アップルちゃん。
おはヨン♪
*
ラム姉は、今月もラム肉ダイエット続行だぞぉ～（笑）
今月もよろしくねぇ～♪

モー娘。懐かしすぎる！
今　モー娘。打ったら一発ででてきたとこに　ちょっとビビった（笑）
プッチモニとかやったの思い出した
去年の忘年会の出し物は　E-girlsならぬ、Eーババアズをやったんだけど　時代の移り変わりを感じたわ・・ダンスが難しくて・・(*´v｀)
なんかさ。いろいろあるけどさ。
なんかさ・・
がんばろ☆
(●´ω｀●)ゞ

アップルさん、私トコロテン酢醤油が苦手でめんつゆ・ごまで食べてるんです(笑)お酢とか全く使われてないんです(ど～ん)

モー娘。懐かしい！
とくに、全盛期のモー娘。超好きでした☆
あんな風に可愛くなりたいわー。もう顔は無理だけど...(笑)

こんにちは～＾＾
モー娘。が高校とは、アップルさんは若いのですね～
AｋBとかよりぜんぜんいいですね～。

わたしも冷ご飯好きで、弁当は冷やして食べています。
冷ご飯は虫歯にもなりにくいとか・・・

おぉ！ありがとうございます(*´∀｀)ちょっと検索してみようかな！ご飯大好きな私は気になる案件でこざーす☆

アップルさん忙しそうですね。体調には気を付けて下さいね。なんかあったら、日記にぶつけて発散ですぞ！(笑)

アップルさん、ありがとうございます( ´∀｀)

ご飯を一度冷やしてから食べるって、冷ご飯ってことですか？また暖め直したら意味ないですかね？(笑)ちょっと興味ありです☆

血糖値のコントロールとは？( ´∀｀)
あんずさんが言うように食べる順番は野菜から～ってやつですか？(’-’*)♪
私もメインからになっちゃうし、むしろメインと炭水化物だけーみたいな(ぇ
↑うむ、死活問題物件ですなコレ(笑)

おはよー♪
明日から ちょいと断食から離れて 17日ダイエットにチャレンジしてみるよ
気分転換(笑)
減らなければ 断食投入(^。^;)

血糖値‥‥
最初は野菜から食べる‥‥とかかな！？
分かっちゃいるけど なかなか出来ないんだよね‥‥
ついついメインから手をつけちゃう(^-^;)

おはよー♪
あぷっちが 無理は禁物っていうから 無理しなかった(笑)
断食は早々に諦めて がっつり食べちゃったよ(((^_^;)
今日は 仕切り直しのプチプチ断食
最近 モチベーションが保てなくて だらけてます(´・c_・`)
誰か 私のモチベーションをあげてくれーー

悶々ウォーキングしてきて、少しスッキリしましたよヽ(´▽｀)/
電柱衝突はあり得る話だからなぁ(笑)
昔高校生の時の、空からポツッときて「あれ？雨かな？( ´∀｀)ﾊﾊﾊｰ」って一瞬上を見上げたら、町中によくある金看板っていうんですかね？あれにチャリごとバーーーーーン！って物凄い音たてて激突したことありますよ(爆笑)たまたま、まわりにサッカーのサポーター軍団とか信号待ちの車とかいてめっちゃ笑われました(笑)
T字のハンドルが、L字になっててビビりましたよヽ(´▽｀)/無傷でしたけど☆

あ、ちなみにおからクッキーは物によると思います！私がよく買うのは、結構堅めで、味は少し素朴な感じですが、色んな味の種類があって美味しいですよ☆私はよくナチュラルハウスっていうスーパーで売ってるおからクッキーを買いますが、他のスーパーで売ってるおからクッキーは、軽くてあまり普通のクッキーと変わらない感じのものもあるみたいですよ( ・∇・)

┐(´∀｀)┌

あ、私今日おからクッキー食べようとしましたよ(笑)ほんとは、おからドーナツがよかったけど( ￣▽￣)我慢したはいいけど、早速今日生理になりますた( ´_ゝ`)
おから美味しいですよね☆うまいのに、ダイエット向き(*´ω｀*)もし観たら、どんなんだったか日記に載せてくださ～い(笑)

あぷっちの　足裏の角質は
3センチ・・・
(((((((( ；ﾟДﾟ))))))))
（笑）
いいなぁ。でもさ。背が伸びるなんていいじゃん！わたしも１６０くらいあるといいのになぁ　なんていつも思うのよねん。
でもさ。あぷっちってなんだかんだいいながらも、ものすごく体重増えたりしないから　すごいと思う。うまくコントロールしてるよね。
↓かんあおさんて　断食のイメージないけど、ないからこそ　楽しみね！どんな風にやってくんだろ
(●´ω｀●)ゞ

10代と今の身体は別人だもんな（笑）
私も50キロ切ったら、きっと顔がお化けだわ。
.
えっとねぇ～。　
お汁系断食？（笑）
朝一番って、お腹がペチャンコで、何か気分もいいし、身体も軽いじゃない？
それがここんとこ無いのよ。
排卵もあるけど、それだけでは済まされないような？
1回、胃をスッキリさせてみようと思って。