お久です！次女が風邪＆口内炎？で、大変でした。。痛くて、泣きまくりでまいったあ・・汗汗
日本でディズニーランド2日間、韓国帰国でちょっと、無理させてしまったかと反省・・
ほいっぷちゃんの目標がすばらしい
私も参考にさせてもらいます。私は、ぜんぜん何もやってないけど、日本で仕入れたダイエット本を、よみあさって何とか、モチベアップしてスタートしたいものです！

こんばんは☆
コメントありがと♪
そうなんですよね～、結構測るのがめんどくさい。

けど、
今年でダイエット終わらせると決めたから本格的にしようと思って、100均ではかりは買ってきたから20g単位でざっくりだけど、目分量よりはいいかと思って使ってます(＾＾)b
あと、節約も兼ねてるから買出しの時は惣菜に誘惑されちゃうから、行く回数を減らしていった時は一品だけご褒美に買ってカロリー計算して食べてます！

少し気持ちだけでも、
ゆとりを持っておくと疲れないかなぁと。

(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
太ってると何故か後ろめたく思ったり、ネガティブになったりしてしまうよね・・・気持ち分かるよ。
私の妹は４３kgの体型で、目がクリってしてるの。だから妊婦の時にユナたんといるといつも「年子なの大変ね」って親子と思われてたよ。でも私とユナたんがいると『パパ似かな』って言われてた・・・
だから痩せてキレイママを目指してるんだけどね・・・(#^.^#)

友達の結婚式で受付とスピーチするんだね。
中々良い目標があるじゃないの。
ネガティブな自分を日記に書いてるけど、最後にはちゃんと目標書いてるじゃない。ほいっぷちゃんなら大丈夫だよ。自信持って！またメゲそうになったらカキコしたら良いし（良いｱﾄﾞﾊﾞｲｽは出来ないけど・・・）私はﾒﾝﾊﾞｰさん達に読んでもらうだけでもスッとする時あるよ。

折角褒めてもらったのにめっちゃ増量してしまいました(T_T)
まぁ自業自得だし、週明けまでちょっと無理かなって感じです(^^ゞ

ﾃﾞｨｽﾞﾆｰｵﾝｱｲｽはホント今までで一番良かった～大好きなミッキーがほぼずっと出てたから♡
おまけに、日記にも写真載せたけどミッキーフィギュアをくじで当選してGETしたんだ(#^.^#)

こんばんわ＾＾
また妥協してました；；
僕も自分に自信もてません；；自分で自分がいやでしょうがないです；；服のサイズとかも結構あるよね～…僕はまだまだ普通の店では全く買えません；だから僕は普通の服屋で服が買えるくらいやせるのが目標です！お互い目標に向かってがんばろうね！でも絶対に無理はしないようにね！

劣等感は私も同じです。
未だに写真に写れません。

いつか笑って写真取れる日が来るのかなぁ；；とｗ
顔隠すの前提でブログ用には写真撮りますけど、それ以外は無理です＞＜
一緒に頑張ろうね；；；

こんにちは＾＾
確かに自己嫌悪の次期って誰にでもあるし、
その事にとらわれすぎないようにして、
楽しい事や楽しみ作っていきましょう！！

私もよく自己嫌悪の次期と、イケイケドンドン！の時の繰り返しの日々ですが、
それでも楽しみつくって自己嫌悪のどん底に落ちないようにしてます。

大丈夫。
自己嫌悪なったら紙に書くのもいいらしいよ。
彼もいて、1人じゃないんだから。

~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
仲直りが出来て良かったね。
バイトも夜勤で大変みたいだけど、充実感があると頑張れるよね。
日記は、義務では無いから書ける時で良いと思うよ。
生理も順調に来てるみたいだし、ホント羨ましいよ～♪
もう1/3終わってしまったけど、今月も宜しくね(*^▽^*)

こんにちは♪
彼氏とケンカしてしまたｔのね。。。その後、連絡は取れた？
破局まで考える程のケンカだったのかな？
早く話が出来ると良いね。

今月はほいっぷちゃんは、体重も減ってるし、バイトも頑張ってるし、前進の月だったのでは？
私は今月は反省点満載の１カ月だったので、来月はもっと気合入れて頑張るよ♪

来月も宜しくね(*^^)v

ご無沙汰です。
励ましコメありがとう♡

バイト楽しかったみたいだね(´▽｀) ﾎｯ
また、一歩前進かな♪

私もあるよ。ただ、その人の前横切っただけで「臭いねん。おばさん」って(｀Д´) ムキー!
思いっきり「ハァ！？」って言ってやったけど、この体型だと年相応にも見えないんだろう・・ってね。
ほいっぷちゃん良い事書いてるじゃない！
『身体は痩せても、心は痩せない様に頑張る』って、正しくその通りだと思うよ。
また次の一歩を踏み出してみてね(*^▽^*)

こんばんわ＾＾
僕も車の免許を取るための学科ってめんどくさいってイメージがあったけど結構面白かったからよかったです＾＾
しかも明日いよいよ車の運転です♪シミュでもエンストしたから本物でもエンストしそうだなぁ…

あぁ…僕も経験あるなぁ…全く知らない連中に本人のいる前で悪口…本人がいる前で話すんなって感じですよね(怒
この怒りをダイエットに当ててがんばろう！そういう人たちを見返してやろう！！

こんばんわ＾＾
お久しぶりです；
ちょっと実家にいるためここ一週間レコーディングダイエットしてませんでした；；そのため一気に右肩上がりのグラフになりそうです；；

こんばんわ～！
毎日やせたときの服を着る！っていうの数字で見るよりやる気がでそうでいいと思いますよ＾＾

僕のほうは連休サボりまた増加…またジグザグなグラフになってきました；最後に一グラフを気に急降下させたいなぁ～(笑

U｡･x･)ﾉ ﾁﾜﾝ!
バイト頑張ってね♪
朝から２１時までってスゴイね。暑いし体調を崩さないようにね☆

私も昔の服は残しているんだ。昔から流行とか気にしない子だったから、痩せれば今でも着れる服が十分にある。
痩せればね。。。
以前、ほいっぷちゃんみたいに昔の服着て～ってしてたけど、今するとスカートなんて膝上で止まったよ(>_<)
頑張らないとね。。。

相変わらずイライラモードがあってね。。。
そんな出来たママではないよ、よくユナたんを泣かせてしまったりしてるし、いけないママだなって思ってるよ(ﾉд-｡)

(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
スゴイ！気合の入った日記だね♪
やせ期とか自分で分かってると効果出し易いよね～
私は生理がいつくるんだろう・・・？って感じだけどね(>_<)

ちゃんと整体とかで見てもらった方が良いね。
間違ったﾏｯｻｰｼﾞとかすると返って悪くなったりする場合があるから。。。

こんばんは！
痩せやすい日が記入してあるね。これ、どうやってだすの？
私も、このままの体重では、いつ病気になってもおかしくないので、子供のためにも、夫のためにもやせたいです。
まだ、もたもたしてるけど、小さなどりょくから、がんばる！