こんばんは。
みーこさんが舌が敏感じゃないなんて、ありえないです！絶対、普通の人より味に敏感だと思いますよ！！いつもおいしいものばかり食べてらっしゃるように見えますもの〜！逆にモエはジャンクなもののほうがおいしいと思ってしまうので、まだまだ修行が足りません･･･。今日もデザートブッフェで味がわからなくなるくらい食べてました･･･。甘いものと甘くないものを交代で食べ続けたり･･･そうまでして食べるかってカンジですよねぇ。
お酢のきいたスープ、おいしいですよね！モエはけっこう何にでもお酢をかけます。トマトスープにバルサミコ酢をかけたりが好きです。

みーこさん！
もうもう感謝でいっぱいです。
色々教えて下さってありがとうございます。旦那みーこさんを先生と言っていましたよ(^-^)
みーこさんにすごくお会いしたいパン子なのでした。
今日は本当にありがとうございました。

おはようございます。
みーこさん返事下さってありがとうございますm(_ _)m
メールソフトはOutlookExpress5です。メールを受信しようとすると強制終了というか何もコメントもなく閉じてしまうんです(joj)
旦那も色々みてくれてるのですが、原因がわからなくって。御迷惑をおかけします。

こんにちわ〜≧▽≦*
やはり水分多く摂るのはダイエットに欠かせないですね!私も朝から水、お茶、紅茶、野菜ジュース結構飲みました♪身体の老廃物を出す働きあるんですよね☆プーアール茶は来週買いに行こうと思います。近所ではあまり売ってないので外国の輸入ショップまで見に行くつもりデス♪
ベーグルでホールウィートってありますがアレは何が入ってるんですか?!ベーグルKでも売ってて。。

朝を飲み物や野菜ジュースに変えて、昼からは普通に食べる方法はあまり効果ないのかなぁ？？やってて減量を実感できなくて＾＾笑。。

今日記に書いたんですけど、（最後のほう)焼き戻しで悩んでます〜〜。コレばっかりは家のオーブンと仲良くなるしかないのでしょうけど。

それにしても、みーこさんって、なんだろ、特に声というか話し方、きれいでしよね〜〜アナウンサーみたい！聞きほれました。先日は。
(｡･_･｡)ﾉポ

ベーグルのフィリングおいしそうですね。スプラウトホールウイートって、あの野菜のスプラウトなのかしら。小豆クリームチーズとかおいしそ！胡桃やナッツとの組み合わせはホントあいそうですね。アコルトはもううなりっぱなし。粉･小豆･黒豆など素材の味を感じさせられました。ビタパンも買ったので、今日は和惣菜を中に入れていただくつもり。最近パンでも過食にならなくなってきたような気がして、ちょっと嬉しい母でした。（まだまだ油断は禁物だけどね）

みーこさん、聞きたい事があるんですがいいですか？
私的な事なんですが、今メール受信できずこちらに書き込みさせてもらいますね。
↑にも書いたように、メール受信しようとするとウインドウが勝手に消えてしまうんです。
これってもしかして…ウィルスかなんかなんでしょうか？
マックの事で今問い合わせしてみたのですが、わからないような返答したいただけなくて…。
再インストールしなっきゃいけないのかしら？？(joj)
みーこさんここでこんな事聞いてしまってごめんなさいm(_ _)m

こんばんわ☆≧v≦☆
やっと1週間オシゴト終わりました（土曜も出勤なんです…）
　プーアール茶はダイエットに効果あるんですね！＾＾
私は一応「ヘルシア緑茶」「烏龍茶」飲んでます。でも、プーアールのほうが効きそう?!かな〜〜。

バレンタイン限定のベーグル！！スゴイ!どんなのかなぁ？チョコ入りとか?!私はベーグルKのチョコベーグルをおやつによく食べます♪歯ごたえがあったら満腹感も違いますよね＾＾

