みかちゃんおはよう！ディズニーの世界に浸ってきましたー。今朝は何だか筋肉痛デス。ダーリンとのデート楽しかったみたいだね！楽しいこともなくちゃ、長いダイエット生活続けられないよね。またいっしょに頑張りましょうね！

( ^∇^ )ノ” コンチワー
旦那様とのデートは楽しかったかな？
映画館で食べるポップコーンってやたら美味しいよね（笑）なんでだろ？大きいカップでも平気で食べちゃうもん♪
大捜査線以来観に行ってないから私も行きたいなぁ。でも旦那は家でゆっくりとビデオを観る方のが楽だと言って、なかんか腰を上げてくれないのよ〜、もう！
お茶がぶ飲み作戦？
私はトマトかぶりつき作戦でいくわ（爆）

こんばんは。よろしくお願いしますね。お菓子の誘惑に私もいつも負けそうです。しかも、休日は危険がいっぱいです。がんばろうね。

みかちゃんおはよー。今日はダーリンとのランチいいね〜。うらやましい！ちょっとくらい増えてもみかちゃんなら大丈夫！すぐ調整できるよ！（自分にも言い聞かせ・・）
MDと運動頑張った翌日になぜ増える!!ゴロゴロ食べていた日に減ってさ！プンプン！生理前のむくみと信じたい。ストレス発散に今日は買い物だー！

こんばんは。かめともうします。私もＭＤでがんばっているのでみかさんの日記も気になってました。すごく減ってますね。羨ましい。見習ってがんばります。

みかちゃんこんばんは♪髪の毛切ったのね！さっぱりだよね〜。でも美容院の鏡に写る自分見ると哀しくならない？私の行く美容院の美容師さん達って皆ほそほそ〜。そんな中で私がデーンっと鏡に写るわけ。なるべく鏡の自分と目を合わせないように・・。（悲）
←大丈夫大丈夫！みかちゃん確実に減ってるもん！お寿司だって１つでやめたんでしょ。エライ！！私もハッピーターン1枚にしとこうと思ったのよん。それが山盛り食べてたよー。
でもみかちゃんの言うとーり少し少しがデブへの道なのよね〜。

みかちゃんおはよー！昨夜は腹痛に苦しみ朝からげっそりです。食べ過ぎなのか当たったのか・・。
←スィートポテト！私も大好き！子供達も好きなのでよく作るよー。おいもを使った自然の甘みだもん、大丈夫よー。お通じもいいんじゃない？
みかちゃん減ってきたねー。みかちゃん見習わなくちゃ。

Σ（￣□￣lll)　うらやましぃ数字ですねぇ。私の気持ちは焦っているのに体重はかなりノンキで困ってます。なんとか停滞期が早く去ってくれないかと思いながら運動してます。今月はきっと去年までの無理なダイエット＆過食の罰なのかしら？なんて思ったりして（o_ _)o　なんとか66kg台をキープして月末には5kg台に突入したい！でも明日はジムが休みなので早く帰ってゆっくりの日です。たまにはのんびりしなくちゃね。疲れがたまるとストレスでまた暴食が始まるかもしれないから（≧д≦*）生理も近いことだし、甘いものの誘惑にカマエテ毎日を過ごさなくては！負けるんだけどねぇ♪（〃^∇^）o_彡☆あははははっ

こんばんわー
(」゜ロ゜)」(」゜ロ゜)」(」゜ロ゜)」オオオオオッッッ
夜も50台じゃん！！
(^-^)//""ぱちぱち

みかちゃんおはよー！きのうのダラダラモードに続き今朝起きた瞬間に｢今日もダメだー。｣って感じてしまった。生理１週間前だから？このまま食欲まで旺盛になったらおしまいよー。キャー！

みかちゃん！50キロ台カムバックだね〜♪努力してるもんねー。
北京ダック？すごーい！私の友達にも家の食卓に出す人いるけど生協でもあるんだ〜。チェックしてみよっと！
私は今日はダメダメな1日でした。何もする気にならなくて。明日から気持ちを新たに頑張らなくちゃ。←毎日言ってるような・・

んちゃ！
私も生協してるよ〜♪
北京ダックなんてあったの？買いそびれた。
今度あったら買ってみようっと。
アクセサリーって手作りしてるの？
なんか楽しそうでいいね。賞金は山分けで５千円ね。でもそれでもいいなぁ。
なんか記念になるものとかでも買ってみるのもいいかもね。

みかちゃんこんばんは。アクセサリーのお店なのねー。興味深々！素敵なお仕事してるのね〜。うらやましい！
こぬかはねぇ、味に好き嫌い出るよー。うちの旦那は｢マズ！｣って言い、友達は｢健康食品として食べるのはいいけどおいしいパン食べてるって感じはしな〜い！｣と言ってました。私は、まあまあ好き。玄米パンとか苦手じゃない人は平気だよー。でもね、パンにたっぷり何かつけないと食べにくかったりするんで、ダイエットにならないのー。

湯通ししてくれたのは友達だよん(*^_^*)　ありがたかったよ＆おいしかった♪今日はモス食べちゃったｹﾄﾞ…事件が！気が向いたら事件を読んでくださいね。賞金があったんですね。すごいなぁ。みかさんて凄いひとなのねぇ。私生活もダイエットも、なんでも頑張っちゃうんだね。私もがんばらなくちゃ。

うわ〜♪Ｗおめでただね〜すごい！
この調子で目標までどんどんいきたいね。
ＨＰも入賞ってすごいね。授賞式ってなんか景品とかもらえたりするかも？
楽しみだね〜。また教えてね。