そうだ、生姜紅茶あれから試してますよ。日記に書き忘れてるけど、はじめはカップにそのままで飲みにくくて、今日はティーポットを使い、生姜を擦って入れてみました。ちょっといれすぎたみたい…（＞＜）

雪はつもらないんだけど、風が冷たくて辛い！脂肪を突き抜けて芯まで寒いよ。でも今日は日が照っていて風邪がないとポカポカして気持ちイイ〜〜♪暴食時期に友達とかとの外食はキツイねぇ。思わず食べてしまうからね。勢いってゆうのかしら?　自己嫌悪だよねぇ。でも今日から頑張ったらよいのさ！！まだ３月の始めだから、挽回できるよ♪４月には目標クリアしようね。私も65まで頑張るからね！！67でもたついてるけど……（/.＼）

おはよう♪
今までかなり順調だったからすごく大きく感じるよね。
私もそうだったけどここでくじけちゃダメだよ。
長いダイエット期間だもの過食に走る時期もあるって！
生理後の痩せ日に期待して今日も運動、運動！

(*ﾟｰﾟ)vｵﾊﾖ♪
生理前の食欲、すっごくわかるぅ〜！あれってホント厄介だよね；。
でも翔ママたん、体脂肪は減ってるから生理はじまったら減っていくと思うよ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ私も今月そうだしね♪私こそ見捨てられないようにしないとなぁ(;´▽｀A``
今日もがんばろうね☆

おっはよう☆
私も生理前になると食欲がどんどん湧くタイプ・・・。
つらいのだよね・・・・ダメだと分かっていながら食べてしまう時って。
生理前は私もいつも食欲に苦労してます。
生理前は野菜と白滝と鶏肉でスープを作っておいておき、お腹がすいたらそれをいっぱい食べるようにして乗り切っています。
暖かいモノの方が満足できるのだそうで、やってみたら結構いい感じでした。
あ、でも深夜の間食だけは頑張って押さえましょう(>_<)
私ももうすぐ-10に手が届きそうなところまでこぎつけたけど、たぶんこの先１０�は落とすの難しくなるんだよね〜！
頑張っていかなければ(^^;)

私も６歳までケイレンしまくってたんだって〜やっぱり遺伝かねぇ？わぁ〜うらやましい右下がりだねぇ！私も今日は良い感じ。ダンナでも人の目。やっぱり余計なもの食べなくていいわぁ。今晩のメニューはラストライエットの練習。わりと、おなかいっぱい食べれるから満足かも。成功したら良いなぁ〜

さ！明日も頑張ろうねぇ〜。

そそ、ラブなんですよ。可愛いよぉぉぉ、昨日は可愛くなかったけどね。
生姜をティースプーンに一杯？あのチューブに入ってるのでもいいのかしら？擦ったもので良いの？ちょっとやってみよっと。
入園準備なのねぇいいなぁ。私も早く産みたい！でも働くの？履歴書なんてものも久しぶりだと、何年とか忘れてない？職歴なんて適当です。転職くりかえいてたから、大変だったよ。もう書きたくないなぁ。っで、久々の面接はどうでした？。(ёё。)(。ёё)。うふうふ

毎月４キロ以上減ってるのってすごいね。
このままがんばってたらあっという間に目標達成だね。
パートって今やってるほかにするの？
私は下の子が幼稚園に入ったらジムやプールに通いたい。
でもそれだと来年のイベントに間に合わないのよね。
今月もすでに１週間終わって増減の激しい私。また置き換えに戻そうか思案中です。

こんにちは♪
おお〜、いい感じでさがってますよねっ♪今月の目標までの減量数がちょうど一緒だね(^^)bがんばっていこ〜！

おはよ〜〜〜。娘はラブラドールレトリバーです。ちなみに30ｋｇ、4歳。太り過ぎです。でもそれ以上にならないように気をつけてご飯を与えてます。翔ママさんの勢いに焦ってしまいますよ。毎月-4ｋｇ落ちたら…追いついてしまう。しかも67からの脱出ができなくてもがいているので･･…焦りますよ。
そそ、みんなが飲んでる生姜紅茶は紅茶にすり生姜を入れるの？気になりながらそのまま、最近お茶に飽きてきてしまったので、試してみようかと考えてます。教えてください。

おはよ〜☆
生姜紅茶、すっかりはまって毎日のむようになりました
お子さん元気になってよかった〜☆
我が家も先日幼稚園のお道具の購入会があったよ〜(^_^)
ほんと、のりなんて、私たちも使っていたような古めかしいケースに入っててびっくり！
こういうのってあんまり進化しなかったのね(^^;)
今日はパートの面接があるのね！
専業主婦歴４年、私も最近いい加減外に出たいなと思う今日この頃・・・。
うまくいくこと祈ってます(^_^)
ファイト〜♪

ありゃ？？年頭から考えると、もう１０�減ってるのですね！すごい！！順調に減っているので、入園式に間に合うよ、きっと(^_^) は〜、でも目標はお互いもっと先ですね (^^;) がんばろうって気持ちを維持するのが運動よりももっと大変だと今は思ってます。ふ〜、半年先の自分はいったいどうなっているんだろう？？

落ちてますねぇ。頑張ってる証拠ですね。子供さんは大丈夫ですか？今日の翔ママさんの日記からは大変そうじゃないので、ちょっと安心なのかな？私もケーキとか菓子けいの食べたいものは朝に食べようっと心に決めてます！そのかわり朝のご飯は減らします。翔ママさん、運動してるしチョットくらい大丈夫だよ。朝なら寝るまでに消費してるさ！って私も食べた時はそう思いこんでます。でも本当にスグに追いぬかれそうな勢いで減ってますね。焦る！！がんばろーーー！

レシピ39−
タマゴパックもgoodねぇ！　ぜひチャレンジだわ。

あららお宅も？寄寓だわねぇ〜我が家もお熱よ。しかも日本脳炎の接種後でしょう？さすがに今日息子バーちゃんに預けて娘連れて病院行ってきたよ。うちも、２匹ともひきつけ持ち。何度か救急車お世話になってるよ。

お！順調な右下がりだね。これからが楽しくなるよねぇ〜がんばれ！【６】も遠くなさそうだね！

こんにちは☆
お子さん大丈夫？？
我が家の上の子も７か月の時突発で熱出してけいれん起こして入院経験があります。
ブルブル震えだしたら怖いんだよね・・・。
なので、うちの上の子も熱には要注意。
コドモが病気しちゃうと大変だし、早く良くなってくれるといいですね。
生姜紅茶、すっかりはまってしまい、昨晩入浴前にものみました☆
今から間食と一緒にまたいただこう(^^;)