久し振り～漸くユナの風邪が治って落ち着いたところです。(^^♪
生理痛ってイライラしますもんねぇ・・・私も出産前まではかなりの生理痛で、自分のお腹をボコボコ殴ってました(T_T)でも、生理の時は、体を休める期間なんです。生理が終わればやせ期がくるし、それまでは、dietの事は忘れて、温かいものを飲んで、リラックスです(^^♪

おはようございます＾＾
外でのｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞってｼﾞﾑで走るよりすごくしんどくないですか？だけど外の方が空気がおいしいしなんだか気持ちいいですよね♪
ほいっぷさん生理が来たんですね!！これからが頑張り時ですよ（｀･ω･´）ﾌｧｲﾄです☆

私も仕事中にじん帯やってから、時々痛くなったます
ﾌﾟｰﾙで歩いて少しづつ足を鍛えないとなぁ～
そういえばほいっぷちゃんお引越しするの～？
なんか心機一転良いきっかけになりますように♪

こんちはぁ。
ちなみにあたしは一人暮らしの時、ほぼ魚食べてなかったです。
時々スーパーでお寿司や刺身を買ってきて食べるくらい。
かなり肉中心の生活でしたねー(`ω´；)
一人暮らしだと好きなものを好きなときに食べれるし誰も注意してくれない。逆に実家暮らしだと食べない！って決めても常にご飯があるし･･･。どっちもどっちですね。

おはよう～
マロンムースはまだ旦那さんは食べてません・・・子供達には今朝食べさせたら結構甘い？？って聞いたら甘いけどおいし～との反応。さて今夜は旦那さんがどう言うかな・・・
ほいっぷさん転職の準備すすめてるんだね。
私去年はこの会社に入る前に３度職場かわったの。最短１週間・・・
全然負けだなんて思わないと。この３社は全部問題ありだったの。一個は社長夫人によるパワハラで労働基準局にも訴えたけどメールで解雇されたん・・・
ありえないんですけど？？？って感じだったの。そして一週間でやめたとこは社長が毎回電話を後ろできいてていちいち文句付けるのと経理の仕事なんてまるでなくて雑務だったから「私は経理の仕事がしたいのでやめます」ってもう一個は税理士事務所だったんだけどいきなり「明日から毎日10時まで働いてもらいたい」って言われたので「私には家族がいますからそんなこと最初の話と違うからやめます」ってね・・・
で、今の会社はとっても居心地いいの。みんな親切だし、一人でのんびりこうやっていられるし、学校行事お参加できるしね。だから気分がめいるような会社なんてすっぱりきっちゃって次探すのはいいことだと思うよ。負けとか全然考えたらだめだよ～ってかなりえらそうなことかいちゃったね・・・

(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
転職頑張ってくださいね。全然「負け」ではないですよ。

後、ライブって私もＡＹＵのライブ毎年行って、いつもＡＹＵのステージ見て聞いて歌って、とても励まされますよ（*^_^*）
痩せてからって言わずに行って見てください。
く～ちゃんのライブもきっと良い刺激になるし、頑張ろうって思えるはずですよ。（≧∇≦）ъ

こんばんわ('∀'*)/　
私は魚の内臓が苦手なのでカジキとか切り身のものをお肉のように食べていましたよ。
クレイジーソルトをまぶして焼くだけでステーキになるし（*^_^*）
最近は奥様があるので大丈夫ですが料理のうまい彼でも見つかればいいですね(✪ฺܫ✪ฺ)

こんにちわ＾＾いつも私の日記に訪問してくれてありがとうございます。
ほいっぷさん、きれいに細かく日記書かれてますね＾＾うん、すごい！私も見習おっと＾＾

ﾎｲｯﾌﾟちゃん！転職ですか～？勇気がいると思うけど決して「負け」なんかじゃないと思います
なんの仕事をしていても
自分が生き生きした顔でいられるのがいいんだから！

こんばんは！
返信ありがとうございます。
そうですか。僕は統合失調症で通院してます。
通院も大変です。くるまで往復１時間かけて運転士、待つのも苦痛だし。
過食最近は落ち着いてるようですね。
無理なく頑張らずに気楽に行きましょうね。

こんにちは!
お友達がｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰだったらいいかも(･∀･)愛想で話することもないし♪ﾀﾞｲｴｯﾄに必要な情報なら大歓迎なんだけど、「仕事忙しい？」みたいなﾏﾆｭｱﾙ的にことは話するのが面倒で・・・。愛想のない娘ですよ、ｼﾞﾑではﾋﾞｯｸﾘするくらい^^;
服のｲﾒｰｼﾞ沸きました？文字にﾏｰｶｰしてある色にそっくりな感じです^^いくらおしゃれしても歩き方や食事ﾏﾅｰが悪いと意味ないから細心の注意をはからなければ!

おはよ。
耳は外耳炎でした。そして耳が痛いよりも舌の裏側にできてるおっきい口内炎の方が今は痛くてつらいですが・・・鎮痛剤で痛みはおさえれてるのでなんとか大丈夫です。心配ありがとうね。
ほいっぷさんのお母様のお誕生日が近いのかな？うちは今日が旦那さんのお誕生日なのでとりあえずケーキ？もどきは作ってみました♪

はじめまして！
秋田市に住む男性です。
現在過食症です。
ダイエットはなかなか難しいですね。
日記拝見しました。
通院されてるのですね。
僕も８年前から精神科に通院してます。
お互い辛いですが、決して頑張らずに気長にやっていきましょうね！
突然のメール失礼しました。

あ！私はそのﾏﾝｼｮﾝには住んでいないんですけどね！へへへ

ほいっぷちゃん！
私の通うｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞは高級そうなﾏﾝｼｮﾝ内に併設されているのに格安です！そんなに規模はおおきくないけど十分！
きっとお近くにも穴場があると思いますよ！