こんにちは☆
ゆなりんさんも基礎体温測ってるんですね!私の中で妊娠したい人が使うものだと思っていたので驚きでした。
でも自分を知るって大事ですよね。もしかしたら大変なことが体におきてるかもしれないし;
ドラストで見てみます♪
汗かくのっていいですよね。やるまでに時間かかりますけど(笑)ビリーに限らず何か運動することもダイエットで大事なのかなって思います。歩くだけでも違いますよ。後セルローラー買いました。暇なときコロコロしてます。がんばりましょうね!!
こんにちは♪
麺棒マッサージですか!?麺棒で刺激!ってわけじゃないですよね(笑)
私も下半身のセルライトすごーく気になります。最近セルローラーがほしいなーって思っててでも麺棒マッサージも気になる。
あれもこれも状態です。
効果があるといいですね☆
コメントありがとうございます!
o(*^▽^*)o~♪ワーイ!!アリガトデスー!!
なにを隠そう 私も下半身が・・・ジーンズ!わかります。わかります。ウエスト寸法ではくと入らない。腰の入るのではくとウエストがゆるゆる・・・でも太っても痩せても(痩せていたときも・・・)下半身が大きいのは一緒だった・・・ということは長年の私の考えを整理してみると、もしかして姿勢が悪い?または日常の力のいれどころが良くない?のではないかと・・・
よく小学校のころ、朝礼とかで「キョーツケーーー!けつの穴に力入れろーーー!」って先生が叫んでませんでしたか? ヾ(~∇~;) コレコレ
でも 今のところ体重減少のが先決でした・・・ゞ( ̄∇ ̄;)ヲイヲイ
これからも一緒にがんばりましょうねーーー!
メッセージありがとうございます!!
ゆなりんさんは薬剤師さんなんですね。スゴイ!!
勉強しなきゃいけないのに頭の中はダイエットでいっぱいです(笑)
私も特に!下半身がやばいので一緒にがんばりましょうね♪