米ぬかミルク！？なんかおいしそうですけど(^^*)初めて聞きました～。
　
安村がパンツはいている事より安心て！！ほんとアップルさん面白い(笑)MEC食始めて改めて思ったんですけど、うちってお肉も卵もチーズも大好きなんです。そりゃテンション高くもなりますね☆
　
でも・・・うちも長期的には続くかなぁ～？と思ってます(笑)飽きそうですよね(^^;)というか、やっぱり家族と一緒のものを楽しく食べたいし、炭水化物食べたい！ってなりそうで。まぁ何事も経験ですよね。とりあえず今は楽しくMEC食してみます♪毎日体重も計ってみますね～(^皿^)

遅くなりましたが
お誕生日おめでとうございます！
MECとな？
糖質制限かな？

そうだね、必要量食べて減るのが一番。

おお、家で精米！そりゃぬか漬け準備、いつでもオッケーじゃないですか(笑)あ、米ぬかダイエットどーですか？以前やってましたっけ？もちろんMECが飽きてからですよ(笑)
　
うん、うちも計算は無理だなと思ってます。アップルさん調理師の学校出てるんですね～！うち、見るだけでだいたい何グラムっていうのは、前100gダイエットをしてたときの名残でだいたい分かります(笑)

調理師免許を持ってるんですねぇ。玉ねぎ1個200gとか卵50～
60gなんて覚えたのね。魚の切り身なんて切り方によってどうにでもなるのに1人前70～80gとか書いてあったのが不思議だったなぁ。
あっ、私は持ってませんよ、高校が家政科だっただけ。

遅くなりましたが、お誕生日おめでとうございます！2日もパーティーなんて素敵♪しかもステーキにチキンでお肉だし(^v^*)うちも来月誕生日なので、ステーキ希望しよう(^皿^)もちろんケーキも食べます(笑)

ぬか漬け、ぜひやりましょう！(笑)この時期は発酵するのが遅いので、熟成済みのぬか床を買いました☆届いてすぐ漬けれるので便利でした(^v^*)ぬか漬け、手もキレイになりますよ。あ！米ぬかクッキーということは、米ぬかGET済みですかっ？

ラム姉ちゃん
5日のあいさつの謎、そういうことでしたか（笑）
ってか、パリっぽいだなんて
照れますなぁｗｗてへへー
　
巫女アップル・パリ在住として
1年がんばるぞー（笑）
お誕生日コメント、ありがとうございました♪

お誕生日おめでとう♪
(*^▽^)/★*☆♪
さいならさんがかついであげるわねー☆
ワッショイワッショーイ♪

お誕生日おめでとうございます。
ご主人さま、お願いだから具合良くないのだから週末大人しくお家にいてね。

↓5日の日記ね。

その続きに・・・
今日の日記を読んでパリっぽいなぁって思ったよ。
って書いたの。
なんだか、文章からパリの風を感じて・・・
なんだろ。
シンプルでキリッとしてて・・・
なんか素敵だなって思って。
そんな事を書いてたの。
なのに、こんばんは～。で、終わってて・・・
アホっぽくてウケた（笑）

アップルちゃん。
こんにちは～♪
でもって、ハッピバースデー☆彡
でもって、めっちゃビックリなんだけど・・・
昨日のコメントが途中から消えている・・・
こんばんは～。
だけ言ってたんじゃないのよ（笑）

お誕生日おめでとう〜。
35歳ってレベルアップなんやね？ダウンちゃうんやね？（笑）
前向き過ぎてスバラシわ！
巫女さんって、ヴァージンでないとなれないって聞いたんやけど、40歳過ぎの人が舞ってる姿を見たとき、哀愁を感じたわ。
カンケーないかっ！！
ルマンドの名前出すなっ！！
ロングの方、横向きで食べたろかっ！！

お誕生日おめでとうございます♪
ＭＥＣ食でグラフも素敵～☆
私も勉強してやってみようかしら？

あぷっち 誕生日おめでとー♪
35歳 まだまだお若い(*´∀｀)
私ももうすぐ歳をとるけど ギリギリアラフォー
素敵な一年になりますように((o(^∇^)o))
美しく清らかに‥‥(^w^)

MEC食 なんかロカボ食にも似てるね
糖質に気を付ける食事だから 似てんのかな
お互い 頑張ろ～！