寒いですね（＞＜）ホント外に出たくなくなりますよね。寒さに負けて散歩、早めに切り上げちゃいました＾＾；
明日は確実に体重増です（ーー；）旦那ハンのワナにハマってしまいました。少しでも消費出来るようにストレッチして寝ます＾＾；

コンバンワ＾＾
今週も始まりましたね＾＾
ようやく風邪も治ってきたので、少しづつ散歩も始めようかと思ってます＾＾今週もムリせず頑張りましょうね＾＾

こんにちはー☆
2次会だったのですね！私の友達はピークが過ぎて、最近結婚式とか全然行ってないな～。
男子がいると料理が取りに行きずらいだなんて、雪だるまんさん可愛い☆私平気で取りに行っちゃいそ～(＾＾；)

私もやっと60ｷﾛ台に入れました！お互い頑張ろうね！

休日はホントコワイですね・・・。ウチの旦那ハンも痩せの大食いです・・・。これに休みの度に付き合ってたから太るって事に最近ようやく気が付きました＾＾；（遅いよっ）あんなに食べても太らない体・・・代わって欲しい・・。
ムリせず頑張りましょう！
二次会楽しんで来てくださいね＾＾

落ち葉掃き、お疲れ様でした＾＾掃き掃除って良い運動になりますよね＾＾
キレイになるし、良い運動にもなるし、一石二鳥！！
運動はホント大事ですね！毎日やらないとスグ戻っちゃう＞＜続けることが大事ですね。ムリせず続けられるように頑張らねば♪

私も減りません＾＾；
ちょこちょこ食べてるからか。。。ｗ
でも続ける事が大事だーって頑張ります＾＾ｂ

おはよう☆
なかなか体重が落ちないレモンです(＾＾；)
私もそろそろ美容院行かなくちゃ！
イメチェンすると気分が変わって良いよね。私もパーマかける予定よん♪

あ～！イイですねぇ♪美容院とか行くと、なんか気持ち新たに頑張ろう♪って思いますよね！私も、そろそろ行かないとヤバイ感じです＾＾；
ホント寒いと脂肪って付きますね＞＜；（そうじゃなくても付いてるのに）なるべく冷やさないようにしてるんですけどねぇ。
コントレックスは最初は飲みづらいですが、飲みだすと、私はお通じが善くなりましたよ。

久しぶりに子供抜きで食事すると、新鮮ですよねー♪
いつも車は後部座席なんだけど、この間久しぶりに二人だったんで助手席に乗ったら、なんか照れるというか何というか・・。昔はそれが当たり前だったのにね(´∀｀；A

早くも月初めで増量してますが、今月もよろしくね☆

今月もまったりがんばりましょう♪
また増えちゃったけどあせらずやっていきますｗ

こんにちは＾＾
今年も今月で終わりですね。ムリしないで頑張りましょうね＾＾

お返事遅くなりました。
今月も今日でおしまいですねぇ。
1ヶ月怠けた自分がイヤです・・・
けど、イベントは、ちゃんと楽しみたいので、
来月こそは、やる時はやって、後悔しないように、楽しみながら痩せれたらいいなぁ★
私も久々ウエスト測ってみよう・・・恐怖ですｗ

結局60ｷﾛ台に行けず、今月は終わりました～。ﾁｬﾝﾁｬﾝ(´∀｀；A

雪だるまんさんはお菓子作りするのね～。私も好きなんだけど、作ると絶対必要以上に食べちゃうんで、しばらくやってないです。手作りﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ、美味しいよね(￣m￣*）

自転車って結構キマスよね！！風がなくて息子がハナタレじゃない時は歩くより遠くに行かれるし、自分の好きなペースで激コギ出来るんで（笑）やっちゃいます！！
その必死な顔は知り合いには見られたくナイ感じですが＾＾；

はじめまして☆ｶｷｺありがとうございます！

私の方がちょっとお姉さんですが(笑)、体重も殆ど同じだし、励まし合って頑張りましょー♪
あっ、ちなみに出産体重も全く同じです(笑)まずはそこを一緒に目指しますか！
どうぞよろしくね(^∇^*)