダイエットしてます、だなんて言えない食事でしたよ;;
ジュレっていうのは、ゼリーより柔らかいもので…コンビニなんかでも、フルーツジュレっていうのを売ってますよ☆

といいますか、私はまゅ（｀・ω・）ｂさんを尊敬してますよ?!
お食事内容も、ちゃんと気を遣っているように思います。何より、カロリー計算をされている時点でもう…!!

自炊は、名前の無い料理を作ります（笑）
人様には出せないけれど、自分では美味しいと思って食べたり…もともと、お料理やお菓子作りは好きなので☆

バドミントン、私もやりたいですー!!

こんばんは、初めまして!!　
日記への書き込み、ありがとうございました☆
慣れないながらに、やる気を出させるためだけに飾ってみた日記ですが（笑）
お褒め頂けて嬉しいです。

もちろん！ぜひぜひ、一緒に頑張りましょう!!
私も始めたばかりで、いろんな方のアドバイスを頂きながら、自分に合ったダイエット法を探している最中です。
お互いに励ましあいながら、絶対に目標を達成しましょうね!!
お互いの存在が励みになれば、と思います☆
これから、よろしくお願いしますね！！

初めまして!!ダイエット掲示板からやってきました。私も、体重65kg、体脂肪率33%だったときがあります^^;またダイエット再開します♪私も豆腐が大好きで、食事に取り入れたいと思っています。一緒にがんばりましょう★