ゆっきちゃん、おはよう～♪
夕食後の家事を一切やらなかったので、今日はお詫びにお弁当を可愛くしておきました(*^^)
おからもちはハマってますねぇ！こんなに簡単にお餅が出来るのか…と思ったら作りまくりです(笑。ゆっきちゃんもお餅大好きですかぁ(*^-^*)私はお汁粉とか、お雑煮が大好きで、お正月は見事太ります…もう２ヶ月でお正月です(-_-;)

そういえば、先日毛布を出しちゃいましたよ！布団は春布団なんですけどね(笑。朝起きると布団にくるまっているので、やっぱり夜は冷え込んで来ているんですね。冬は嫌いです。。。
おから蒸しパンは、苦味と甘みがいい具合…ではなく、あれは完全にダメでした(笑。豆腐パンも凄い気になってます！週末に時間があるので、試してみますね＾＾失敗しませんように。。。

５８キロをゴールだと思っても、実際はもっと痩せたいと欲が出ちゃうんだろうな～って思います。私の身長だと、５１キロが美容体重らしいです。遠すぎて…モチベーションが下がりそうなので５８と言う事に(笑。何より、自分が満足出来る見た目になりたいですね＾＾太ももを何とかして～！ぷよんぷよん(T-T)

ぷに。さん＞
９月はがんばれたと思います～ｖ今月もガンバですねｖｖ
風邪はうつしたんですか（笑）ぷにさんが治ったならよかったですｗ今日は朝方寒くておきちゃいましたよー！布団を一枚増やさなきゃだめですかね；

おから蒸しパン！美味しそうですね(*´▽`)ぷにさんの写真はどれをみても美味しそうで…でも失敗なんですか！？ｗ苦くて甘くてって…一体どんなものに（笑）豆腐パンも一度目は失敗したんですよ！２度目は綺麗に出来ました！！リベンジあるのみですよね。

旦那さんが止まってるいまこそ差を引き延ばしましょう～！！がんばですｖ

ゆっきちゃん、おはよう～♪
やっぱりマイナスで終われたと言うだけで、１ヶ月の苦労が吹っ飛びますね～！１０月も無事、マイナスで終われるようにお互い頑張りましょう(^-^)
風邪の方は誰かにうつしたのか、すっかり元気です(*^^)ちょっと鼻水は出ますが、これは寒いせいでしょう(笑。ゆっきちゃんは大丈夫かな？気温も下がってきたし、どんどん暖かい格好をしないとですね♪

昨日はおからで蒸しパンを試してみたんです！そしたら…ベーキングパウダーが多かったみたいで、ちょっと苦い＞＜。しかもお砂糖も多かったみたいで甘い＞＜。失敗です。。。ゆっきちゃんも失敗しているんですね（＾＾；）またリベンジです！お豆腐ベーグルと同じ要領で普通にパンも焼けるんですね。これはやってみるしかな～いっ♪いい情報をありがとうです＾＾

あはは、一人だからこそ…分かります！なぜか二人だとお菓子食べちゃいます(涙。最近は余り買って来なくなりましたけどね（’’。あっちはあっちで筋トレに勤しんでいますが、６４キロで止まっているみたいです＾＾そのまま止まってて～！と言うのはいじわるかな（＾＾；）

ぷに。さん＞
今月最後の日ですねー！マイナスで終われて本当に良かったです(*´▽`)またこの調子でお互いに来月も頑張りましょうねｖ
昨日は風邪と生理痛といろいろ大変そうでしたね；；生理痛は引いたみたいですけど風邪は大丈夫ですか？毎朝寒くなってきてホント体調崩しやすいですよね。

おからのお菓子ってしっとりしてますよねー！マフィン系は美味しそうかもｖクッキーはぱさぱさしすぎて失敗でしたｗまだ冷凍庫に眠ってますｗ豆腐パンも基本豆腐ベーグルと同じですよ＾＾豆腐ベーグルも美味しいですよねｖココアを入れる方が好きですｖｖ

一人ご飯は寂しいですけど、一人だからこそ人に釣られないというメリットもあったり？旦那さんも一緒にダイエットしているのはいいですね(*´ｖ`)でも旦那さんに負けないで！（笑）

ゆっきちゃん、おはよ～う♪
やっとグラフが少しずつ動いて来ました(^-^)これがあるから諦められませんね！生理痛は１日目と２日目が酷かったんですが、３日目は何とか治まってくれました＾＾心配してくれて、本当にありがとう！無理はせずに頑張りますね♪

おからはちみつマフィンに限らず、おからで作るお菓子が美味しいです(笑。小麦粉よりしっとりするのがお気に入りかも～♪作るのも簡単だし（’’。お豆腐入りのパンも少しもちもちした感じがあって美味しいですよね＾＾私も以前お豆腐入りのベーグル作りました♪そうそう、少しでもヘルシーに…ですよね(笑。今日もおからで悪あがき～！

オレンジライン達成での月末、おめでとうございます！山アリ谷アリでしっかり落とせたようですね＾＾来月も気を引き締めて、頑張りましょう！

ゆっきちゃん、こんにちは♪
昨日は生理痛が本当に酷くて、今朝もうなっていたのですが、会社に来て仕事してたら…何だか楽になりました(^-^)後は水分が抜けて、楽になっていくだけですよね！ありがとう＾＾頑張りすぎずに行こうと思います♪
ゆっきちゃんもパンを焼いているんですね～！お豆腐入りだとふわもちになるのかな?!!う～ん、もうそれだけで美味しそうです(*^-^*)少しでもヘルシー、きっとこの積み重ねですね！
もう風邪は大分楽になりましたか？今日と明日も冷えるそうですので、お互いに油断しないで健康に過ごしましょうね(*^^)

