おひさしぶりです。
コツコツ続けてらっしゃるようですね♪私も再開しました。頑張りましょ！

＞クロサワさん
こちらにコメント返しありがとうございます(^_^;)クロサワさんの日記の方にｺﾒﾝﾄ返しして下されば是非のぞきに行かせていただきますのでこれからはそちらに♪
で、豆腐ですが…やっぱり薬味だけだと飽きますよね(-_-;)
豆腐料理ってされたことありますか？
あと豆腐もいいですが豆乳もオススメですよｗｗ

コメントありがとうございました。どっちにコメントを返していいのか分からなくなって迷ってこちらにお邪魔しましたｗ豆腐の薬味・・・なるほど、参考にします！今のところ自分は練りワサビ、練りカラシ、おろしショウガの３チューブ（byＳ＆Ｂ食品）で攻めております。そろそろ飽きてきましたｗ何かいい攻めの方法ｗがあったらまた教えてください！
また来ます！

>めめさん
こんばんわ！
そうそう！日記を書いてると気は抜けませんねww
「やらなきゃ〜」って思うより楽しもう！って思った方が続きますよ♪あたしはやっぱり「見返してやりたい！！」って気持ちが強いんで意地でも１０ｷﾛ落とすまで頑張りますよ!!
停滞期、いつ抜けられるかわかりませんが…汗

お久しぶりです＾＾
仲間が居ると、違いますよね♪
しかも日記を見てくれる方が居ると、気が抜けませんしｗｗ
運動に対する意欲、良いですね☆
私はやる気が起きずに困っています＞＜；

＞リッツか帝国さん
初めまして♪あたしも絶対にリバウンドだけはしたくないので体重キープしながら落としていくのに頑張り中です!!
お互い目標まで頑張りましょうね！！

はじめまして。掲示板からお邪魔しました。すっごく努力なさっててこっちも頑張らなければ！って思います。もうリバウンドしたくないので地道にやっていこうと思ってます。色々参考にさせて下さい♪

＞ｴｰﾙさん
初めまして！いらっしゃいませ（＾◇＾）
１キロ１キロ地道に減らしていったほうがリバウンドなくダイエットできると思いますよ！一気に落ちると安心しちゃって絶対リバウンド(-_-;)
あたしはここまで落としたからこそ更に！！って頑張れてます。ｴｰﾙさんもくじけず一緒に頑張りましょう!!

＞クロサワさん
５ｷﾛのウォーキング&ランニングすごいですね!!強い意志がないと続けられないですよ〜尊敬します！！

こんにちわ!
最終的にの掲示板からきました。10ヶ月で−15ｷﾛってｽｺﾞｲですね!!
私は4月に始めたばかりですがまだ1ｷﾛしか減ってません。
くじけそうです。
でもおぉちゃんｻﾝを見習って頑張ります。
一緒に頑張らせてください!!

コメントありがとうございました！今50分《5キロ》ウオーキング＆ランニングの後、半身浴を20分ほどしました。500グラム落ちました。これが毎日続くよう頑張ります！こちらこそよかったらまた遊びにいらしてください！

＞クロサワさん
初めまして！
自分流のダイエット法なので参考になるかどうか…ですがお互い目標値まで頑張りましょうね！ぜひまた遊びきてください^^

＞ＸxめめxＸさん
初めまして！停滞期って人それぞれなんでしょうけどどれぐらい続くものなんでしょうね？早く抜け出して一気に落としたいです！！中々減らないので焦ってます;；
お互い頑張りましょう!!

はじめまして。『最終的に〜』の掲示板からきました。自分も３日前から日記つけ始めました。おぉちゃんさんの−１５�減の秘訣自分も参考にさせていただきます。また読みにきます！よろしくお願いします。

こんばんはー＾＾
最終的に〜の掲示板から飛んできましたｗ
減らないと本当、凹みますよね＞＜
私も停滞期なのでイライラしちゃってます＾＾；
一緒に頑張って、成功させましょうねー☆