こんばんはぁ！

みーこさんの場合増量っていっても背も高いしまだまだ細いですもぉ〜ん！！！

あゆは今イマイチモードなのでもう潔く(?)サボッテますo
もうもう食べまくってますよーo
みーこさんの「戻し」はいつもながらすごいですo
惚れ惚れ…
ジャンクフードとかほとんど食べてないですもんねーo

体重も大食いしても４２キロで増加が止まるってことはそれがあゆのちょうどいい体重なのかもしれないですo

でもでもジーンズぱつんぱつん…
友達はぶかぶかで履く方がみっともない！そのほうがいい！と言ってくれますが…

要は自分が受け入れるかどうかって事です…
ウーン…

こんにちはぁ〜♪お豆腐のなんちゃんてから揚げはお弁当とかにも結構いいっすよっ！見た目はﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄみたいかなぁ。安い店は結構調査して頭に入ってます。納豆は近所の八百屋が安いの！いつも3パックのが2個で100円♪野菜は他の店のほうが安いのでｺﾉ八百屋では納豆しか買わないの・・汗。多分めっちゃ嫌な客なんだろうなぁ〜ｱﾀｼ・・涙。他にﾄﾞﾝｷﾎｰﾃはいつも豆腐(絹)は39円です。どうしてもほしいときは買いに行きます。頭の中「底値〜底値」で・・あはは・・汗。

こんにちは〜。
作り置きのアドバイス、ありがとうございます。冷凍庫におかずが常備してあると、便利ですものね。実は最近まで「冷凍」に抵抗があったんですよ〜。なんとなく味が落ちるイメージがあって。昔の人みたいですよねぇ、笑。でもパンやごはんを冷凍してもちゃんと解凍すればおいしいんだから、おかずも上手に冷凍→解凍すれば作りたての味でおいしいんでしょうね。がんばって研究します。

こんにちは。体重から判断すると、体調は戻ったように見えますがいかがですか？(^^)
「肩が凝るんです、と言うと腰をもまれて」というおハナシ、わたしは逆で、腰が痛いというとたいてい「肩が凝ってます」と言われます。肩はなーんにも感じなくて、そう言うと整体の先生が唸ってます(^^;
鎖骨のあたりで腸の動きが良くなるのは知りませんでした。便秘っぽくなったらやってみようかしら。そういえば、リンパマッサージが最初に左鎖骨のあたりをなでますよね。以前、何回かお風呂の中でやってみたのですが、効果が分からなくてだんだんやらなくなってしまいました。即効果を期待しないで、気長にやっていればいいのかもしれませんけど。

こんにちはぁ〜♪JAは「人参」でしたぁ〜♪金利がめっちゃ低い時代に野菜がもらえるのは本当に助かります。でも・・今日はなんかいっぱい買い物してしまいちょっと反省・・。野菜室が空いてるからといろいろ買ってしまったんだけど・・買わなくても済むものもあったなぁ〜なんて・・汗。来週は切り詰めなくては・・。

おはようございます〜＊
筋肉量を増やして体重を増やさないとただ脂肪がついたっていうだけになりますものね。ベストさがし難しいです。
私も４６kgになると少し身体が重く感じたりするのでそれ以下なんでしょうね。
ホルモンは元々生理不順だったのが酷くなって今検査してもらっているんです。授乳からのものではないようで、きっとホルモン異常なのかなって思っています。
身体が第一なので、結果を聞いて考えて行こうと思います。

チョコ菓子よかったらＨＰに載せますので見て下さいね♪
私はこれからみーこさんの食事日記にいってきま〜す＊

桜ベーグル情報、ありがとうございます♪
実はますますzopfファンになる事件が。きのう
「桜ベーグルが通常より生地に塩味がつよく出てしまったから代替品をおくるか、代金返金かどちらかお選びください」という主旨の謝罪メールをいただいたんです。なんてなんて、ていねいな対応をするパンやさんなのだ、と感激！ますますファンです〜。
お麩ですが、ハンバーグにいれるとふあふあ＆節約になりよいそうです！