アップルちゃん♡　相変わらず　おからなんだぁ
今回は長いね～　そろそろ次は何なのか気になってきたよ ＾＾
夏休みも今日で終わりだね。　私も何とか
明日から切り替えたいと思ってるんだ！

いつか　“関東プロジェクト” やろうよって
たぬ子さんと話てたんだぁ～ (^O^)
アップルちゃんやさいならさんとも会ってみたいよ♪

わ～い♪アップルちゃんだぁ♪♪

おっと～！？いよいよ再始動！！
お尻がムズムズしてきたぞ～＾０＾

アップルちゃん♡　お久しあ～ん♪
DVD見つかったのかにゃ～？？？
だらだら食べの毎日…充分充電できたよ（たぶん）
そろそろ　みんなでまた頑張ろうっか～

こんばんは～＾０＾
完全に逃げの体制…私もだよ～＾＾；

お久しぶりだあん～♪
元気にしとるかえー？

もうすぐ姉姫ちゃんの夏やすみも終わりだねぇ。きっと今は毎日バタバタだよね☆
またお話できるの楽しみにしてまーす
(〃^∇^)o_彡☆

あっぷるちゃん♡　おかあ～ん ♪
元気にしてますか？
プロジェクト旅行から　帰ってきたよ ＾＾
旦那さんのお休み　終わったかな？？？
こちらは　今日から日常生活にもどりま～す。
夏休みも　終盤になってきました ｻﾐｼ～

未記入仲間～ｗ
いえーいヽ( ´ ▽ ` )ノ

蒸しパン美味しそうだ（´∀｀）
色々挑戦してて凄いなぁ。
熊田曜子が「色々試すことが大事。自分に合ったダイエットを見つけて」とか何とか言ってたのを思い出しました（´∀｀）

朝カレーは！？
朝カレーはどうなったのッ！？（笑）
アップル先生。カレー粉の新レシピも考案してほしいです。
もしくは　カレーとおからで何とか、とか　何とかならんかw

ああ。私。のっちゃんさんとこでも書いたけれど、増量ダービーにでることになりました。けっこう自信あるなり。

魔の一週間にまけないでー！！
ここに　『魔除け』おいてくからね☆

おから入りみそ蒸しパン…
う～ん美味しそ～＾０＾♪
アップルちゃんちの子になりたい♡

あついね…ホントに…
って言っても今は職場でエアコンの中にいるんだけど、外出たくないよ～(涙)
相変わらずおから食べてるんだね♪
胸と筋肉に効くのか？？？体脂肪落ちるならどんぶりで食べるわ～＾０＾

色々大変なのかな…ファイト♡

アップルちゃん♡
スマイルだよ、スマイル！o(^O^)o

だ、、、大丈夫！？
(゜ロ゜;)
心配。。。

アップルちゃん♡　おかあーん♪
今日もせっせと　もさもさおから食べるよ～！
っていうか　一袋買ったらかなりあるんだけど…
すでに少し飽きてきたかも～ (･ε･ )

アップルちゃんのアレンジ　いろいろ真似してやってま～す！

な、なぬ！？
ムネがデカくですとッ！！？？
おからパワー！？
そういえば、ワタシ、またまたおからびすこってぃーを製作しましたが、今度は『ふちッ子コゲッティ』になってしまいました。
つくづく、お菓子作りには向いてないのかも、と思ったww

今週毎日暑くなりそうだよねぇ(T-T)
なかなか運動やる気でないよねぇ。。
↓おからでチキンナゲットとな！？
私も覗いてみよう♥

クックパッドの『おからのふんわりチキンナゲット』を参考にさせてもらって作ってるよ～♪マジでうまいっす＾０＾