体脂肪は随分減ってるから　ママさんバレーの効果が出てるんじゃない？私はすっごい暑がりだから、冬に今まで着込んだ事がありませんわ・・。ただ　傍から見た時に違和感がない程度には羽織りますけど・・。

＞いろはにぽぺとさん
この間　アウトレットでニットの手編み風ワンピ買ってきたので　それにあうスパッツを私も買いたいの♪

＞ビターメロンさん
ダイエットに向き不向きな季節があるかどうかは分からないけど　寒くなると不精になり身体が休眠状態になり基礎代謝が下がり摂取したカロリーが消費より保存にまわる　っていうスパイラルにはまりそうな気配が漂う・・・
厚着になって一枚羽織ってしまえばボディラインも隠せちゃうっていう気楽さもあるしなぁ

今日はヒーテックの長スパッツを履いていったよぉ～買って良かった！とっても温かかったの。
でも長い方はみ～んな安くなかったから、１枚しか買えず、次の週末に期待しますわ。

こんばんは～♪寒い季節ってダイエットには不向きなの？私ってば　寒いと体温を上げようと頑張って代謝が上がるからダイエットには向いてるんだろうって思ってた（夏がダイエットに向かないって記事を読んで勝手に解釈しちゃったかなぁ）　ってことは私の読みは間違ってるってことで　私にもダイエット不遇な季節が・・・。てんそうさんは現状維持でも問題ないよ～維持出来れば身体も更に締まってくるだろうし。

＞ビターメロンさん
寒くなってきて消費カロリーが減るから　現状維持がやっとこかもしれない・・・
ちょっと弱気

大晦日は確実に美容体重で迎えられますね♪私の場合、胸とお尻は日々貧弱になり　お腹は健在・・・なんか樽みたいな体型だわ・・・。豊かなお尻でも太腿との境がきちんとしてたら　魅力的よ～。

＞ビターメロンさん
５２.5キロが美容体重だから　せめて体重だけでもこの数値になりたいと思ってるだけかなぁ
体重は美容体重に迫ってるけど　パーツサイズは貧弱な胸　豊かなお尻ってが現実よ・・・　トホホ

んまぁっ！！凄いモノ出したわね～（なんか汚いけどｗｗ）　どうして体重が減っていくんだろうか・・やっぱり努力してるのよね～あずきキャラメル我慢してるし・・。私も辛抱が足りんのかな～。

＞いろはにぽぺとさん
ちゃうちゃう　私は真逆を行くショートカットばかりで銭湯の女湯で男の子？って言われた経験あります　　爆笑

＞ビターメロンさん
食べ物の夢を見ることあるけど　いっつも食べる前に目が覚めちゃうわ
大粒あずきキャラメル我慢の効果が現れたか？！　　喜

っということは、てんそうさんはお色気ムンムンな人なの？おぉーお顔を拝んでみたいだす。
　パンパーンって拍手
っで、ご利益お願いしたいわ。ついでにダイエットのご利益もねぇ～～

私も昨夜は空腹と戦ったわ・・。お布団の中で　お腹がギュルギュル鳴ってたけど無視して寝たよ。おかげでラーメンの夢みた（＾＾；食べなかったけど　丼を引っくり返してスープをかぶる夢でした・・・びっくりして目が覚めたわん。キャラメル食べてたら　もっと増えてたと思って納得しましょう・・。

＞いろはにぽぺとさん　先日のクラス会で男子が言ってた
「〇〇って小学校の頃から色気があったよなぁ～」　って　　笑　
やっぱ性質ってのは簡単には変わらないものよね

＞ビターメロンさん
頬がこけてくると老けて見えるからね～　いたしかゆし
独り身だったら私　絶対リフトアップ（プチ整形）やってるわ　笑