出張おつかれさまでした＾＾
おかえり～

飛行機が欠航･･･
そうか！北海道ですものね♪
私は数年前に一度、職場の友だちと４人で北海道旅行へ。富良野とか。格安ツアーでしたが楽しかったｗ
また行こうねって行っていたけれど実行できていない(〃＾∇＾)o_彡

そういえば、うちの上司が明日・あさっての１泊２日の北海道旅行へ行くのです。今日は皆で六花亭のお菓子を買ってきてねと頼んだのですが、どうかな？！
１泊のハードスケジュールだからあまり期待できないけれど･･･

こちら関東平野は雪はめったに降らないので、雪が降るとうれしくて写真とか撮ってしまう（笑）

携帯ありました！！
会社に親から電話があって、警察に届いてるとの事！！ホントよかったです；；汗。
でも親にも上司にも怒られてしまいました↓↓
３食食べれない時って間食してしまいますよね‥
なんだか最近無性にお菓子が食べたい発作が出てきて困ってます‥

運転する人は疲れるけど助手席も結構疲れますよねぇ。でも朝カッチリ食べられてるから羨ましいです。多分、今のアタシが大量に食べると半分ぐらいは吐いてしまいます（昨日もでした）目が卑しくて、胃が小さくなったからそうなるんだろうと自分では分かってるんですけどね、汗。　ポッキー、一緒です～我が家は先日子供にジャイアントポッキーをコンビニで購入しお土産にしたので、それがまだあと４本余ってますｗ

こんばんは♪

大浴場で汗流せましたか？！
温泉のんびりと過ごしたい気分です！
ぴっぷ さんは出張だからのんびりと出来たのかな？とにかく日頃の疲れが取れるといいですね♪

私は２５歳で結婚したのね！
19才と17才の娘がいます。
単純計算だと25＋19＝44ですが･･･現在46才なのです。
なので、ぴっぷ さんからしたら「おば様」的存在になるのかなぁ！？
でも気持ちはまだまだ若いと、若くいたいと思っていますので、見捨てないでよろしくお願いします
ｍ(＿　＿；)ｍ

結婚する前は４７㎏だったんです。
それが子どもを出産するごとに増加･･･
今では別人化してしまった体型ですが、少しでも標準体型に戻れるように頑張らなくちゃ

挫けそうになったとき、ぴっぷ さんに叱咤激励してもらえれば幸いです
＾＾
よろしくね

すっげ～！一気に右下がり、いい調子☆　ぴっぷさんの今月は既に２キロ以上減らせてます、素晴らしいです～♪　体脂肪もいい感じに減ってきてて言う事なしですね！･:;*(人´∀｀)

こんばんわ☆
ほんと同じような境遇ですね(笑)こちらこそよかったら宜しくお願いします♪♪
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞって響きだけで心がﾎﾟｷﾎﾟｷ折れていきますよね‥‥

でもね、頑張りましょうね！！５０キロ代に向けて☆

こんばんは～。

体調回復したようですね('-'*)♪
でも、出張が入っているのね～
無理しないでくださいネ。

子どもは市販の薬を飲んでいますが、悪化もせず完治もせず･･･って感じ。そんな状態のまま、寮（大学の寮生活）へ帰って行きましたょ。
家より大事にされてたりして（笑）。

私は宿泊を伴う出張はないのですが、日帰りでも仕事が溜まっていたりするから･･･
ホントに大変だよね！
でも忙しいってことはイイコトだって思ってお互いがんばろうね♪

13日、朝と昼の食事量がいつもより少ないなぁって思ったのはアタシだけ？ｗ　ぴっぷさんのオヤツを見てお腹がなります、毎回（笑）　この頃、夜が少ないので朝起きたら飢え死にしそうなぐらい空腹ですｗｗ　冬道＋長靴で筋肉痛でしたが今日は治まってるので歩かなきゃなぁ。

こんばんは。

具合はいかがですか？
こちらも風邪が流行っていて上の娘が鼻声となっていて咽喉も痛いって薬飲んでいます。
今夜はゆっくり休んでくださいね～

私は食べ過ぎで苦しい･･･１９時くらいに焼肉定食を食べたのですが、まだ満腹感が･･･
明日は控え目にして過ごそうと思っています。

お大事にしてくださいね

いい感じの右下がり～♪　アタシも今月無事に生理が来ましたが、朝起きた瞬間0.8キロぐらい増えてて「食べ過ぎた！」と反省しましたｗ　焼肉、アタシも昨日食べて満足です。後はキープできるよう頑張ります☆　ぴっぷさんも頑張りましょうね♪

こんばんは♪

今夜は友だちとﾜｲﾜｲ楽しんでいますか～
焼肉･･･混んでませんでしたか？！
実は、うちも夫と焼肉食べに行こうって張り切って出かけたのですが･･･
３店舗寄ったのですが、どこも満席。しかも待合席満席。がっかり。仕方ないのでSHINOBUYAという居酒屋？へ･･･
今日もダイエットな食生活は送れませんでした（恥）
焼肉食べたかったで～す♪

ではまたね/~~~

コーヒーには、何か入れてますか？いつも素晴らしいなと思うのは物のカロリーを分かってらっしゃる！アタシ、物のカロリー分かんないでダイエットしてるんで、お菓子なんて食べたら絶対高カロリーなのに普通に食べたりしてますしねぇ。　焼肉、いいなぁ…アタシも今日食べホ行っちゃおうかなぁｗ

いい調子ですね☆アタシ、今月はインフルでアホみたいに体重落ちちゃったから生理来ないかも（汗。とか地味に不安だったりします。今月は６４キロキープで頑張ろうと思ってます。これ以上減らすとヤバそうなので。

こんばんはヾ(＾∇＾)

そうなんです！
食べ過ぎると逃げたくなってしまうんですよね～
色んなことから･･･
もういいやって感じでリバウンドしてしまうパターン。何度繰り返してきたか、この人生。

ぴっぷ さんは若いからいいわよ～♪新陳代謝もよいし！
私の年代だと新陳代謝も悪く、贅肉のつきかたもお腹まわりだし、まさしくオバサン体型。
来年の春には子どもの卒業式があるので痩せてビシッと若作りして出席したいなって思いもあるのです。
だから絶対諦めないで目標に向かって行くつもりですｗ。

「チーム－１０」結成･･･
いいんじゃない♪♪
職場で競い合うなんて楽しいダイエット生活遅れるんじゃない？！
いいなぁ～
うちの職場は、女性で太っているのは、多分、私だけかも。男性なら数人思い浮かぶけれど･･･。
とくに私の課はスマートな方たちばかりだし。
私以上に間食している子は背も高くてモデル体型。「太らなくていいね」って言ったら「胃下垂だから」って。私も胃下垂になりたいっておもった･･･。

仕事もダイエットもがんばろネ！

おっ、順調ですね♪痩せ期ばんざーいヽ( ﾟ 3ﾟ)ﾉ 　飲み会続きで、間食してるヒマがなくて、痩せ期だしいいかもねｗ　アタシも負けないように頑張らなきゃ（汗。　その前に体力回復しなきゃｗ