深夜にこんばんわ☆
生姜紅茶、以前聞いたことあるんですよ、ダイエットにいいって!
すり下ろした生姜を入れて飲めばいいのかな??
簡単だし間食がわりにやってみようかな(^^;)
本当はコーヒー派なんだけど、コーヒーはダイエット初めてからやめました
(↑砂糖入れて飲んでたの)
ところで、食事だけど、けっこう、夕食なんかは低カロリーに押さえてるんじゃないかな?
あ、でも昼の菓子パン2個はNGだよ〜(>_<)
なんだか目標(4月までになんとかしたい!とか)似てるのですっかり親近感わきます☆
今月も一緒に頑張ろうね〜q(^_^)p
こんばんは&ただいま〜。貸衣装はね、義母が会員に入ってるトコので、タダで借りれたの。まともに払うと1着2泊3日でだいたい8000円位するみたい。オークションっていう手もあるね、ちなみに私もまだやった事はないよ。体脂肪減ったね!生姜紅茶、私も飲んでみようかな?今月もよろしくね♪
こんばんわ☆
生姜紅茶って体脂肪にいいの??
私は体脂肪の方が全く下がらずに苦戦中です。
効果があったら教えてください〜☆
こんにちは。
早速しょうが紅茶飲んでみました。甘いものを入れなくてもおいしかったv(^^)v
はちみつを入れたのも飲んだけどそのままのほうがおいしかったです。
ウチではしょうがの皮をむいて丸ごと冷凍しているのでそれを使ってみました。
これでコーヒーやめられるといいんですけどね。
3月ですねぇ。自分のグラフを見て、再スタートかなぁなんて新鮮な気分です。が・… 本当に2月ラストに気を緩めてしまって反省中です。でも翔ママやたくさんの人達に励まされて感謝してます。だって始めてこんなにダイエット続いたんだもん。このまま目標体重までお付き合いいただけたらいいなぁ〜。でも私よりも先に目標クリアしてしまうんだろうなぁ〜って淋しかったりして・・・・。とりあえず、今月もヨロシクです!
おはようございます☆
3月になりましたね、なんか入園式までラスト一ヶ月って感じですね(^^;)
私も4月10日に向けてとりあえずのラストスパート、頑張ります(^_^)
4月には6台になれるといいね〜☆
おはようございます。
最初から砂糖をあてにしないで飲んでみますね。
洋服のサイズが変わると嬉しいよね〜。
実は昨年の今ごろはW64だったのに今は・・・。一昨年は授乳中で激減したのにそれを維持できなかったんです。
来年は絶対9号スーツを着てみせるっ!
うわ〜、ありがとうっ!!
甘いのならコーヒーの代わりにできるかも。
明日早速紅茶を買ってきます。
来月からもよろしくお願いしますm(__)mペコ
こんばんわ☆
今日の私は大反省の一日でした
2食外食、パスタに天ぷら、もう好きなモノ食べまくり。
今頃大反省です。
過ぎたことは仕方がないので明日からまた頑張ります!
3月もよろしくね☆
こんばんは〜おおっいつのまにか73�台だぁ。来月の目標も夢じゃあないよ、きっと!来月もよろしくね。
こんばんは。
生姜紅茶飲み始めたんですね。
コーヒーやめて別な飲み物にしたいので気になってるんですよね。
これって砂糖いれてもいいんですか?
今月は目標軽くクリアしましたね
(^_^)
これを保っていくのが頑張りどころだとおもって、来月も頑張ろう!
入園式60台、絶対夢じゃあないよ〜☆
おはようございま〜す♪
土・日曜日とかってダイエットのペースって崩れがちですよね〜;しかも雨だし('_`)なので旦那を利用して?(笑)ショッピングモールでウォーキングです♪
こんばんわ
ここのとこだいぶ減ってますね(^_^)
この調子でいけば入園式に60台、絶対夢じゃないよ〜☆
来月も張り切って頑張りましょう!
えー!?すごーい。おめでとうっφ((((((≧∇≦))))))
今、翔ママさんついてる時期なんじゃない?当たったQUOカードで何買うの〜??いいなぁ、私はDHCの基礎化粧品欲しいなぁ。(聞いてない??)