あははっ、私も土日は結構食べちゃいます(笑。運動もお休みしているので、もっと考えて食べろって話ですよね（＾＾；）帰ってきてのカロリー計算！しちゃ駄目～(笑。もう私は開き直りで計算しませんっ！だって…凹むの分かってるもん。。。ふふっ。
私も土曜のお昼は一人ご飯なんですが、質素になりますよね。あり合わせになっちゃって(笑。栄養不足はお野菜でカバーだいっ！

ぷに。さん＞
つらくないとはいっても本調子じゃないのは困りますよね；早くおわって、さらに痩せ期が来るといいですね！！
こちらこそ、風邪の心配ありがとうですｖ今日にはすでに回復の兆しです(*´▽`)ノでも、これからますます寒くなっていくし油断はできませんねー；
週末はダイエットにも油断出来ませんねｗ楽しいことと一緒に夢中で食べてしまう…恐ろしいですｗ
普段がひきこもりなので、誘われるとふらふら出掛けて帰ってきてカロリー計算してびっくりすることが多々です；

暖かいごはんも一人だと質素なものになるので（量もいらないし）逆に栄養不足です。゜(ノД`)゜。 一緒に食べる相方さんがいるぷに。さんがうらやましいですよｖ

野土花さん＞
いつまでも青春ｗいいですねー(*´▽`)
年齢…怖くて入れられませんでした（笑）ダイエットって年齢関係なく、みんな同じようにがんばれますよね！苦しみも楽しみも年齢は関係ないってことでこれからもがんばりましょう～！！

ゆっきちゃん、こんにちは～♪
生理前痛だけが来ていて、生理が来ないと言う何とももどかしい本日です(笑。でも余り辛くないです。心配してくれて、ありがとう＾＾
って人の心配している場合じゃないですよ！風邪引いちゃったんですね。大丈夫ですか？熱はないのかな(T-T)丁度土曜日だし、ゆっくり休んで早く元気になってね♪
そうそう、ダイエットしていると健康になりますよね～！私も最高に太っていた時に比べて、体調はいいなと感じます。だけど油断禁物！だね＾＾私も気をつけなくちゃ…。

ゆっきちゃんは在宅職なんですか～！だとお弁当の必要がないんですね。温かいご飯を食べられるのが羨ましい！ですよ(*＾＾)私も片道１０分なのでお昼に帰ればいいだけなんですが…その１０分が面倒です(笑。

ヾ(^∇^)おはよー♪
まだまだこれからが青春だと思っています。
ゆっきちゃんのような若い人（年齢が書いてないけど、多分若い）と友達になれたのは、ダイエットと言う共通の目標があればこそ！
良い刺激を受けて益々ファイトが湧いてきました。
頑張りますよ～～～♪

野土花さん＞
ライン達成に喜びすぎて食べちゃいました；これ以上戻らないことをいのりつつ…今日も頑張ります！
そうです！プロフの存在を本当に知らなかったんですよｗ皆さんが「年齢が一緒」とか言ってたり身長とかをどこで見てるんだとうと不思議に思ってました（笑）
野土花さんのプロフも拝見させて頂いちゃいましたｖ
びっくり…というよりは、ステキだなぁと思いましたよ(*´ｖ`)文面からは本当に明るく若々しいイメージなので（変な意味じゃないですよ）逆に驚きはありました！

ぷに。さん＞
こにちは＾＾おから広場のサイトは結構前におからにはまってて使ってたんですけど、実はレシピのページだけでトップから入ったのは初めてでしたｗ（レシピで検索したらすぐにそこに飛んでしまったので；）なのでぷに。さんのところから飛んだときは一瞬分からなかったんですよ（笑）
生おから、冷凍という発想にはいきませんでした！なるほどです。私はおからパウダーの方を買ったので長持ちしてます（というか味に飽きて封印してましたｗ）ぷに。さんのを読んでふたたびおからを取り出してきました＾＾

私は生理不順なので病院通ってます；なので高温期が続くをむくんでむくんでどこまで増えるんだー！の状態でした。つらいのも大変ですけど、それが周期なら健康のしるしで仕方ないのかもしれませんが、やっぱり大変ですよね（＾＾；

おう！ラインまで達成!!!
頑張りましたねぇ～
ほんとにプロフの存在を知らなかったんですか？
じゃあ私のプロフで年を見たらびっくりかも^　＾；

ゆっきちゃん、こんにちは♪
おお、おから広場使っていたんですね！私は最近知って、レシピも沢山あるのでお気に入りになっちゃいました（’’。お菓子もいいですよねぇ。カロリーだけじゃなくて経済的にも(笑。
そう！そうなんです！生おからは賞味期限が短いんです！でも、お友達情報によると冷凍も出来るみたいです＾＾あとは乾燥おからかな？フードプロセッサーがないのでうちは出来ません＞＜。

生理痛は酷い方ですね…。たまにですけど、本当に動けなくなるんです。どうにかして欲しいわ～！でも、ちゃんと生理があるのは健康な証拠よね♪と言う事で耐えます。。。

ぷに。さん＞
痩せ期を割り出すのも大変ですよね；生理後は確実に痩せ期だってわかるけど、それ以外ってなかなか…ほんと、頭も気持ちも悩みますねｗ
ぷに。さんは生理痛もヒドイのですか？ますます憂鬱なとこですね（＾＾；）

それが過ぎればすっきり減ってくれることを信じて待ちましょうｖｖガンバです！