ゲスト さん
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みかちゃんこんばんは〜。駄菓子のカツって私も好きなアレといっしょかなぁ。ウンウンおいしいよね〜。
こぬかパンは、他のダイエットサイトやここのいろんな日記を読ませてもらってるうちに興味もって調べてみたの。米ぬかがたっぷり入ったパン。今日お店に電話したらとても対応がよくていろいろ説明してくれたのよ。どのくらい食べるんですか？って聞いたら、なるべくたくさん、１日２食は食べてほしいなぁって言われ、これは注文でしょ！って感じ。たくさん食べろなんて神様の声のような気がしたわ。でも、味に大分好き嫌いが出るらしいです。到着したら詳しく報告するね！いずれMDを卒業しなくちゃいけないでしょ。こぬかパンに期待が高まってしまう私です。
3月ですねぇ。私もダイエット再開！って気分です。にしても昨日は食べ過ぎ(o_ _)o こんなことは今後はしないようにしなくちゃ！ウエスト67ジーンズって素晴らしい♪うらやまシィ♪気合をいれなおして！今月もヨロシクです。
みかちゃんおはよー！3月スタートだね！今月もよろしくー!!実家が仙台なのね〜。うちのﾊﾟﾊﾟも仙台（太白区）です。なんかすごく親近感！いい所よね〜。1年に３回くらいしか行けないけど、行くと自分の実家以上に太ります。食べ物おいしいんだも〜ん！
みかちゃんこんにちは〜。生理はじまってよかったねー。痩せ日が近いぞー！生理中は甘いもの解禁週間にしていた私。みかちゃんは我慢できてるかな？体重もすごく順調に落ちてるねー。見習わなくちゃ！
(^オ^)(^ハ^)(^ヨう^)(^ウ^)(^ー^)
でも、半分でやめれるなんて尊敬するよ〜私なら、出されたものはみんな食べてしまいそうだｗ
ホントだ！
↓ぶうぶうさんの書き込み見て、みかちゃん朝ごはんすごく少ないね、ビックリ。
昼・夜ＭＤなのによくおなかもつなぁ。
私は朝食は、ここぞとばかりに食べまくってるよ（笑）
じゃなきゃ、１日２回のＭＤは私には無理だにゃ〜。
あはは★息子ちゃんどぎつい色好きなのね〜。うちの娘も好き。今はガイア使ってるから、「いいにおい〜」って喜んでるよ♪
とうもろこしは好き！とうきびチョコはぽん菓子にとうもろこし風味のホワイトチョコがかかってるんだけど、うまうま〜〜〜〜〜(／￣▽)／です。とうきびチョコもいいです。とうもろこしの形のモナカの中にとうもろこし風味のアイス！食いたい！お茶も試してみなくちゃね。仕事にいきたくな〜い・・・ でも言って来ます。
▽・ｗ・▽こんばんわんこ
みか＠ちゃんって、朝ごはん少ないよね？見習わないと・・お腹減らない？？慣れたら大丈夫なのかなぁ？
みかちゃんこんにちは！MDのハーブティおいしいんだぁ。私もハーブティは苦手、かなり。でもリラックス効果抜群なのよね。私ストレスの塊だから買ってみようかな。
おからクッキーをたくさん食べた長男がすごい快便！2日に1回の子が朝昼晩出たそうです。おからってすごいねー。（私も効果ありです。）くずもちもなかなかGOODですよ。私はあんこと共に食べてます。
バタン♪Ю―（＾Ｏ＾ ）おじゃましマース うるうる・・・少しづつでも減っていきますかぁ〜。うれしぃお言葉でございますぅ。反復浴＆風呂でストレッチしてみました。いい感じです。続けていきま〜す。とうもろこしティてすかぁ。とうきびチョコ（北海道の土産）なら大好きですが。。。今度みつけたらチャレンジしてみようかな。ハーブティは身体にもいいとか、でも私は麦茶や緑茶ばかりです。一時ミントティにハマッタけど、マイブームはすぐに終わってしまいました（o_ _)o
こんばんは〜♪
おっ、今日のおやつはまたおからクッキーだにゃ〜。うまそ〜★
私も作りたいけど、よく考えたらウチにはオーブンがない（爆）
結婚する前までは実家でよくケーキやら作ったんだけどね。
オーブン欲しいなぁ。。。
おはよう♪みか＠さんに質問です。反復浴って良く聞くんだけどなに？私は半身浴はするけど、ここの日記で良く目にするので知りたかったんです。今月もあと少しとりあえずは今のままで3月を迎えたい！GWにはパパの会社のイベントのバーベキューがあるから去年から会っていない奥様達をびっくりさせたいし、今はそれが目標かも。(ёё。)(。ёё)。うふうふ
みかちゃんおはよー。壁突破できたよー。みかちゃんのアドバイスもじーっくり読んじゃった！ふむふむ、筋肉が作られてるのね。停滞期のないダイエットはないっていうものね。ありがとう！でも、ここからが怖いのよね。また次の壁があるし、今日は朝から甘いものがどうしても食べたいの〜。みかちゃんはそんな時どうやって乗り越えてますか？
おからクッキーは子供達にもウケてました〜。コーヒー入れるのおいしそー！やってみるね。またいろんなレシピ教えてください。